Domande del paziente (3)
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Ho 41 Anni 1.84 peso 72 kg vorrei aumentare di 5 kg come massa pratico pre pugilaTo e faccio un po d
RISPOSTA DEL DOTTORE:
per mettere su massa dovrebbe abbandonare per un periodo l'attività aerobica e concentrarsi sui pesi. per quanto riguarda l'alimentazione deve fare un carico di carboidrati puliti i giorni… Altro
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dieta personalizzata per forte depressione?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
A seconda del paziente e del grado di depressione è possibile elaborare una dieta che aiuti a contrastarla. Si parla di diete con grassi buoni, soprattutto omega3, proveniente da pesce e frutta… Altro
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Avevo colesterolo alto e ipertensione(entrambi con valori non altissimi rivedendo analisi passate) e
RISPOSTA DEL DOTTORE:
con una dieta ben bilanciata ove i grassi ed i carboidrati sono ben calcolati in base al peso e soprattutto ove i grassi saturi, monoinsaturi e poliinsaturi sono ben bilanciati tra di loro garatendo… Altro
Domande più frequenti
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da 6 anni provo una forte disforia di genere che mi sta portando man mano che il tempo passa sull'or
Quello che hai scritto arriva con molta forza, e voglio dirti prima di tutto…