Dott.ssa
Daniela Anastasi
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Catania 2 indirizzi
Esperienze
Biologa Nutrizionista orientata all’ascolto, al supporto e al raggiungimento di obiettivi concreti e sostenibili.
Offro valutazioni personalizzate tramite bioimpedenziometria e plicometria, per costruire percorsi nutrizionali su misura in ogni fase della vita: crescita, gravidanza, allattamento, menopausa e recupero post intervento.
Mi occupo inoltre di salute gastrointestinale e nutrizione per sport e performance.
Ambiente inclusivo e LGBTQ+ friendly.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Biologo nutrizionista
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
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Daniela Anastasi
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- certificazione CSN2 - un’associazione di biologi nutrizionisti sportivi
- membro dell’ABNI (Albo Biologi Nutrizionisti Italiani)
- ISAK Level 1 (antropometria e plicometria)
Formazione
- Università di Catania - Laurea in Scienze Farmaceutiche Applicate, con specializzazione in Scienze Erboristiche e dei Prodotti Nutraceutici
- Università di Catania - Biologia e alimentazione
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Flatulenza
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Disbiosi
- Tiroidite di hashimoto
- Malattie infiammatorie intestinali
- Costipazione
- Colon irritabile
- Sindrome Metabolica
- Mal di testa (cefalea)
- Sonnolenza
- Endometriosi
- PCOS
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
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90 € -
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Recensioni
11 recensioni
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L
Le mie iniziali
La dottoressa mi ha accompagnato nel mio percorso ed ho raggiunto l’obiettivo che volevo. Eccezionale. La stra consiglio
• Studio Privato Dott.ssa Anastasi • pacchetto prestazioni •
Dott.ssa Daniela Anastasi
Grazie per avermi scelta tra tanti, sono contenta del risultato ottenuto
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N
Nzt
Mi segue da tempo, mi ha permesso di rimettermi in ottima forma e di riprendere l’attività sportiva…. Mi sento rinato!!! Grazie di cuore
• Studio Privato Dott.ssa Anastasi • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Daniela Anastasi
I vostri successi sono io i miei. Grazie e non fermarti, abbiamo ancora del lavoro da fare.
-
J
Jennifer Zerbino
La dottoressa si è rivelata molto empatica e competente. Ha ascoltato e accolto in modo accurato tutte le mie esigenze
• Studio Privato Dott.ssa Anastasi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Daniela Anastasi
Grazie Jennifer, sono felice di iniziare questo percorso con te. Grazie per la preferenza
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G
Graziella F.
Nn si può trovare di meglio , grande professionalità e risultati incredibili .
• Studio Privato Dott.ssa Anastasi • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Daniela Anastasi
Hai lavorato con costanza e tenacia, bravissima sono orgogliosissima dei risultati ottenuti.
-
B
Bruna
Una persona splendida oltre che bravissima e super professionale,disponibile a qualsiasi orario
• One medical center • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Daniela Anastasi
Faremo grandi cose insieme
-
R
Rosalba Leonardi
Competenza, professionalità. Svolge il suo lavoro con molta serietà ti segue in tutto il protocollo
• Studio Privato Dott.ssa Anastasi • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Daniela Anastasi
I risultati ottenuti sono frutto della tua grande tenacia. Siamo una bella squadra
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R
R. Zingali
Brava dottoressa, tanta empatia e competenza .
Molto professionale, non ho atteso, l'orario è stato rispettato• Studio Privato Dott.ssa Anastasi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Daniela Anastasi
Grazie a lei per avermi scelta.
-
G
Gilda Forti
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso nutrizionale con la Dottoressa Anastasi e l’esperienza è stata estremamente positiva. Sin dal primo incontro si è dimostrata una professionista molto preparata, attenta e disponibile all’ascolto.
La dieta che mi ha elaborato è stata davvero mirata e personalizzata sulle mie esigenze, sui miei obiettivi e sul mio stile di vita, risultando allo stesso tempo efficace e sostenibile nel tempo. Un aspetto che ho particolarmente apprezzato è la sua capacità di spiegare in modo chiaro le scelte nutrizionali e di accompagnare il paziente con competenza lungo tutto il percorso.
Si percepisce chiaramente la sua grande professionalità e la costante attenzione all’aggiornamento e alla formazione continua, elementi fondamentali in un ambito in continua evoluzione come quello della nutrizione.
Consiglio vivamente la Dottoressa Anastasi a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale serio, personalizzato e seguito con grande competenza.
• One medical center • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Daniela Anastasi
È davvero un piacere per me leggere le tue parole, sono felice di essere la tua nutrizionista. I tuoi obiettivi sono anche i miei e li raggiungeremo insieme
-
M
M.F.
Consiglio vivamente la Dottoressa Anastasi per l'eccellente preparazione e attenzione durante la visita, non ho avuto difficoltá a prenotare, flessibile negl'orari e puntuale. Straordinaria la sua empatia, é stata un valido sostegno che mi ha portato ad ottenere ottimi risultati.
• One medical center • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Daniela Anastasi
Grazie
-
P
Patrizia
La Dottoressa Anastasi è una professionista molto seria e attenta ai bisogni del paziente. Non tralascia niente. È sempre molto disponibile e pronta all'ascolto. E poi è simpatica. Andare nel suo studio è come recarsi a casa di un'amica. Mi piace conversare con lei dei possibili sviluppi del mio percorso nutrizionale. Lo schema alimentare che seguo non è rigido e nemmeno difficile da mettere in pratica. Basta un minimo di impegno, tanta buona volontà, e i risultati non tardano ad arrivare. Sono già a metà del mio percorso e sono perseverante, certa del fatto che riuscirò ad arrivare fino in fondo. Ho stima nei confronti della Dottoressa perché sa veramente essere persuasiva e convincente. Non posso che esserle grata per tutto l'aiuto che mi sta dando.
• Studio Privato Dott.ssa Anastasi • •
Dott.ssa Daniela Anastasi
Grazie a voi, i vostri successi sono i miei, e gli splendidi risultati ottenuti mi rendono orgogliosa
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Di solito il mio pranzo e composto da 120 gr di pasta più 120 gr di pollo.
Se volessi usare un legume in barattolo senza esagerare con l apporto di carboidrati come dovrei fare? Inoltre anche sostituire la pasta con il pane in che quantità? Consigliate magari di abbassare la gr di pasta e di legumi e mantenere una piccola parte di parte proteica.
Buon pomeriggio, mi sembra un pasto poco bilanciato, soprattutto se mangia solo quello. Può trovare online delle tabelle di conversione, o delle app, ma bilanciare i propri pasti "a sentimento" senza tenere conto delle proprie reali necessità nutrizionali, non la trovo una buona idea. Ha mai pensato di rivolgersi ad un biologo nutrizionista per fare un pò di educazione alimentare? Glielo suggerisco, potrebbe essere la scelta giusta.
Io mangio molta verdure perché sono stitica (la catalogna) mi aiuta tanto nell'intestino la mangio solo alla sera però ho una pancia gonfia
Le verdure sono una buona soluzione certamente, ma se si mangioano in eccesso senza la dovuta idratazione ed in casi di disbiosi, potrebbero creare irritazione e quindi una valutazione della situazione personale sarebbe la scelta migliore. Un'esperto può aiutarla in questo
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