Dott.ssa
Daniela Mestroni
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Basiglio 1 indirizzo
Esperienze
Mi chiamo Daniela Mestroni e sono una psicologa clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia. Considero la relazione terapeutica un luogo autentico e collaborativo, in cui la persona possa sentirsi accolta, ascoltata e riconosciuta.
Ogni individuo porta con sé risorse preziose: il mio lavoro consiste nel favorirne la consapevolezza e lo sviluppo, offrendo strumenti concreti per sostenere e ampliare il benessere psicologico.
Il mio orientamento si basa sull’Analisi Transazionale, una prospettiva che permette di comprendere come la nostra storia personale e gli schemi appresi influenzino il nostro modo di pensare, agire e relazionarci. Attraverso questo approccio accompagno le persone nel riconoscere e trasformare i modelli limitanti, valorizzando le loro potenzialità uniche.
Talvolta utilizzo test psicologici, che arricchiscono il percorso offrendo uno sguardo più ampio e contribuendo a illuminare aspetti utili per il lavoro clinico condiviso.
Offro consulenza e sostegno psicologico a chi sta affrontando momenti di difficoltà o di cambiamento, valorizzando la capacità di scelta e di autodeterminazione. Sono convinta che ogni crisi possa rappresentare un’opportunità di crescita e rinnovamento.
Accanto alla pratica clinica, sono istruttrice MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction): un protocollo che favorisce la riduzione dello stress, la regolazione emotiva e una più profonda consapevolezza di sé, promuovendo un rapporto equilibrato con pensieri, emozioni e comportamenti.
Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità, accompagnando i genitori nella comprensione e nella gestione delle sfide educative, con l’obiettivo di favorire relazioni più consapevoli, serene ed efficaci all’interno del sistema familiare.
Lo studio e l’aggiornamento continuo rappresentano per me un elemento essenziale, perché mi consentono di offrire un accompagnamento competente, attuale e realmente utile.
Svolgo infine attività di prevenzione del disagio e promozione del benessere psicologico in contesti educativi e sociali, collaborando con realtà che condividono una visione della crescita personale fondata sulla consapevolezza e su relazioni autentiche.
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Daniela Mestroni
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Autostima
- Fobia
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Bullismo
- Disgrafia
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Difficoltà relazionali
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Ansia da prestazione
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Crisi di coppia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Somatizzazione
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Sconforto
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
Competenze linguistiche
- Italiano
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Consulenza psicologica
60 € -
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Primo colloquio psicologico
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
60 € -
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Residenza Aceri, Basiglio 20079
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Recensioni
15 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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M
MM
Il percorso con la Dott.ssa Mestroni non si è limitato a farmi stare meglio durante le sedute, ma mi ha lasciato strumenti che continuo a utilizzare nella vita di tutti i giorni. Oggi mi sento più consapevole, più stabile e con un modo diverso di affrontare le difficoltà.
Professionalità impeccabile. Consigliata, per me è un punto di riferimento.• Studio Online Daniela Mestroni • colloquio psicologico •
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G
Greta L.
Avevo già provato a parlare con altri professionisti, ma con la dottoressa mi sono sentita a mio agio fin da subito. Mi ha aiutata a guardare le situazioni da prospettive nuove e a capire alcuni meccanismi che continuavano a farmi soffrire. Ho apprezzato molto il suo modo di ascoltare, la delicatezza e la capacità di fare domande che portano davvero a riflettere. Oggi mi sento più centrata e più libera nelle mie scelte. Consiglierei questo percorso a chiunque senta il bisogno di ritrovare equilibrio e chiarezza.
• Via Giuseppe Verdi 400 Basiglio • colloquio psicologico •
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V
V.T.
Stavo male, mi sentivo confusa, bloccata e senza una direzione.
I colloqui con la dottoressa mi hanno aiutata a rimettere ordine dentro di me e a ritrovare fiducia nelle mie risorse.
Oggi sto molto meglio e guardo al futuro con più serenità. Un supporto professionale, serio e molto umano.• Via Giuseppe Verdi 400 Basiglio • colloquio psicologico •
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S
Saverio S.
