Buongiorno, ho un dolore da 7 e mezzo su 10 nella zona interna del ginocchio (all'incirca in corrisp

Buongiorno, le informazioni fornite sono sicuramente preziose ma vanno inserite in un più ampio ragionamento clinico basato su anamnesi ed esame obiettivo. Tutto ciò è necessario per comprendere al meglio quale o quali strutture sono alla base del suo dolore. Le suggerisco di consultare un fisioterapista per inquadrare al meglio la problematica e capire quindi come agire di conseguenza. Generalmente nel piano terapeutico viene sempre inserito dell'esercizio ma, anche in questo caso, è difficile dire quale, tra le molteplici opzioni a disposizione, possa essere adatto alla sua problematica senza averla prima visitata. Resto a disposizione. Cordiali saluti

Buongiorno, se persiste questa sintomatologia, in particolar modo con tale intensità, le consiglierei di sottoporsi ad una visita ortopedica.
Il Flectorart potrà essere di aiuto ma, agendo sulla sintomatologia algica e non direttamente sulla causa scatenante, non risolverà la sua situazione.
In aggiunta, questo dolore è insorto in seguito ad una causa particolare?

Buonasera, quello che può fare visto che per via telematica è impossibile
fare diagnosi, è una visita da uno specialista! Io le consiglio una visita osteopatica, utilizzando questa piattaforma può affidarsi alle recensioni per scegliere il suo professionista, le auguro una pronta guarigione!

Buongiorno.
Spesso le sindromi dolorose al ginocchio che compaiono solo sotto carico (in piedi) e si alleviano fuori carico (seduto o supino),suggeriscono un interessamento di un altro distretto del corpo che altera l’assetto posturale gravando secondariamente su un ginocchio piuttosto che su un’anca o una caviglia.
Detto questo, sarebbe assolutamente opportuno rivolgersi ad un osteopata in grado di fare una buona anamnesi e valutazione osteopatica finalizzarte a risalire al punto di maggior tensione che genera, come conseguenza , la sindrome algica del ginocchio sotto carico.
Per dubbi o ulteriori chiarimenti, mi rendo disponibile.
A presto.

Buongiorno,
Le consiglio un'accurata valutazione da un Fisioterapista specilizzato nei disturbi muscolo-scheletrici, in modo da indagare la storia del suo sintomo ed attraverso alcuni test evidenziare le potenziali strutture maggiormente interessate.
A disposizione per eventuali chiarimenti

Buongiorno
Le ginocchia rappresentano la nostra capacità di essere flessibili nella vita. Pertanto, oltre all'intervento di un esperto collega che utilizzi anche la floriterapia di Bach o simil.
Cordialmente

salve, secondo me potrebbe trattarsi di contratture e squilibri muscolari per cui sarebbe opportuno fare una valutazione posturale ed eventualmente considerare l 'indagine giusta da consigliare. per ulteriori informazioni puoi contattarmi in privato. cordiali saluti.

buongiorno, bisognerebbe fare un a valutazione dal vivo per capire se il problema potrebbe essere nel ginocchio stesso o derivare da altre regioni che lo tengono in sovraccarico.
le suggerisco di riferirsi ad un fisioterapista posturologo esperto in rieducazione posturale metodo mezieres.
saluti

salve, consiglio tutti gli esercizi di potenziamento della gamba senza limitazioni.
buon riscaldamento iniziale.
Il dolore in quella zona può essere anche dovuto ad un problema al collaterale mediale, che essendo esterno alla capsula del ginocchio, guarisce da solo grazie al flusso sanguigno.
utilissimi gli esercizi propriocettivi, visionabili su youtube
buon lavoro

Buongiorno,
da come ha descritto la sintomatologia sembra che sia coinvolto il corno anteriore del menisco mediale (se il dolore è presente nel compartimento mediale ma più anteriormente, conferma ancor di più l'ipotesi). Questo perché a ginocchio esteso i corni anteriori dei menischi vengono compressi maggiormente (a maggiormente in piedi a causa del carico). A ginocchio flesso invece vengono compressi maggiormente i corni posteriori e se c'è una lesione al corno anteriore può avere un sollievo. Se il dolore fosse stato di intensità minore e se non ci fosse stato trauma, le avrei consigliato di provare alcuni esercizi in isometria del quadricipite. Ma dato che il dolore è elevato (e a maggior ragione se c'è stato un trauma, e ancor di più se avverte anche un blocco articolare) consiglierei un controllo da uno specialista per capire la situazione.

Il dolore che descrive nella zona interna del ginocchio potrebbe essere legato a una sofferenza del menisco mediale, di un tendine (come il tendine della zampa d’oca) o a una lieve infiammazione articolare. Il fatto che non ci siano gonfiore né blocchi è positivo, ma la durata e l’intensità del dolore meritano una valutazione diretta.

Le consiglio di evitare movimenti o esercizi che aumentano il dolore e di continuare con l’applicazione del Flectorart per alcuni giorni. Se il dolore non migliora entro una settimana o peggiora, è opportuno effettuare una visita fisiatrica o ortopedica per una valutazione più precisa e, se necessario, un’ecografia o una risonanza magnetica.

Nel frattempo, può eseguire solo esercizi leggeri di mobilità come flesso-estensioni del ginocchio da seduto e contrazioni isometriche del quadricipite (spingendo leggermente il ginocchio verso il basso con la gamba distesa). Eviti invece piegamenti profondi o carichi eccessivi.