Esperienze
Cio' mi ha consentito di allargare la visione del paziente a 360° e mettere a punto strategie dietoterapiche innovative.
Posso aiutarti se:
- ti senti sempre a dieta e se mangi quello che ti piace ingrassi subito.
- non riesci a seguire una dieta fino in fondo /non hai i risultati sperati/ i risultati non durano e rimetti peso con gli interessi.
- riesci a mangiare “bene” nella prima parte della giornata ma dal tardo pomeriggio in poi inizi a smangiucchiare e vanifichi gli sforzi .
- non riesci a capire se hai davvero fame o sei sazia, mangi per noia, ansia o per abitudine.
- ti senti sempre affamato/a anche poco dopo aver mangiato sufficienti calorie.
- ingrassi o non dimagrisci anche se hai la sensazione di non mangiare molto.
- ingrassi o non dimagrisci anche se hai la sensazione di mangiare bene.
...
Se una o più di queste affermazioni ti corrispondono e vuoi approfondire il mio metodo di lavoro, mandami un messaggio qui (clicca "invia messaggio" sotto la foto) oppure invia una email a info@energylifefitness.it e descrivi brevemente il tuo problema.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Licia Striuli
dietologo, nutrizionista, internista
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Intolleranze alimentari
- Acne
- Diabete mellito
- Diabete
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Tiroidite
- Dermatite atopica
- Psoriasi
- Orticaria
Formazione
- Università degli studi di Pavia (1999 Laurea in Medicina e Chirurgia,2003 Specializzazione in Scienza dell Alimentazione)
- Università degli studi di Bologna (2001 Scuola di Specializzazione in Scienza dell Alimentazione)
- Ministero della Salute Roma (2011 Abilitazione a Medico di Bordo - Direttore sanitario-)
- Università degli studi di Ferrara (2005 Master in Medicina Emergenza Urgenza)
Indirizzi (3)
Via Giuseppe Eugenio Luraghi 11, Arese
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
150 € -
-
Prima visita dietologica
150 € -
-
Visita Dietologica
100 € - 150 € -
-
Consigli dietetici
50 € -
-
Diet coaching
150 € -
-
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Recensioni
8 recensioni
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M
Melissa
Spiegazione accurata su un mio dubbio relativo al senso di fame
• Presso: Altro • Altro
-
M
Margherita
Bravissima Dottoressa ,molto cordiale ,simpatica ,sempre disponibile per consigliarti
• Presso: Metodo Pronokal • consigli dietetici
-
P
Pinella.maddalena@live.it
Efficace ed efficiente. Molto gentile e professionale
• Presso: Consulenza online • visita dietologica di controllo
-
M
Ms
Puntualità, gentilezza, comprensione delle problematiche, aiuto nel trovare soluzioni.
• Presso: Metodo Pronokal • consigli dietetici
-
Rosa
Prima visita effettuata stamattina con la dottoressa, molto disponibile, attenta e scrupolosa, esaustiva nelle spiegazioni e nel chiarire i miei dubbi; si evince tanta esperienza e competenza in materia. Spero di riuscire a risolvere con lei le mie problematiche.
• Presso: Consulenza online • prima visita dietologica
-
A
Alice
Sono arrivato dalla Dott.ssa dopo un lungo percorso fatto di diete fallimentari e alti e bassi. Era il mio ennesimo tentativo, ma questa volta è stato diverso. Mi ha guidato utilizzando una dieta chetogenica, inizialmente con prodotti, poi con una combinazione di prodotti e cibi naturali, e infine completamente naturale, aiutandomi a riscoprire il mondo del cibo senza paura. Nonostante i miei timori di ripetere gli errori del passato, la Dott.ssa mi ha insegnato l'importanza delle strategie per evitare ricadute, attraverso le lezioni di coaching sulla fame emotiva e sull'universo 'matrix' dell'alimentazione come ho imparato a chiamarlo. Seguendo il programma con impegno, ho imparato a superare le sfide sociali ed emotive che possono portare a tentazioni e scivoloni. Infine con il coaching base per la gestione della giornata alimentare ho completato il mio percorso. Ora, dopo un anno e mezzo, mantengo il peso raggiunto e ancora non posso credere ai risultati!
