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Esperienze

Sono una psicologa, psicoterapeuta cognitivo - comportamentale.
Laureata con lode presso l'Università G. d'Annunzio di Chieti - Dipartimento di psicologia sociale. Ho approfondito le mie conoscenze nell'ambito dei disturbi del neurosviluppo in particolare nell'ambito del disturbo dello spettro autistico, affiancando supervisori BCBA e prendendo in carico bambini e adolescenti con diagnosi dello spettro autistico a basso e alto funzionamento.

Ho continuato la mia formazione specializzandomi con lode in Psicoterapia Cognitiva e Cognitivo - Comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi.

Sono formata nel 1° livello di "Training EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing" ed in possesso della certificazione "Primary Schema Therapy".

Mi occupo di attività clinica con adolescenti e adulti. Mi occupo principalmente del trattamento dei Disturbi d'Ansia (Attacchi di Panico, Ansia Sociale, Disturbo Ossessivo Compulsivo, Disturbo d'Ansia Generalizzata), Disturbi dell'umore e Disturbi legati ad eventi traumatici; disturbi di personalità e parent training.

Inoltre, mi occupo di conduzione di gruppi rivolto a pazienti con depressione facendo riferimento al training metacognitivo per la depressione (MCT - D) di Steffen Moritz"; e gruppi rivolto a pazienti con diagnosi dello spettro autistico "Social Skills Training"
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

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Indirizzi (3)

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Studio Privato

Via Alberto Mario 6, Milano 20149

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Colloqui a Domicilio - Zona Amendola

Via Monte Rosa, Milano 20149

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 85 €

  • Psicoterapia della depressione

    85 €

  • Tecniche di rilassamento

    80 €

  • Superamento di eventi traumatici

    80 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    80 €

15 recensioni

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  • L

    Mi sono affidata alla dottoressa in un periodo delicato della mia vita. Mi ha aiutato a conoscere meglio me stessa e a superare importanti problematiche, tra cui disturbi d’ansia, è dato preziosi strumenti e consigli per gestire un problema di dipendenza che sto affrontando da molti anni.
    Consiglio fortemente di affidarsi a lei per la sua professionalità, competenza ed anche per i suoi modi gentili e che mettono a proprio agio.

     • Studio Privato psicoterapia  • 

    Dott.ssa Daniela Chieppa

    Cara Laura, grazie per le sue gentili parole.


  • G

    Mi ha aiutato moltissimo a ritrovare serenità e fiducia in me stesso

     • Studio Privato colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Daniela Chieppa

    Grazie!


  • P

    La dottoressa si è mostrata empatica ed accogliente. Ha, sin dal primo colloquio, accolto il mio disagio. Mi ha accompagnato nel "difficile" percorso di psicoterapia con attenzione ed estrema professionalità.

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

  • E

    Inizio finalmente il mio percorso, la dottoressa mi ha dato sicurezza

     • Studio Privato psicoterapia  • 

    Dott.ssa Daniela Chieppa

    Cara Erica, grazie e benvenuta.


  • P

    La dottoressa Chieppa mi ha aiutato in un periodo poco sereno della mia vita a causa di tensioni familiari. Ho sempre creduto di farcela da solo, rinviando il problema quando si ripresentava.
    Grazie al percorso di psicoterapia svolto, ho imparato a gestire i miei momenti di debolezza ed ho capito che è importante chiedere aiuto.
    La sua empatia mi ha fatto sentire in un posto sicuro e non ho mai avuto la sensazione di sentirmi giudicato

     • Studio Privato psicoterapia della depressione  • 

    Dott.ssa Daniela Chieppa

    Grazie Paolo per i suoi pensieri speciali.
    Un caro saluto.


  • A

    La Dott.ssa Chieppa manifesta tutta la sua professionalità sia nei colloqui in presenza che nei colloqui in modalità online che con attenzione e cura! È sempre gentile, cordiale e disponibile ad analizzare ogni argomento in tutte le sue forme con empatia. Crea un clima armonioso e disteso nel quale riflettere in maniera efficace.
    Sono molto contenta del nostro percorso, la consiglio vivamente!

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Daniela Chieppa

    Grazie mille per le sue parole!


  • P

    Fare un percorso di psicoterapia è stata la scelta migliore per ritrovare quella serenità mentale che da tempo non avevo più e per allontanare e gestire l'ansia.
    L'empatia e la sensibilità della dottoressa Chieppa mi hanno colpita fin dal primo incontro. E' anche molto precisa e attenta nell'aiutare a comprendere le emozioni e i comportamenti che il paziente racconta di sè.

     • Studio Privato Altro  • 

  • C

    Una professionista eccezionale, competente ed empatica. Mi sono sentita accolta e guidata nel mio percorso di cura, con estrema gentilezza e garbo.

     • Studio Privato psicoterapia della depressione  • 

    Dott.ssa Daniela Chieppa

    Grazie per avermi dato modo di accompagnarla in questo percorso!!


  • L

    Ero molto scettico sull’iniziare un percorso di psicoterapia, ma in un momento di confusione totale mi sono convinto. È stata la scelta migliore che potessi fare, la dottoressa Chieppa mi ha aiutato a riacquisire la mia serenità; da quando ho iniziato il percorso ho riniziato a vivere, a sentire tutte le mie emozioni nella loro intensità, ho imparato ad avere più controllo su me stesso e a guardare gli altri in modo meno giudicante.
    Lo consiglio vivamente per l’infinita disponibilità ed empatia!

