Domande del paziente (3)

Buongiorno, è sbagliato fare uno spuntino prima di andare a dormire? Purtroppo mi capita sovente che mi venga un languorino circa 2 ore dopo aver cenato e se non lo acconsento non riesco ad andare a letto.. mangio solitamente uno yogurt bianco (senza zuccheri aggiunti) e delle noci.. questo a lungo andare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, il discorso è molto ampio. In generale non consiglierei un pasto serale prima del riposo, ma nel suo caso specifico: yogurt bianco senza zuccheri, ricco di fermenti e di facile digestione abbinato... Altro

Con i calcoli biliari si possono mangiare tutti i tipi di cibi ma in piccole porzioni seguendo un piano alimentare adeguato oppure c'è qualcosa che fa male e non si può nemmeno assaggiare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, per prima cosa, sarebbe buona norma prevedere oltre all'eco addome, una visita gastroenterologica che le possa consigliare/escludere un eventuale intervento chirurgico della colecisti... Altro

Buonasera se assumo una compressa di melatonina pura questa può interrompere il digiuno intermittente ( salto la cena ) grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, potrai assumerla tranquillamente, fatto salvo controllare gli eventuali eccipienti dell'integratore utilizzato, a volte è possibile vi siamo zuccheri e/o sciroppi per renderne gradevole... Altro

Autore

Dr. Lucio Piermarini

Nutrizionista

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