Buongiorno, Prendo la pillola Zoely da poco più di un anno e per la prima volta ho dimenticato una

Buongiorno, Prendo la pillola Zoely da poco più di un anno e per la prima volta ho dimenticato una compressa attiva bianca. Dopo aver saltato le compresse placebo del blister precedente, per far saltare il ciclo, ho dimenticato la seconda pillola del nuovo blister. Ho letto che la dimenticanza la prima settimana è più "grave" rispetto alle successive, questo vale anche se non ho fatto la pausa dei 4 giorni? La pillola, che di solito assumo alle 23, è stata assunta il giorno successivo alle 19 (con 20 ore di ritardo rispetto all'orario solito), seguita poi alle 23 da quella successiva. Negli ultimi giorni ho avuto rapporti, la protezione è preservata? Sul foglio illustrativo ho letto che un ritardo inferiore a 24h non compromette l'efficacia, ma da altre parti si sente parlare di massimo 12h