Buon pomeriggio, dopo la prima visita del dietologo, mi è stata data una dieta da 1800 calorie dal r

Buongiormo, sono convinto che il Collega le abbia impostato un quadro alimentare equilibrato. Banalmente potrebbe non assumere una fisiologica idratazione. Provi anche a misurare la pressione arteriosa quando si presentano i sintomi.

Buon pomeriggio, è difficile commentare i suoi sintomi ed associarli alla dieta che le hanno prescritto. Bisognerebbe sapere come è stata distribuita la percentuale dei macronutrienti nell'apporto calorico di 1800 kcal di cui parla. La dieta è bilanciata o iperproteica? Ci sono troppe domande per darle una risposta concreta sull'andamento del suo percorso.

Buongiorno, certa della validità del piano proposto dal collega, la invito a riferire al collega i sintomi e fare controlli della pressione. Purtroppo fornisce pochi dati per una valutazione. Resto a disposizione per approfondimenti. Grazie

Buongiorno . Se la dieta è ben fatta ed equilibrata, non credo che questi sintomi siano attribuiti al piano alimentare. Piuttosto, potrebbero essere collegati ad una pressione bassa o a qualche farmaco, se in associazione con la dieta ha aggiunto o modificato anche la terapia farmacia. Tuttavia, per un consulto a distanza non è possibile comprendere le cause di questa sintomatologia, per cui, il mio consiglio, è quello di parlarne con il medico curante. Per qualsiasi dubbio sono a disposizione.
Dott.ssa Lucia Chierchia
Online, Milano

Salve,
i sintomi che descrive – come lieve giramento di testa, debolezza o un po’ di nausea – possono talvolta comparire nelle prime fasi di un cambiamento alimentare, soprattutto quando si passa da un’alimentazione abituale più calorica a un regime ipocalorico finalizzato alla perdita di peso. In queste situazioni l’organismo può impiegare alcuni giorni o settimane per adattarsi al nuovo equilibrio energetico e metabolico.
Nel suo caso è importante considerare anche il quadro clinico che riporta: obesità di primo grado, steatosi epatica su base metabolica e lieve dislipidemia. In queste condizioni la perdita di peso graduale rappresenta uno degli strumenti principali per migliorare il metabolismo epatico e lipidico. Anche una riduzione relativamente modesta del peso corporeo può avere effetti favorevoli sul fegato e sul profilo metabolico.
Detto questo, i sintomi non devono essere ignorati. Talvolta possono dipendere da un deficit calorico troppo marcato rispetto al fabbisogno reale, da una distribuzione dei pasti non ottimale durante la giornata, oppure da un apporto non equilibrato dei macronutrienti (per esempio pasti troppo ricchi di carboidrati semplici o intervalli troppo lunghi tra i pasti). In altri casi possono essere legati a variazioni della glicemia o della pressione.
Se i disturbi sono lievi e tendono a ridursi nel giro di qualche giorno possono rientrare nella fase di adattamento. Se invece persistono, aumentano o diventano fastidiosi, è opportuno segnalarlo al professionista che ha impostato la dieta, perché potrebbe essere utile rivedere alcune proporzioni del piano alimentare o la distribuzione dei pasti.
Una valutazione nutrizionale personalizzata permette infatti di adattare la dieta non solo all’obiettivo di dimagrimento, ma anche alla tollerabilità e al benessere della persona.
Un cordiale saluto.