Sono la Dott.ssa Debora Fiore, Psicologa Clinica e Mediatrice Familiare. Aiuto adulti, adolescenti, giovani adulti e coppie che stanno attraversando un momento difficile e desiderano ritrovare equilibrio emotivo, chiarezza e relazioni più sane.
Molte delle persone che seguo mi contattano perché stanno vivendo:
ansia, stress, pensieri intrusivi o difficoltà nella gestione delle emozioni
bassa autostima, senso di inadeguatezza o blocchi decisionali
dipendenza affettiva, relazioni sbilanciate o difficili da lasciare
difficoltà relazionali, crisi di coppia o comunicazione conflittuale
momenti di confusione personale, mancanza di direzione o motivazione
separazione, divorzio, difficoltà nella co-genitorialità
Il mio obiettivo è aiutarti a capire cosa ti sta succedendo, rimettere ordine nelle emozioni e aiutarti ad affrontare il momento.
Percorso individuale per adulti
Accompagno adulti che stanno attraversando momenti di pressione emotiva, confusione personale o fasi di cambiamento che mettono in difficoltà. Nel percorso individuale lavoriamo insieme su:
Difficoltà nella gestione dell'ansia e stress
Pensieri intrusivi, ruminazione
Bassa autostima, insicurezza, senso di inadeguatezza, auto-svalutazione
Dipendenza affettiva, relazioni tossiche o sbilanciate, difficoltà a chiudere una relazione
Gestione delle emozioni (rabbia, paura, tristezza, senso di vuoto, frustrazione emotiva)
Blocco decisionale, mancanza di direzione, perdita di motivazione
Crisi personali legate a lavoro, coppia, famiglia o cambiamenti di vita
Stress lavorativo, conflitti sul lavoro, burnout professionale
Solitudine, difficoltà a creare o mantenere relazioni significative
Gestione di separazioni e transizioni, riorganizzazione emotiva dopo una rottura
Lavoro con Adolescenti e Giovani Adulti
Se stai vivendo ansia, stress scolastico o universitario, difficoltà relazionali, indecisioni sul futuro, fatica nel gestire aspettative o senso di smarrimento, possiamo lavorare insieme per:
gestire ansia e pensieri ripetitivi /intrusivi
aumentare autostima, sicurezza e capacità decisionale
comprendere emozioni, bisogni e dinamiche relazionali
affrontare cambiamenti, crisi e difficoltà scolastiche o lavorative
migliorare la comunicazione con genitori, partner e amici
ritrovare motivazione, energia e benessere quotidiano
Uso un approccio chiaro, rispettoso e non giudicante, pensato per farti sentire compreso e sostenuto.
Supporto al genitore
Molti genitori mi contattano perché notano nel proprio figlio o figlia:
chiusura, irritabilità o calo della motivazione
difficoltà scolastiche o ritiro sociale
ansia, stress, paura del giudizio, bassa autostima
conflitti familiari o difficoltà di comunicazione
cambiamenti nel comportamento che preoccupano
Nel lavoro con gli adolescenti coinvolgo sempre i genitori in modo discreto ma efficace, per aiutarli a:
capire cosa sta vivendo il/la ragazzo/a
migliorare il dialogo in famiglia
sostenere il percorso senza invadere
gestire ansia, preoccupazioni e frustrazioni genitoriali
creare un clima più sereno e meno conflittuale
L'obiettivo è aiutare tutta la famiglia a ritrovare equilibrio per affrontare questa fase complessa, senza giudizi e senza colpevolizzazioni.
Coppie e Famiglie
Come Mediatrice Familiare aiuto coppie e genitori in momenti delicati come:
L'obiettivo è quello di ridurre il conflitto, proteggere i figli e aiutare a ricostruire un dialogo più rispettoso e funzionale.
Dove lavoro
Disponibile per colloqui in presenza a Brescia e per percorsi psicologici online per tutta Italia.
