Buonasera io quando faccio sesso con il mio compagno nn riesco a parlare come posso fare o cm posso

Buonasera, le consiglio di parlarne con lui, al di fuori del momento sessuale. Parlare della sessualità, comprese le proprie inibizioni/blocchi e chiaramente anche dei propri desideri, fa bene alla coppia e alla sua vita sessuale.

Sarebbe utile capire se la imbarazza parlare “in generale” durante i rapporti sessuali, oppure se il suo partner voglia sentirsi dire cose rispetto alle quali lei si inibisce.
Una/un professionista sessuologa/o, potrebbe supportarla nel fare chiarezza in merito e ad affrontare i blocchi che ha descritto.

Gentile utente, potrebbe aprire un dialogo , sincero ed autentico con il suo compagno esternando i suoi pensieri ed emozioni in merito a questa circostanza.
Se tutto questo le provoca imbarazzo o blocchi è giusto parlarne per migliorare la comunicazione e la stessa relazione e se le fa fare fatica vuol dire che sta seguendo il sentiero giusto.
Può, successivamente, chiedere un aiuto o supporto ad un professionista sessuologo qualora non riuscisse da sola
Resto a disposizione come spazio d'ascolto.
Un caro saluto.
Dr. Luca Russo

Buona sera, la comunicazione fuori dalle lenzuola è la miglior soluzione. Parlate reciprocamente dei piaceri dell'uno e dell'altro, di dove vi piace essere toccati e stimolati, e dove non vi piace. Sembra forzato, ma chiarire i rispettivi gusti crea meno imbarazzo durante l'atto. Se non riuscite da soli, provate a rivolgervi ad uno specialista, che cercherà di creare un ambiente accogliente e non giudicante. Un saluto Dott.ssa Bava Claudia

Gentile utente,

le propongo di considerare la psicoterapia con un sessuologo come un'opportunità preziosa per esplorare e comprendere più a fondo le difficoltà che sta attraversando. La psicoterapia, infatti, rappresenta un cammino di consapevolezza, in cui avrà l'opportunità di esplorare, in un contesto sicuro e riservato, i suoi pensieri, emozioni e comportamenti. Si tratta di uno spazio protetto, dove potrà affrontare le sue preoccupazioni senza alcun giudizio, ma con il supporto di un professionista che la accompagnerà nel processo di riflessione e comprensione.

Esistono diverse modalità terapeutiche che, pur perseguendo lo stesso obiettivo di miglioramento del benessere emotivo e relazionale, si distinguono per i loro approcci. La psicoterapia psicodinamica, ad esempio, le permetterà di indagare le radici più profonde dei suoi vissuti, esplorando le dinamiche inconsce che influenzano il suo presente. La scelta dell'approccio più adatto sarà una decisione condivisa con il terapeuta, che prenderà in considerazione le sue specifiche necessità e caratteristiche.

Un percorso psicoterapico non solo la aiuterà a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, ma le offrirà anche gli strumenti per affrontare le difficoltà quotidiane in modo più sereno e consapevole, promuovendo una qualità della vita più soddisfacente e appagante.

Cordialmente
Dottor Mauro Vargiu