Buonasera da qualche mese a causa di una carenza di vitamina D (15) sto assumendo 1 volta al mese di

Buonasera, la carenza della vitamina D non può essere ristabilita con dosi alte 1 volta mese Recenti studi hanno dimostrato che la vitamina D per essere sempre biodisponile nel nostro organismo deve essere assunta giornalmente e in base alle condizioni fisiologiche, come la menopausa anche una dose di 4000 UI non crea alcun tipo di problema senza alcun effetto indesiderato. L'attenzione, semmai deve essere rivolta alla qualità del nutraceutico.

ciao, consiglio integrazione giornaliera, la vitamina D tende ad abbassarsi molto rapidamente, non ha senso assumerla 1 volta al mese. E deve essere in forma liquida, a gocce!

LA vit D se assunta correttamente è sicura e ben tollerata

Salve, assuma la vit d durante un pasto e se i fastiidi continuano bisogna indagare. Mi occupo anche di disturbi gastrointestinali e attenzione a non sottovalutare un disturbo come bruciore di stomaco soprattutto quando si verifica cronicamente; va sempre indagato, lo stress può essere l'unico respondabile certo, oppure può essere un semplice fattore che peggiora un quadro più complesso; spero che i sintomi si siano ridotti e che stia meglio, in caso contrario necessita di un approfondimento.