Mi sono rivolto alla dottoressa in un momento molto complicato. Stavo attraversando una crisi importante con mia moglie. Mi sentivo perso e non riuscivo a capire bene cosa mi stesse succedendo.
Con il percorso fatto insieme ho imparato tante cose su di me. Ho capito meglio le mie emozioni e, cosa ancora più importante, ho imparato a gestirle senza farmi travolgere. Prima reagivo d’istinto, adesso riesco a fermarmi, riflettere e scegliere come comportarmi.
Mi ha aiutato a vedere le cose da un’altra prospettiva, a comunicare in modo più chiaro e a non sentirmi sempre in colpa o in difetto. Seduta dopo seduta ho iniziato a sentirmi più sicuro, più lucido e meno schiacciato dalla situazione.
Oggi mi sento decisamente meglio. I problemi non spariscono per magia, ma ora ho gli strumenti per affrontarli. È stato un percorso che mi ha fatto crescere molto e che rifarei senza dubbi.• Via Giuseppe Verdi 400 Basiglio • colloquio psicologico •
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P
P. C.
Con la dottoressa ho imparato a conoscermi meglio e a capire da dove arrivavano certe ansie. Per tanto tempo non mi sentivo mai abbastanza e non ero mai davvero soddisfatto di me. Oggi invece mi sento più leggero, più in pace, ho ripreso a fare le cose che mi piacciono e sto meglio anche con gli altri perché sto bene con me stesso. È stato bello potermi raccontare e ripercorrere alcune fasi della mia vita con più consapevolezza.
• Via Giuseppe Verdi 400 Basiglio • colloquio psicologico •
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S
Sara
Professionale, empatica e sempre disponibile. Consigliatissima!
• Via Giuseppe Verdi 400 Basiglio • colloquio psicologico •
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G
Gian.
Sono grata per tutto quello che ho, per la luce e la forza ritrovata e ogni volta che me ne rendo conto la penso e le sono grata per la fantastica guida che è stata in questa scoperta e riscoperta di me, oggi senza il suo aiuto sono certa che non sarei stata qui, così piena di vita e piena di speranza per il futuro. Provo gratitudine per il percorso fatto insieme. Grazie per il lavoro che fa, per la premura, l'ascolto attento e la passione che mette nel suo lavoro.
• Studio Online Daniela Mestroni • colloquio psicologico •
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A
Alessandr
Attenta e accogliente ha costruito uno spazio di ascolto sicuro in cui poter lavorare per migliorarmi, superare i miei limiti e conoscermi profondamente. Sono stati mesi intensi e duri come per chiunque si possa concedere di mettersi in gioco e mettere sul tavolo tutte le carte scoperte e la dottoressa è stata una guida fondamentale per ritrovare quella luce che sembrava essersi spenta, o meglio affievolita. Consiglio assolutamente a chiunque stia decidendo di iniziare il proprio percorso.
• Via Giuseppe Verdi 400 Basiglio • colloquio psicologico •
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E
E. S.
Mi sono sempre sentita accolta e questo apuntamento è per me l'occasione per conoscermi meglio e per stare bene con me stessa, quando è stato necessario avere più tempo o venirmi incontro per dei cambi di orario improvvisi per via del lavoro la dottoressa mi è sempre venuta incontro. Grazie
• Via Giuseppe Verdi 400 Basiglio • sostegno psicologico •
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F
Francesco F.
Sono stato seguito dalla dottoressa per qualche mese, ho scoperto le vere ragioni del mio malessere e finalmente sto bene.
• Studio Online Daniela Mestroni • sostegno psicologico •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.da un mese circa ho subito un trauma legata ad una infidelta che ala fine non e stata.per
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
quello che descrive è un vissuto molto comune e comprensibile. Anche se alla fine non si è verificata una vera infedeltà, il solo sospetto o la paura di perdere la fiducia nel…
Altro
Buongiorno Ho 61 anni da poco ho perso il lavoro e mi sento inutile e credo di avere degli stati di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
capisco profondamente come si sente. La perdita del lavoro, soprattutto in un momento della vita in cui si è dato tanto, può essere un’esperienza molto difficile. È normale sentirsi…
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