Dott. Davide Privitera

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

I controlli nutrizionali sono una parte fondamentale del percorso: servono non solo a monitorare i risultati, ma anche a offrire supporto, motivazione e aggiustamenti personalizzati in base all’evoluzione delle tue esigenze. Durante ogni controllo ci prendiamo il tempo per parlare di come stai andando: mi racconti come ti sei trovato con il piano nutrizionale, se ci sono state difficoltà, cambiamenti nella routine o situazioni che hanno influenzato il tuo comportamento alimentare (come viaggi, periodi di stress, nuove abitudini lavorative o familiari). Insieme valutiamo i tuoi progressi, non solo in termini di peso, ma soprattutto attraverso la composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione), che monitoro tramite bioimpedenziometria quando possibile. Osservo anche eventuali variazioni delle circonferenze corporee e confronto i dati con quelli della visita precedente. Sulla base di questi elementi, posso adattare il piano nutrizionale: posso modificarlo per renderlo più pratico, più efficace o più in linea con i tuoi nuovi bisogni. Se serve, aggiungiamo nuove strategie alimentari, consigli per la gestione dei pasti fuori casa, spunti per la spesa o ricette adatte a te.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

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I controlli nutrizionali sono una parte fondamentale del percorso: servono non solo a monitorare i risultati, ma anche a offrire supporto, motivazione e aggiustamenti personalizzati in base all’evoluzione delle tue esigenze. Durante ogni controllo ci prendiamo il tempo per parlare di come stai andando: mi racconti come ti sei trovato con il piano nutrizionale, se ci sono state difficoltà, cambiamenti nella routine o situazioni che hanno influenzato il tuo comportamento alimentare (come viaggi, periodi di stress, nuove abitudini lavorative o familiari). Insieme valutiamo i tuoi progressi, non solo in termini di peso, ma soprattutto attraverso la composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione), che monitoro tramite bioimpedenziometria quando possibile. Osservo anche eventuali variazioni delle circonferenze corporee e confronto i dati con quelli della visita precedente. Sulla base di questi elementi, posso adattare il piano nutrizionale: posso modificarlo per renderlo più pratico, più efficace o più in linea con i tuoi nuovi bisogni. Se serve, aggiungiamo nuove strategie alimentari, consigli per la gestione dei pasti fuori casa, spunti per la spesa o ricette adatte a te.

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Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

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I controlli nutrizionali sono una parte fondamentale del percorso: servono non solo a monitorare i risultati, ma anche a offrire supporto, motivazione e aggiustamenti personalizzati in base all’evoluzione delle tue esigenze. Durante ogni controllo ci prendiamo il tempo per parlare di come stai andando: mi racconti come ti sei trovato con il piano nutrizionale, se ci sono state difficoltà, cambiamenti nella routine o situazioni che hanno influenzato il tuo comportamento alimentare (come viaggi, periodi di stress, nuove abitudini lavorative o familiari). Insieme valutiamo i tuoi progressi, non solo in termini di peso, ma soprattutto attraverso la composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione), che monitoro tramite bioimpedenziometria quando possibile. Osservo anche eventuali variazioni delle circonferenze corporee e confronto i dati con quelli della visita precedente. Sulla base di questi elementi, posso adattare il piano nutrizionale: posso modificarlo per renderlo più pratico, più efficace o più in linea con i tuoi nuovi bisogni. Se serve, aggiungiamo nuove strategie alimentari, consigli per la gestione dei pasti fuori casa, spunti per la spesa o ricette adatte a te.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

Durante una prima visita nutrizionale, il mio obiettivo è conoscerti a fondo, per costruire insieme un percorso personalizzato, sostenibile e adatto alle tue esigenze. Inizio sempre con un colloquio approfondito: ti chiedo di raccontarmi il motivo che ti ha spinto a rivolgerti a me — che si tratti di un obiettivo specifico come il dimagrimento, un miglioramento delle prestazioni sportive, la gestione di una patologia (come diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali) o semplicemente il desiderio di migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Ti guiderò poi attraverso una raccolta dettagliata delle tue abitudini quotidiane: come e cosa mangi, com’è organizzata la tua giornata, se fai attività fisica, come dormi e se ci sono situazioni di stress o altri fattori che possono influenzare il tuo stile di vita. È importante anche conoscere eventuali allergie, intolleranze, patologie, uso di farmaci o integratori, e la tua storia clinica e familiare. Successivamente passo alla valutazione antropometrica: misuro il peso, l’altezza, le circonferenze corporee e, se possibile, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), che mi permette di valutare la massa grassa, la massa magra e l’idratazione. Con tutte queste informazioni, posso costruire un piano nutrizionale personalizzato: non si tratta di una “dieta” rigida, ma di un percorso che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini, dei tuoi impegni e del tuo stile di vita. Il piano che elaboro è pensato per essere sostenibile nel tempo, flessibile e cucito su misura per te. Infine, ti spiego come funzioneranno i controlli successivi: ci rivedremo periodicamente per valutare i risultati, apportare eventuali modifiche al piano e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.