Dott. Daniele Fossati

Buongiorno, non è mai facile affrontare certi pensieri in una relazione. A parer mio, un primo pensiero fondamentale da avere è comprendere che certi pensieri, anche quando ci fanno sentire in colpa verso il nostro partner, sono normali e vanno accettati, in modo da non sentirsi sbagliati. Per poterli affrontare, tuttavia, può essere di grande aiuto il confronto sincero con il proprio partner. Un confronto che deve mettere in luce i suoi pensieri e la sua emotività, per ricercare il più possibile soluzioni o compromessi costruttivi per entrambi, piuttosto che evidenziare colpe, sia verso il suo partner che verso sè stessa. In seguito può sicuramente valutare l'idea di un percorso di tipo psicologico per esplorare sè stessa e magari scoprire motivazioni più nascoste e profonde relative al suo benessere. La saluto e le faccio un in bocca al lupo. Daniele Fossati

Buongiorno, deve essere davvero complicato vivere una situazione del genere. Sicuramente una cosa fondamentale è quella di non preoccuparsi eccessivamente, è normale farlo e se questa preoccupazione scatena comportamenti attivi per la risoluzione del problema allora è anche in qualche modo giusta, tuttavia le consiglio di cercare di stare il più possibile tranquillo in modo da non prendere questa sensazione di "confusione e agitazione" che viene dall'esterno che le provoca malessere e portarla dentro di sè. Può sicuramente cercare di intraprendere un percorso psicologico, intanto per poter dare un nome al suo disagio, se farlo potesse in qualche modo aiutarla, e soprattutto scoprire eventuali cause per poter risolvere il suo problema. La saluto e le faccio gli auguri per il suo percorso. Daniele Fossati