Dott.
Dario Papa
Psicologo
·
Psicologo clinico
Neuropsicologo
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Esperienze
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Benvenuto/a, sono Dario Papa, psicologo. Accompagno le persone nei momenti in cui tutto sembra crollare: in particolare mi occupo di ansia, attacchi di panico, depressione, relazioni tossiche, dipendenza affettiva, difficoltà di comunicazione, genitorialità, problematiche adolescenziali, stress da lavoro, perdita di senso e tutto ciò che genera una forma di sofferenza da cui si fa fatica ad uscire.
Lavoro sia con adulti che con adolescenti.
Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università degli Studi della Campania 'Luigi Vanvitelli', e successivamente la laurea magistrale in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica presso l’Università 'La Sapienza' di Roma, entrambe con 110 e lode. Il mio percorso si è poi arricchito con un Master di II livello in Neuroscienze Cognitive presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e con diversi corsi di formazione specialistica, che mi hanno permesso di approfondire e aggiornare costantemente le mie competenze in ambito clinico.
Il mio approccio integra psicologia e neuroscienze, poiché credo sia fortemente limitante capire la mente senza una conoscenza approfondita di come funzioni il cervello.
Offro uno spazio sicuro dove potrai finalmente ascoltarti, capirti e trovare strade nuove senza sentirti giudicato/a. Credo nell’empatia come forma più potente di cura: l'esperienza mi insegna che è l'unico ponte che può davvero trasformare la solitudine in comprensione e il dolore in possibilità. Chi ha sofferto ha occhi nuovi. E anche tu, se sei qui, stai già iniziando a guardarti con occhi diversi. Se il primo passo ti fa paura, per una volta sii gentile con te stesso/a: non devi farlo da solo/a.
Chiamami, oppure scrivimi su WhatsApp se ti è più semplice.
Farò del mio meglio per aiutarti.
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
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Esperienze
Dario Papa
psicologo, psicologo clinico, Neuropsicologo
Tirocini
- Valutazione neuropsicologica presso "Fondazione Santa Lucia IRCCS" - Roma
- Valutazione neuropsicologica presso "Villa delle Magnolie" - Caserta
- Tecnico ABA presso "Centro Studi Fusis" - Caserta
- Psicologo/Mentor presso "I.S. Masullo Theti" - Napoli
Formazione
- Laurea triennale in "Scienze e Tecniche Psicologiche" - Università della Campania Luigi Vanvitelli [Votazione finale: 110 e Lode]
- Laurea magistrale in "Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica" - Sapienza Università di Roma [Votazione finale: 110 e Lode]
- Master di II livello in “Neuroscienze Comportamentali: Prevenzione, Neuropotenziamento e Neuroriabilitazione” - Università Cattolica del Sacro Cuore
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Depressione
- Dipendenza
- Stress
- Sindrome da burnout
- Lutto
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Colon irritabile
- Autostima
- Fobie
- Ipocondria
- Claustrofobia
- Trauma
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Autismo
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Malattia cronica
- Dolore
- Demenza senile
- Malattia terminale
- Disturbi sessuali
- Eiaculazione precoce
- Perversioni sessuali
- Depressione post partum
- Rabbia
- Disturbi del sonno
- Insonnia
- Balbuzie
- Bullismo
Pubblicazioni
- Relationship between depression and neurodegeneration: risk factor, prodrome, consequence, or something else? A scoping review
- Disruptive resting state networks characterizing depressive comorbidity in Alzheimer's disease and Mild Cognitive Impairment
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50 € -
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Recensioni
115 recensioni
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D
Deborah Scotti
Se dovessi riassumere in una singola parola il lavoro svolto insieme al Dottor Dario direi probabilmente "TRASFORMATIVO".
Mi ha sostenuta dal primissimo giorno in un percorso che mi ha portato a diventare una persona diversa, sicuramente più consapevole di tante dinamiche sulle quali non mi ci ero mai soffermata e per giunta probabilmente non mi ero mai fatta le domande giuste.
Doc sei stato la mia ancora di salvezza!• Consulenza online • colloquio psicologico •
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F
Fabrizia M.
Bravissimo! Cercavo un dottore competente che non andasse sui farmaci come prima scelta ed è stata una scelta azzeccatissima. In un paio di mesi ho avuto modo di notare un miglioramento molto significativo nel mio modo di affrontare la giornata. 10 e lode e un punto in più per il suo modo di rapportarsi sempre rispettoso e accogliente.
