buongiorno, sono un ragazzo di 22 anni che ha sempre mangiato latte e latticini vari, da poco fatto

Buongiorno, il breath test positivo indica una intolleranza al lattosio, che può essere più o meno marcata e talvolta anche transitoria. Non è sempre necessario eliminare completamente il lattosio in modo definitivo. Nella pratica si consiglia di fare un periodo di prova di esclusione (circa 2–4 settimane), evitando latte e latticini contenenti lattosio, per valutare se i sintomi migliorano. Successivamente, è possibile reintrodurre gradualmente il lattosio per capire la propria soglia di tolleranza: molte persone riescono a consumarne piccole quantità senza disturbi. In alternativa, potrebbe anche valutare l'assunzione di lattasi prima di un pasto con lattosio. Ne parli anche con il suo medico curante che le ha prescritto l'esame. Cordiali saluti