Buongiorno sono una ragazza 20 enne da circa 6 mesi mi dicono che soffro d’ansia io non so se realme

Buongiorno sono una ragazza 20 enne da circa 6 mesi mi dicono che soffro d’ansia io non so se realmente è ansia perché io non mi sento ansiosa ma ho molti sintomi fisici e anche paura di poter morire da un momento all’altro,per questi sintomi ho fatto vari controlli soprattutto per il cuore
Studio fuori sede e ogni volta che devo andare via e mi metto in macchina per fare le 2 ore di strada per me è un incubo perché mi gira la testa ho un senso di confusione come se non riuscissi a capire ciò che sto facendo il che mi spaventa molto essendo da sola in autostrada,non appena esco dall’autostrada il sintomo non dico che va via ma si attenua
Questa cosa non capita anche quando prendo l’autostrada per andare magari in un centro commerciale ma in particola quando vado fuori dove studio
Mi capita di svegliarmi e avere già vertigini stato confusionale
Sento un battito del cuore salire in gola come un vuoto e scendere penso di morire ogni santa volta
Ma la cosa che mi fa stare più male sono le vertigini i tremori interni e soprattutto lo stato confusionale come se vivessi fuori dal mio corpo dalla realtà,premetto che tutto ciò è successo dopo il mio primo attacco di panico per lo meno così mi hanno detto i medici e da lì l’inferno
Adesso dico perché non sentendomi ansiosa ho tutti questi sintomi ?? Giorni dove sto meglio e credo di esserne uscita e l’indomani mi sveglio peggio di prima