• Consulenza online • consulenza online •
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L
L. I.
Lascio questa recensione al dott. Papa in quanto mia figlia adolescente si è trovata molto bene; dopo averne girati un paio, a sua detta, è stato l'unico ad essere riuscito a stabilire un rapporto di fiducia. La vedo infatti molto più rasserenata e meno nervosa ma soprattutto ho notato da mamma che gestisce molto meglio le proprie emozioni e non posso essere che felice di questo miglioramento. Grazie dottore per il suo lavoro :)
• Consulenza online • consulenza online •
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F
F. Graziuso
Consigliatissimo, dottore molto preparato ed empatico.
• Consulenza online • consulenza online •
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R
R. C.
Persona di una bontà e umanità rare. Personalmente ho preferito cominciare questo percorso a distanza sfiduciata dal fatto che il solo potere della parola potesse realmente cambiare le cose e oggi mi ritrovo a suggerire un percorso di questo tipo a chiunque. Paradossalmente non ho mai percepito distanza: se si è motivati a tener duro in un percorso tutt'altro che semplice, se ne si esce con degli insegnamenti che torneranno utili per tutta la vita. Grazie e ancora grazie doc!!
• Consulenza online • consulenza online •
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L
Luigi O.
Ho avuto la fortuna di conoscere il dott. Papa che mi ha aiutato letteralmente a rinascere! Mi ha guidato in un lavoro approfondito di autoanalisi (non so se sia il termine più corretto) che mi è servito a riscoprire la persona che sono. Dal punto di vista personale è una persona davvero molto gentile e disponibile, oltre ad essere un bravissimo psicologo visibilmente appassionato del proprio lavoro.
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M
Mario C.
Mi sono trovato davvero benissimo con il dottor Papa. Mi ha aiutato in un momento molto difficile, quando dovevo prendere una decisione davvero delicata e non sapevo da che parte girarmi.
Ascolta davvero, ti fa riflettere senza mai giudicare e sa trovare le parole giuste al momento giusto ed è grazie al suo aiuto se sono riuscito a fare chiarezza dentro di me e a prendere una scelta importante con più serenità. Gli sono sinceramente grato e lo consiglierei a chiunque stia attraversando un periodo complicato.
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Dott. Dario Papa
Grazie a lei per essersi affidato Mario. Le auguro il meglio e una vita piena di soddisfazioni.
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G
Giulia Pezzi
Professionista eccellente ma soprattutto efficace nel suo modo di porsi. Il dottore è stato sempre rispettoso e delicato nel trattare la mia sofferenza ed è l'unico con cui sono riuscita ad aprirmi a 360° senza sentirmi mai in difetto o giudicata in alcun modo grazie al rapporto di fiducia che è riuscito ad instaurare. Lo consiglio se si cerca una persona oltre al professionista.
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott. Dario Papa
Grazie per aver lasciato la tua sincera testimonianza Giulia.
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M
M. C.
Percorso non brevissimo ma sicuramente funzionale in quanto sono riuscito dopo anni di convivenza forzata con un'ansia che non andava via a lasciarmela alle spalle. Sicuramente l'investimento economico vale la pena e il dottore è molto onesto sin dalla prima seduta nel prospettare le difficoltà del percorso che si affronteranno durante gli incontri. L'aspetto che più ho apprezzato in queste settimane è la sua pragmaticità che non sempre ho trovato in altri professionisti.
Grazie Dottore Papa.• Consulenza online • consulenza online •
Dott. Dario Papa
Grazie infinite.
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A
Anonimo
Il dottore riesce a trasmettere una tranquillità tale da farmi rinascere ad ogni seduta. Non abbiamo ancora terminato il percorso ma sentivo il bisogno di condividere la mia esperienza, seppur in anonimo, perché ogni persona merita la fortuna di trovare un professionista come lui da cui possa sentirsi sostenuta e guidata.
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott. Dario Papa
Che gentile, chiunque lei sia, una recensione anonima di questo tipo ha ancor più valore!
Ricambio la mia gratitudine.
Le auguro il meglio dalla vita.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 75 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentilissimi dottori, sono un ragazzo di 33 anni, scrivo sperando in una risposta riguardo le cause, sono un ragazzo che in passato ho sofferto credo di derealizzazione perchè mi succedeva che tutto quello che guardavo lo vedevo come strano, distaccato, come se non lo riconoscevo ecc, in poche parole come se fossi dentro una bolla, adesso tutto questo da inizio marzo e ritornato che melo sento h24 ci sono momenti che più leggero ci sono momenti invece che sembra che sti per diventare pazzo, perchè questa sensazione di distacco certe volte e forte, mi sento come se tutto quello che guardo lo vedo tramite una bolla, poi più mi focalizzo con il pensiero più si fa intenso, perchè quando non ci penso sembra come se scompare oppure si fa più leggero, a tutto questo i primi tempi avevo pensieri di fare del male a chi avevo vicino, adesso non più, solo che adesso ho la necessità di ripetere cosa ho fatto giorno per giorno, settimana per settimana, per tenere tutto sotto controllo e per vedere se la mia memoria ha dei problemi, in più nella mia mente mi chiedo ma oggi e martedi o mercoledi anche se dentro di me so che siamo martedi ma la mia testa si pone queste domande... tutto questo secondo lei sono ossessioni o inizio di psisosi?
