Buongiorno ho ritenzione idrica sulle gambe di più sulla sinistra non ho problemi di vene il mio dot
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Buongiorno ho ritenzione idrica sulle gambe di più sulla sinistra non ho problemi di vene il mio dottore mi ha detto che non ci sono cure e me le devo tenere ma a me fanno male solo a sfiorarle cosa devo fare? In grazie in anticipo
Salve! Per darle consigli più specifici occorrebbe un'anamnesi e una valutazione più dettagliata. Ad ogni modo se il suo medico curante ha escluso cause più gravi le consiglio di rivolgersi ad un fisioterapista, potrebbe essere sufficiente lavorare sul sistema linfatico per migliorare notevolmente la sua condizione.
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Salve... Visto che il suo medico ha escluso cause più gravi, le suggerisco di provare a fare dei massaggi linfodrenanti, che riattivano la circolazione e le permettono di sgonfiare
Buonasera ,
dovrebbe seguire un alimentazione drenante .
Le anticipo qualche consiglio a riguardo:
ALIMENTI DRENANTI DA PREFERIRE:
Aceto di mele, ananas, tè verde, anguria, avena, rafano, prezzemolo, mirtillo, carciofi, asparagi, pomodori, lattuga, zucchine, cipolle crude, finocchi, peperoni rossi e carote, pompelmo rosa, mele rosse.
ALIMENTI DA EVITARE :
Panini al burro, cracker salati, latte intero, formaggi , preparati ricchi di sale ( dado) , alimenti precotti, panna, carne salata e conservata (salsicce, carne di anatra, di montone, di oca, pancetta, wurstel) affettati, pesce salato, (baccalà, acciughe, salmone affumicato, tonno in scatola, sardine, caviale, crostacei, molluschi), pesce sotto sale, alimenti in scatola, salse patatine salate, lardo, strutto, margarina, noccioline, arachidi ed altra frutta secca salata, pop corn sottaceti, olive in salamoia, acque ricche di sodio
Può aiutarla anche una tisana alla betulla e un integratore a base di centella ( ovviamente in assenza di allergie o altre patologie associate)
Consigliabile visita specialistica
dovrebbe seguire un alimentazione drenante .
Le anticipo qualche consiglio a riguardo:
ALIMENTI DRENANTI DA PREFERIRE:
Aceto di mele, ananas, tè verde, anguria, avena, rafano, prezzemolo, mirtillo, carciofi, asparagi, pomodori, lattuga, zucchine, cipolle crude, finocchi, peperoni rossi e carote, pompelmo rosa, mele rosse.
ALIMENTI DA EVITARE :
Panini al burro, cracker salati, latte intero, formaggi , preparati ricchi di sale ( dado) , alimenti precotti, panna, carne salata e conservata (salsicce, carne di anatra, di montone, di oca, pancetta, wurstel) affettati, pesce salato, (baccalà, acciughe, salmone affumicato, tonno in scatola, sardine, caviale, crostacei, molluschi), pesce sotto sale, alimenti in scatola, salse patatine salate, lardo, strutto, margarina, noccioline, arachidi ed altra frutta secca salata, pop corn sottaceti, olive in salamoia, acque ricche di sodio
Può aiutarla anche una tisana alla betulla e un integratore a base di centella ( ovviamente in assenza di allergie o altre patologie associate)
Consigliabile visita specialistica
Buonasera, dovrebbe rivolgersi ad un nutrizionista per una valutazione della composizione corporea in base alla quale stilerà un piano alimentare personalizzato. Cordiali saluti
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