Buon pomeriggio, ho 30 anni e da 5 mesi a questa parte ho messo su 3 kg apparentemente ingiustificat
4
risposte
Buon pomeriggio, ho 30 anni e da 5 mesi a questa parte ho messo su 3 kg apparentemente ingiustificati.
Sono alta 1.73 cm e pesavo 62 kg ,oggi 65 con variazioni a 64 . Mangio sempre nello stesso modo e 2/3 volte la settimana pratico esercizi a corpo libero. Mi chiedo come mai questo aumento di peso e non capisco perché pur cercando di mangiare meno non riesco a tornare ai miei 62 kg .
Sono mamma di un bimbo di 3 anni e neanche dopo il parto ho avuto difficoltà a tornare al mio peso originario .
Fisicamente mi sento bene ,non ho sintomi che mi facciano pensare a qualcosa che non va , il mio ciclo è regolare come lo è sempre stato .
Ringrazio in anticipo per la risposta.
Cordiali saluti.
Sono alta 1.73 cm e pesavo 62 kg ,oggi 65 con variazioni a 64 . Mangio sempre nello stesso modo e 2/3 volte la settimana pratico esercizi a corpo libero. Mi chiedo come mai questo aumento di peso e non capisco perché pur cercando di mangiare meno non riesco a tornare ai miei 62 kg .
Sono mamma di un bimbo di 3 anni e neanche dopo il parto ho avuto difficoltà a tornare al mio peso originario .
Fisicamente mi sento bene ,non ho sintomi che mi facciano pensare a qualcosa che non va , il mio ciclo è regolare come lo è sempre stato .
Ringrazio in anticipo per la risposta.
Cordiali saluti.
Buongiorno, tutto ciò dipende dal suo passato metabolico. E' probabile che i suoi adipociti siano diventati resistenti alla perdita di peso o anche al mantenimento di un certo peso. A volte, per sbloccare questa situazione sicuramente è utile un piccolo aumento dell'introito calorico prima di tornare a diminuire le calorie. Spero di essere stato utile al suo problema. Le auguro una Sana Giornata.
Dr. A. Manna
Dr. A. Manna
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Buongiorno,
Non è possibile esprimersi senza un'accurata analisi delle sue abitudini alimentari, una stima del suo fabbisogno energetico e la visione degli esami ematochimici di routine (funzione tiroidea e renale su tutte). La variazione di peso potrebbe essere dovuta anche ad un aumento dei liquidi e non necessariamente di grasso.
Sono a disposizione per eventuali ulteriori chiarimenti. Cordiali Saluti dott. Giuseppe Marafioti
Non è possibile esprimersi senza un'accurata analisi delle sue abitudini alimentari, una stima del suo fabbisogno energetico e la visione degli esami ematochimici di routine (funzione tiroidea e renale su tutte). La variazione di peso potrebbe essere dovuta anche ad un aumento dei liquidi e non necessariamente di grasso.
Sono a disposizione per eventuali ulteriori chiarimenti. Cordiali Saluti dott. Giuseppe Marafioti
Egregio Utente, difficile dare un parere senza una valutazione della Sua composizione corporea e alcuni esami ematochimici. Il Suo peso è aumentato per accumulo di liquidi, grassi, muscolo o una combinazione di questi elementi?
non basta mangiare meno, bisogna anche mangiare correttamente. Senza un diario alimentare è difficile valutare
Domande correlate
- Buona giornata, ho 55 anni volevo chiedere un vostro parere a Luglio 2021, per dolori addome e stomaco ho fatto una gastroscopia , dove a parte confermare la mia celiachia, hanno scritto papilla vater si presenta ipertrofica con aspetto finemente irregolare in sede periorifixiale e prominenza del tratto…
- Ogni tanto sento come una sensazione di mancanza di ossigeno, come se l'aria non affluisse nei polmoni e mi sentissi soffocare, e a quel punto sento l'esigenza di fare un respiro profondo, e quando lo faccio sento come se si aprisse una valvola che fa affluire finalmente l'aria. A volte il tutto avviene…
- Buongiorno, Ho un acne medio/lieve sul dorso e sul collo...ho fatto 3 cicli di tetralysal di 4 settimane l' uno (28gg) a distanza di un mese l'uno dall' altro...funzionavano ma dopo un po' che terminavo il ciclo l acne tornava...ho sbagliato, per caso, tempo e dosaggio?
- Buongiorno, Dal 2008 soffro di recidive di bartolinite con ascesso. Già effettuato 7 incisioni in questi anni, l'ultima ad ottobre 2022. Adesso dopo neanche 5 mesi, nonostante abbia praticato astinenza dai rapporti, perché dopo i vari traumi non riesco più a rilassarmi, controllato la dieta, indossato…
- Ciao Dottori, volevo chiedervi un consiglio. Ho fatto lo scorso anno ecocardiogramma elettrocardiogramma visita ed holter 24h. Ho sempre sofferto di pressione bassa ma adesso in condizioni normali di pressione ho i battiti bassi tra i 55 e 58 bpm quando sono a riposo. Sobo molto preoccupata. Dagli esami…
- Buongiorno, inizio a dire che sono uomo 49 anni buona salute ,esami laboratorio e pressione ok. Ebbene dopo un primo evento di fibrillazione( circa 82 battiti) subito rientrata con flecanide, con l'aritmologo iniziamo a indagare; quindi faccio ecocardio nella norma e provvedo all'ecg sotto sforzo. Purtroppo…
- : Buongiorno dottore io da ottobre ho fatto li occhiali progressivi.. mai portato occhiali prima di questi...solo che nn riesco ad abituarmi mi bruciano sempre gli occhi specialmente se vado nei centri commerciali o nei negozi a fare la spesa . perciò devo toglierli in continuazione...ho fatto una visita…
- io è da almeno una settimana che mi circola in testa il fatto di essere gay ma a me piacciono solo le femmine perché questi dubbi mi assillano in testa ?
- Buongiorno, il 4 dicembre ho fatto la crioterapia ai papillomi della pelle. Ci sono ancora macchie ben visibili sul viso e sul collo. Metto ogni giorno crema solare 50+ evitando di espormi al sole. Però adesso viene la bella stagione, e volevo chiedere se potevo espormi almeno un pò (una passeggiata…
- Mi hanno riscontrato la glicemia base 127 e dopo aver effettuato l’esame del carico glicemico, dopo un’ora dall’assunzione del glucosio liquido la glicemia è schizzata a 190 per poi tornare a 94 dopo due ore, ho 54 anni e sono un uomo, devo preoccuparmi? E cosa dovrei fare? Quali comportamenti dovrei…
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Il tuo caso è simile? Questi specialisti possono aiutarti:
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.