Buongiorno,avrei bisogno di consigli sono molto preoccupata soffro di ibs da quando ho 5 anni ora 59

Buongiorno,avrei bisogno di consigli sono molto preoccupata soffro di ibs da quando ho 5 anni ora 59 e ultimamente sono molto peggiorata..Fatto il test della disbiosi intestinale purtroppo risultata positiva a media entità indicano urinario 20.26mg l ..Sono sempre piena di aria gonfia in pancia sbadiglio stanchissima in bagno feci molli chiare 3 volte mattino.. Peggiorata pure per uso di d.mannosio per la prevenzione della cistite interstiziale..(purtroppo da 5 anni dia gnosticata malattia rara)(smesso da 2 mesi il mannosio ma come fare mi è ritornata la cistite e con un batterio: citrius koseri dicono raro con la ultima cistite 13 gg di levofloxacina ..ma l 'urologo dice di riprenderlo per prevenire..se no devo fare antibiotici ..Finito sto antibiotico intestino diarroico adesso..Prendo fermenti lattici longlife milk free acidophilus , ma oramai non fan più la pancia è come se ci fossero api che girano continuamente..Dovrò credo riprendere il Normix .(lo avevo preso pure un mese fa stesso problema) perchè non sto bene e non so piu a che santo apoggiarmi per risolvere sto problema so che si può fare sostituzione del microbiota fecale qualcuno può aiutarmi al merito sono a terra pareri un "Grazie".