Buonasera, ho 36 anni e dopo moltissimi anni di pillola (Arianna) interrotta solo una volta senza pr

Buonasera, ho 36 anni e dopo moltissimi anni di pillola (Arianna) interrotta solo una volta senza problemi di ciclo (ma massiva caduta di capelli, che mi ha portato a riprenderla subito), a febbraio ho deciso di smettere definitivamente anche perché avrei voluto iniziare a cercare una gravidanza. Dico "avrei voluto" perché purtroppo le mestruazioni non sono tornate e così ho fatto prima visita ginecologica con ecografia transvaginale (nulla di anomalo, endometrio sottile di 5 mm e ovaie con alcuni follicoli che hanno portato la ginecologa a dirmi che non sono "addormentate") e poi ho assunto Farlutal, che mi ha indotto un sanguinamento utile, secondo la ginecologa, per poter fare gli esami del sangue.
Ora li ho fatti e sembra tutto abbastanza nella norma.
Ne riporto di seguito alcuni:
FSH 5.1
LH 4.6
Prolattina 13 (range 5.2-26,5)
AMH 4,76
Testosterone 0.3
Sex Hormone Binding Globulin 48 (range 17,7 - 138,3)
CORTISOLO Plasmatico 12,9 (range 5,3 - 22,4)
Insulina 2 (non so se sia un valore troppo basso, ma il glucosio è a 87 e il medico dice che va bene)
17 OH PROGESTERONE 0.74
DELTA 4 ANDROSTENEDIONE 3.10 (range <7,8)
DHEA-S 168.1 (range 25,9 - 460,2)
TIREOTROPINA (TSH 3° Generazione) Riflesso 1,83 (range 0,55 -4,78)
Avevo già fatto anche emocromo ed altri esami, tutto nella norma.
Di costituzione sono sempre stata piuttosto magra (ora sono 50 kg circa, il mio massimo è stato 53 al liceo), ho sempre fatto sport tranne che nel periodo dell'università(karate e ora allenamento funzionale a casa, no corsa ecc), sono abbastanza attenta all'alimentazione, ma mai fatto una dieta ipocalorica in vita mia. Sto cercando di aumentare un po' i grassi e non bere alcolici, ma non so cos'altro fare.
Tre anni fa ho avuto due lutti importanti, tra cui anche la perdita di mio padre, ma ora la mia vita è fortunatamente abbastanza tranquilla (se non per il lavoro e la vita frenetica che credo accomuni tutti).

Ora la ginecologa mi ha indicato di prendere per 10 gg al mese Progeffik dicendomi che se avrò le mestruazioni significa che il mio corpo produce estrogeni.
Io, però, non capisco quale possa essere l'origine del problema, perché un problema evidentemente c'è. Inoltre mi chiedo, se il test con Progeffik non dovesse funzionare cosa significa? e, poi, anche ammesso che funzioni, non credo sia una cura e temo che ciò significhi che sarà difficile per me avere figli.
Vi chiedo gentilmente se potete darmi un chiarimento, pur comprendendo che a distanza non è semplice.
grazie