Perchè talmente sono in allerta certe volte che penso che sia psiocis che sto con il pensiero chissa se vedro un allucinazione o deliro anche se non ne ho mai avute
Ciao,
quello che descrivi è qualcosa che tante persone provano, anche se in pochi ne parlano davvero. Sentirsi “dentro una bolla”, come se la realtà fosse strana, distaccata, può far spaventare parecchio ma non vuol dire che stai impazzendo.
Si chiama derealizzazione, ed è un'esperienza che spesso si accompagna all’ansia. Succede quando la mente è sotto stress continuo, al punto da “disconnettersi” un po’ dalla realtà per proteggersi. Non è psicosi, e da come ne parli si capisce che sei ancora ben ancorato alla realtà.
Il bisogno di controllare, di ricordare ogni dettaglio, di verificare le cose (come il giorno della settimana) sono meccanismi tipici dei pensieri ossessivi. Anche questi sono legati all’ansia, non alla perdita del contatto con la realtà. La tua mente è iperattiva, in allerta continua.. ed è questo che ti stanca e ti fa sentire fuori fase.
Il fatto che ti sia già successo in passato e sia passato è un buon segno. Ma ora è importante non restarci dentro da solo. Parlane con uno psicologo puòaiutarti a capire meglio cosa succede e come uscirne, passo dopo passo.
Scrivimi pure se hai bisogno.
Dott. Dario Papa.
Buonasera, ho persovla mia mamma quasi tre mesi fa.
Stava male da una settimana: nausea forte e inappetenza. Quando ha iniziato ad avere il respiro molto corto mi sono spaventata e ho chiamato il cardiologo per farle fare una visita. La mia mamma era iatrofobica, nell'arco della sua vita (73 anni) ha visito i medici pochissime volte proprio perché ne aveva una grande fobia. Ebbene quando le ho detto che in giornata sarebbe passato il cardiologo lei si è agitata tantissimo dicendomi che in realtà si sentiva meglio ma a quella notizia le è venuta un'ansia e agitazione fortissima. Per calmarla ho disdetto l'appuntamento con il cardiologo ma 3 giorni dopo è venuta a mancare, presumibilmente un infarto. Non mi do pace: penso che quella notizia ha finito di aggravare la sua situazione, magari se non si fosse agitata così tanto forse si sarebbe ripresa. Oppure se non mi fosso lasciata convincere a disdire e fosse stata visitata magari a quest'ora sarebbe ancora con noi. Insomma sono molto confusa e spesso penso di essere stata la causa di un qualcosa di irreparabile
Gentilissima,
leggendo le sue parole si percepisce con grande chiarezza quanto sia stata profonda e dolorosa questa esperienza. La perdita di una madre è sempre uno strappo lacerante, ma lo diventa ancor di più quando accade all’improvviso, lasciando spazio a mille interrogativi, rimorsi e “se”.
Vorrei dirle con fermezza che non è colpa sua. La iatrofobia di sua madre era una condizione reale, una paura profonda che probabilmente l’ha accompagnata per gran parte della vita. Lei, da figlia, si è trovata a gestire una situazione molto complessa, cercando di rispettare la sua volontà e al tempo stesso tutelare la sua salute. E in questo tentativo ha fatto qualcosa di estremamente umano: ha cercato di tranquillizzarla, di non farla sentire forzata, di darle un po’ di pace. Lo ha fatto per amore.
Purtroppo, quando si verifica un evento tragico, è normale che la mente cerchi risposte, che si interroghi su ogni scelta, che analizzi ogni dettaglio alla ricerca di un colpevole. Ma spesso quel senso di colpa che ci travolge non è collegato a reali responsabilità, bensì alla difficoltà di accettare qualcosa che non possiamo più cambiare.
In momenti così dolorosi, un percorso psicologico può essere molto utile, perché permette di rielaborare il lutto, distinguere ciò che è realmente accaduto da ciò che la mente ci racconta, e soprattutto trovare uno spazio sicuro dove poter affrontare le emozioni che altrimenti rischiano di logorarci in silenzio.
Le sue domande, la sua sofferenza, il suo bisogno di capire… meritano ascolto e rispetto.
Se sente che questo peso sta diventando troppo difficile da portare da sola, non esiti a chiedere aiuto. Ci sono professionisti pronti ad accompagnarla, con delicatezza e competenza, nel percorso che sta affrontando.
Le sono sinceramente vicino.
Un caro saluto.
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