Buonasera io seguo uno stile alimentare sano e vario, faccio sport regolarmente ma non riesco a togl

Buongiorno, per qualsiasi problema di perdita di peso non cercherei la soluzione negli integratori, ma solo nel corretto bilancamento di dieta ed esercizio fisico.
Da quanto tempo è a dieta? Che tipo di esercizio fisico pratica e da quanto tempo? Le suggerisco di rivolgersi a un dietologo (quindi un medico che si occupi di nutrizione) per valutare anche problematiche organiche. In bocca al lupo!

Buongiorno gli integratori non fanno miracoli, sono solo dei coadiuvanti ad una dieta mirata. La prima cosa è quella di farsi costruire una dieta specifica adatta a raggiungere gli obiettivi dopo una visita nutrizionale accurata. cordialmente Loredana Vesci

Buongiorno,
i dati a disposizione non sono sufficienti per darle una spiegazione. Le consiglierei di rivolgersi a un medico dietologo per una valutazione specialistica mirata (esame obiettivo, esami ematochimici, abitudini alimentari o dieta seguita, attività fisica che sta facendo e composizione corporea). Inoltre gli integratori non sono sempre necessari. Si rivolga ad uno specialista per una dieta e un percorso personalizzati.
Un caro saluto

Buongiorno,
l'utilizzo degli integratori viene stabilito quando esiste una reale carenza o una richiesta maggiore da parte dell'organismo e in particolar modo quelli utilizzati per il dimagrimento devono essere sempre abbinati ad un regime alimentare adeguato e calibrato per la sua condizione attuale. Tra l'altro bisognerebbe stabilire qual'è la sua reale massa grassa e non concentrarsi solo sul peso.
Spero di esserle stato di aiuto e resto a disposizione per altri chiarimenti.