Buongiorno. L'anno scorso, dopo un trail di 21km, mi si è gonfiata la zona inferiore destra del gino

Buonasera! Potrebbe trattarsi di una borsite di una serie di muscoli che fa parte di quella zona della gamba, consiglio un controllo da un osteopata/fisioterapista!

Buongiorno, tendenzialmente mi sento di rassicurarla in quanto la problematica che riferisce è carico-dipendente, quindi ci troviamo sicuramente di fronte a una problematica muscoloscheletrica che non dovrebbe essere difficile da gestire se decidesse di rivolgersi a un fisioterapista specializzato. Non avendomi specificato se il dolore lo sente posteriormente, lateralmente o anteriormente, mi viene difficile sbilanciarmi sulla possibile ipotesi diagnostica. In ogni caso, non sono rare problematiche meniscali o a carico di altre strutture limitrofe (bandelletta, cisti di Baker, plica sinoviale) quando ci si approccia a importanti volumi di allenamento

faccia una valutazione da un ortopedico magari le suggerisce degli esami da fare e poi qualche seduta dall'osteopata

Ciao, mi dispiace per la situazione che stai vivendo. Valuterei di sottopormi ad una visita da un fisioterapista specializzato nella corsa per comprendere, insieme a lui, che cosa non sta funzionando. La clinica del running è un buon luogo dove cercare un professionista competente in materia ;)

Se è gonfio e non provi dolore forse è colpa del sistema immunitario, prova a toccarti la tiroide e vedi se ti provoca dolore.

Il gonfiore è sempre la risposta del corpo, in questo caso del ginocchio, a qualcosa che non va. Bisognerebbe indagare per capire il problema a monte che potrebbe essere anche di tipo cartilagineo.

Buongiorno, non necessariamente il gonfiore nel suo caso è un sintomo d'allerta o d'urgenza. E' però necessario capire quanto sia gonfio e se insieme al gonfiore c'è stato un ematoma di color rosso/violaceo in associazione ad un trauma/distorsione. Se non riferisce nessuno di questi problemi ma si rende comunque conto che il gonfiore la sta limitando nel fare le sue attività di camminata, quotidiane o sportive il mio consiglio è quello di rivolgersi ad un fisioterapista per comprendere se è una cosa gestibile aumentando la stabilità e la forza del ginocchio o se necessita di visite mediche di approfondimento. Se necessita ulteriori informazioni o consigli su un fisioterapista della sua zona può scrivermi un messaggio privato e sarò lieto di aiutarla! La ringrazio e le auguro una buona giornata!

Ti consiglio di approfondire questa cosa se continua a succedere, anche perrchè il versamento si dovrebbe riassorbire una volta che si forma. Probabilmente la causa è un sovraccarico. La cosa indicata è contattare un fisioterapista e analizzare insieme il ginocchio e la gestione delle sessioni di allenamento.

Buongiorno, attività fisiche così intense possono comportare uno stress meccanico nell'articolazione tale da causare risposta infiammatoria locale (da qui probabilmente il gonfiore). Sicuramente la permanenza di questo liquido a distanza di un anno non rispecchia la "normale" evoluzione che ci si aspetta, per questo le chiedo: cosa ha fatto nei giorni successivi al trial? Ha continuato a praticare attività fisica/sforzi intensi?