Buongiorno per un problema di colesterolo alto (241), ho iniziato con danacol però vorrei una deluci

Buonasera il solo valore di colesterolo totale non permette di fare considerazioni circa il rischio e la reale necessità di abbassarlo. Inoltre consideri che solo il 10% del colesterolo è di origine alimentare, il resto è prodotto dal fegato e andrebbe eventualmente capito il motivo per cui questo organo straordinario ne stia producendo un surplus, evitando di abbassarlo in modo perentorio senza comprenderne il significato.
Infine non sprechi soldi per danacol ed eviti tutti gli insaccati ad eccezione del prosciutto crudo DOP non per il grasso contenuto ma per i nitrati e nitriti contenuti utilizzati come conservanti e additivi miglioranti aspetto e sapore. I nitrati/nitriti possono trasformarsi in nitrosammine , potenzialmente cancerogene.
Resto a disposizione se decidesse di chiarire il quadro con una visita specialistica ad hoc. Cordiali saluti

Buonasera , per il colesterolo alto dovrebbe evitare tutti i cibi processati, tutti gli insaccati , può inserire solo il crudo una volta a settimana , da evitare la carne grasse e i formaggi , può inserire solo con moderazione (ricotta , primo sale , stracchino). Consiglio di usare cibi freschi, e un' attività fisica adeguata.
Cordiali saluti. Dott.ssa Lucia Valente

Buongiorno, condivido quanto scritto dalle colleghe. Inoltre potrebbe aggiungere il riso rosso fermentato. Saluti

Gentile paziente, con i valori che ha indicato di colesterolo totale (sarebbe utile conoscere LDL e presenza di eventuali altri fattori di rischio cardiovascolare. E' fumatore? Soffre di Ipertensione arteriosa o è in terapia per questa patologia? Etc.), temo che non basti nè la sola dieta nè l'assunzione (in aggiunta alla dieta) di un integratore/nutraceutico. Sicuramente le occorrerebbe un piano dietoterapico ipolipidico, ma credo necessiti di valutazione medica specialistica e prescrizione di eventuale terapia farmacologica. Spero di esserle stata di supporto! Saluti, Dott.ssa Nunzia Cacciapuoti - Medico Chirurgo - Specialista in Scienza dell'Alimentazione

Buongiorno, alcuni ospedali hanno portato il limite massimo del colesterolo totale a 240. Importante è verificare il rapporto colesterolo totale con quello HDL che sia inferiore a 5 per allontanare il rischio di formare placche aterosclerotiche. La dislipidemia deve essere approcciata in primis con una dieta bilanciata adatta a lei, quindi non si tratta di avere una lista di cosa e non cosa mangiare, ma deve esserci un buon rapporto tra i macronutrienti elaborato sulla base della sua composizione corporea. Il danacol è solo un alimento in un mare di alimenti da mettere insieme nella sua dieta. Il consiglio è quello di rivolgersi ad un nutrizionista esperto che le rilasci una dieta personalizzata.