     • Studio Privato psicoterapia  • 

  • M

    La dottssa Daniela Chieppa ha avuto la capacità di vedere e valorizzare le mie risorse. Fondamentale è stata l'Alleanza tra noi, il perno centrale del mio percorso. Ho ristrutturato il modo di vedere le cose, me stessa e gli altri.

     • Studio Privato psicoterapia  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 447 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno dottori, sono una ragazza di 25 anni, e da circa un anno sto affrontando un periodo difficile. A seguito del mio licenziamento, cambio di università, e la fine della mia relazione ho iniziato ad avere (nuovamente) attacchi d’ansia, disturbi gastrointestinali, insomma stavo sempre male e di cattivo umore e ho iniziato a vivere sempre meno, fare sempre meno cose. Ho provato a “costringermi” ad uscire di casa in quanto ero terrorizzata dal cadere in depressione ed effettivamente le cose sono andate meglio, fino a quando ho avuto un fortissimo attacco di panico che mi ha praticamente traumatizzato e portato piano piano ad avere paura di uscire di casa, di guidare, praticamente di vivere. Mi sono ritrovata a non uscire più di casa, poiché appena mi allontano l’ansia sale, non riesco a stare in posti dove non posso subito tornare a casa. Ma comunque nemmeno a casa sto bene perché mi sento impotente, ho paura di non riavere più la mia vita, penso a quando uscivo, lavoravo, studiavo e sono terrorizzata dal fatto che la situazione possa peggiorare e io non possa più avere una vita serena.
Senza starmi a interrogare sul se sono depressa, se ho l’ansia, quello che so e che vivo male. E ho tanta paura perché mi sento bloccata, da tempo ormai. Da circa 3 mesi ho iniziato a seguire una psicoterapia sistemico relazionale, la mia terapeuta lavora sul mio passato e sulla mia famiglia, ma quando le parlo dei miei “sintomi” non c’è un vero e proprio riscontro e mi ritrovo a rimurginare poi durante la settimana sul come affrontare il mio malessere senza effettivamente mai venirne a capo. Ho provato a parlare con lei, ma mi ha consigliato di “uscire” e non stare a casa a pensare perché è questo che mi porta a sentirmi depressa. Io lo sto facendo ed effettivamente si, mi ossessiono meno, ma mi sento comunque male per quanto mi sento limitata dalla mia ansia.
La mia domanda è: secondo voi dovrei cambiare approccio terapeutico, o pretendo troppo dalla terapia se mi aspetto un “come” gestire i miei sintomi e un aiuto più nel presente? Vorrei affidarmi a lei, ma ogni volta esco dalle sedute più confusa di prima e non capisco se forse sono io che non “voglio” andare avanti? E anche in questo caso, perché non indaghiamo il motivo di questo blocco in seduta?

Salve, mi dispiace per la agitazione che riferisce. Brava che ha chiesto aiuto in un momento così difficile della sua vita. Riprovi a parlarne con la su terapeuta se dovesse avvertire che non si sblocca la situazione si dia l’ opportunità di di intraprendere un percorso ad orientamento cognitivo comportamentale che si focalizza anche su un piano sintomatologico dell’ansia, individuandone meccanismi ricorsivi, pensieri che non la aiutano e fornendole strumenti per gestire l’ansia.
Resto a disposizione per eventuali approfondimenti
Un saluto
Dott.ssa Daniel Chieppa

Dott.ssa Daniela Chieppa

Salve, ho 27 anni e da tre/quattro anni soffro di una forte ansia legata alla
paura di rimanere incinta. Nonostante non abbia rapporti completi da 5 anni e negli sporadici rapporti che ho avuto ho sempre fatto petting tenendo su i pantaloni, rimane radicata in me la paura che possa essere incinta senza rendermene conto. Ho avuto l’ultimo “rapporto” a ottobre e da allora, nonostante il ciclo mestruale regolare, ho paura di una possibile gravidanza. Negli ultimi mesi sono ingrassata e ho sempre paura che sia dovuto a una gravidanza. Ho iniziato a prendere la pillola per problemi di dismenorrea e il mese scorso per la prima volta non ho avuto il ciclo. Non avendo avuto alcun tipo di rapporto so che è dovuto alla pillola ma non riesco a razionalizzare. Ho anche fatto una visita ginecologica recentemente e non risulta una gravidanza (ho anche controllato le misure standard di endometrio e utero e corrispondono a quelle di una donna che non ha mai avuto figli).
Per me è imbarazzante raccontare queste cose perché mi rendo conto della loro assurdità, ma non riesco a superare questo pensiero ossessivo

Buonasera, capisco quanto i suoi pensieri su un’eventuale gravidanza le procurino molto noia, soprattutto se non ricercata.
Le suggerisco di intraprendere un percorso di psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale per lavorare sul significato che ha per lei tutto questo e per acquisire strumenti che l aiutino a gestire la sua emotività e vincersi le sue relazioni serenamente.
Resto a disposizione per eventuali dubbi
Un saluto
Dott.ssa Daniela Chieppa

Dott.ssa Daniela Chieppa
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