• Presso: Consulenza online • prima visita dietologica
-
G
Giovanna Salimbeni
Sono stata seguita dalla Dott.ssa Striuli prima con una dieta detossificante che mi è piaciuta molto (conteneva anche frullati con i miei frutti preferiti e il gelato fatto in casa!) ma soprattutto mi ha finalmente permesso di risolvere i problemi intestinali di cui soffrivo da anni oltre a perdere peso.
Poi ho seguito le 4 lezioni di coaching base,e mi si è aperto un mondo! Ho imparato a gestire la mia alimentazione in modo autonomo in modo da mantenere i risultati raggiunti anche in termini di salute, l'impostazione molto pratica e chiara mi ha permesso finalmente di sentirmi padrona della mia alimentazione e non esserne dominata. Ora sono seguita con visite di controllo a lunga distanza ma continuo ad imparare cose nuove. Grazie infinite alla dottoressa!!• Presso: Consulenza online • consulenza online![]()
Dott.ssa Licia Striuli
Come dico spesso , il successo è un viaggio condiviso: io posso fornire il 30% di armi e strategie, ma siete voi a portare a casa il restante 60% con fermezza e costanza! Continui così e non smetta di lottare per il suo benessere, grazie per avermi scelta come guida.
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F
Francesca Macchi
Ottima esperienza. Grande professionalità e disponibilità nel comprendere le problematiche.
• Presso: • prima visita dietologica
Risposte ai pazienti
ha risposto a 166 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono un uomo di 34 anni, che da anni ormai soffre di sinusite cronica (o questo è quel che sembra).
Dal naso non riesco praticamente a respirare quasi per nulla. Ho effettuato operazione del setto nasale ma non è cambiato nulla, idem per i turbinati.
Ho apnee notturne perenni (infatti dormo pochissimo e male), talvolta da arrivare a momenti di apnee così intense da risvegliarmi senza aria e fare fatica a riprendere fiato prima di qualche secondo.
Ho effettuato diverse polisonnografie, che rilevano la presenza di queste apnee, ma non si riesce a trovarne la causa.
Sono alto 1,94 e peso 103kg, ma ho una massa muscolare importante (pratico sala pesi 3/4 volte a settimana).
Da esami del sangue è tutto nella norma (tranne un valore di B12 molto molto elevato nonostante una dieta quasi totalmente vegetariana).
Non fumo e non bevo alcolici.
La mia domanda è: come posso riuscire a risolvere questo problema del naso perennemente tappato? Ho già effettuato decine di visite da diversi specialisti, ma nessuno riesce a trovare una soluzione...questo può, inoltre, essere collegato alle sindromi di apnea?
Grazie in anticipo per chi saprà rispondermi. Eventualmente potrei valutare visite al nord Italia (Piemonte/Lombardia)
Buongiorno, non avendo a disposizione gli esami effettuati e un'anamnesi precisa, posso solo suggerirle che la dieta vegetariana puo' essere controproducente nel suo caso. Per le problematiche di tipo secretivo e infiammatorio infatti. andrebbero eliminati i latticini e gli alimenti contenenti glutine (pasta, alcuni tipi di cereali, pane e gran parte dei farinacei), facendo un wash out completo e valutando i risultati.
Resto a disposizione, cordiali saluti
Salve dottori. Vogliamo dimagrire insieme a mio marito circa 10/12kg
Si puo avere un dieta uguale per tutte e due?
Io sono nel post parto, allatto un po’
Grazie
E' possibile per comodità avere una dieta uguale simili in termini qualitativi ma dovranno variare assolutamente le calorie e le percentuali dei nutrienti e l'integrazione. Sarebbe più utile nel vostro caso un percorso di apprendimento su come modificare e migliorare la vostra alimentazione attuale prima per perdere peso e poi per mantenere i risultati.
Resto a disposizione. Cordiali saluti.
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