Buonasera Dottore, ho una fascite plantare da 11 mesi , ho fatto 5 sedute di onde d'urto , 5 di teca
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Buonasera Dottore, ho una fascite plantare da 11 mesi , ho fatto 5 sedute di onde d'urto , 5 di tecar e 3 infiltrazioni di cortisone ma purtroppo non ho risolto nulla, cos'altro posso fare?Poi vorrei andare in palestra ma non so se è il caso, non vorrei peggiorare la situazione. Cosa mi consiglia?
Grazie in anticipo
Stefania
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Stefania
Buona sera, consiglio un plantare su misura con scarico a livello della fascia plantare
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Forse è il caso di rivalutare il quadro clinico sia per escludere altre problematiche ad esempio posturali che mantengano la sintomatologia sia per valutare la presenza di altre problematiche del piede come una spina calcaneare e un'alterazione delle volte plantari. Difficilmente però queste patologie guariscono senza un lavoro di ginnastica ( stretching, esercizi di rinforzo muscolare e propriocettivi ) che il paziente deve effettuare anche in autonomia. In alcuni casi possono essere utili i plantari da realizzarsi dopo studio baropodometrico con le indicazioni date dal fisiatra in sede di visita o altre terapie fisiche come il laser.
Gentile Stefania, dopo 11 mesi di sintomi, è importante identificare la causa sottostante con una valutazione specialistica della biomeccanica del piede (tipo di appoggio, distribuzione del carico). Le onde d'urto hanno buone evidenze di efficacia nel ridurre il dolore. Le infiltrazioni di cortisone possono aiutare nella fase acuta, ma non dovrebbero essere ripetute eccessivamente. In palestra può andare tranquillamente, evitando solo attività ad alto impatto come la corsa finché il dolore è presente.
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