Buongiorno, soffro di episodi di forti emicranie sempre associate a non digestione di qualche alimen

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Buongiorno, soffro di episodi di forti emicranie sempre associate a non digestione di qualche alimento per cui devo stare 3 giorni a letto senza mangiare e piano piano passa anche l’emicrania. Per esclusione sto meglio evitando i latticini, ma a seguito di test non sono intollerante al lattosio. Mi dicono potrebbe essere la non digestione di altre proteine del latte quindi volevo sapere quali test fare per verificare anche questa ipotesi.
Grazie
La dieta di esclusione rappresenta il migliore test. Se alla reintroduzione un alimento risulta scatenante lo eviti. Non esistono test attendibili per le intolleranza, a parte il lattosio e pochi altri. Eviti quelli basati su IgG specifiche che non sono validati dal mondo scientifico.

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