Ingrandire l'immagine: Cristina Colombo, dietista Garbagnate Milanese

Dr. Cristina Colombo

Dietista · Altro sulle specializzazioni

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133 recensioni
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Esperienze

La mia filosofia è semplice: la dieta? E’ uno stile di vita!
Il messaggio che cerco di passare subito ai miei pazienti è che essere a dieta, non significa seguire passivamente un REGIME alimentare imposto, fatto di privazioni, fame e rinunce.
Essere a dieta deve essere l’occasione di imparare attivamente ad alimentarsi in modo corretto, equilibrato e CONSAPEVOLE,
Solo in questo modo sarà infatti possibile mantenere nel tempo i risultati raggiunti.
Educarsi ai consumi alimentari, ad esempio sapere “cosa” e “come” mangiare, come abbinare gli alimenti, in rapporto ai propri fabbisogni energetici, è la chiave per il raggiungimento di uno stato di consapevolezza che porta al benessere.
In questo senso, il Dietista, ha un ruolo di educatore, serve cioè a fare acquisire questa consapevolezza attraverso piani alimentari che tengano conto delle esigenze della persona, del suo stato di salute e dello stile di vita.

E non esiste una dieta unica per tutti.
Ogni persona è a sé, ha caratteristiche fisiche e gusti personali, per cui anche il programma alimentare deve essere personalizzato, preparato ad hoc sulla base delle abitudini, gusti, esigenze di ognuno.

Questo è il mio lavoro!

Nel 2003 ho conseguito la Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Milano (con la votazione di 110 e lode) svolgendo una tesi sperimentale - presso l’Ospedale Salvini di Garbagnate Milanese - dal titolo: “Prevalenza e reversibilità della Sindrome Plurimetabolica in pazienti affetti da eccesso ponderale."
Dal 2001 ad oggi ho seguito numerosi corsi di formazione e di aggiornamento con accreditamento in Educazione Continua in Medicina (ECM).
Dal 2003 ad oggi svolgo con soddisfazione e dedizione la libera professione presso vari Poliambulatori e palestre sul territorio delle province di Varese, Milano e Como, occupandomi principalmente di problematiche relative al peso e all’alimentazione, sia in età adulta che in età infantile.
Altro Su di me

Su di me

La mia filosofia è semplice: la dieta? E’ uno stile di vita!
Il messaggio che cerco di passare subito ai miei pazienti è che essere a dieta, non significa seguire passivamente un REGIME alimentare imposto, fatto di privazioni, fame e rinunce.
Essere a dieta deve essere l’occasione di imparare attivamente ad alimentarsi in modo corretto, equilibrato e CONSAPEVOLE,
Solo in questo modo sarà infatti possibile mantenere nel tempo i risultati raggiunti.
Educarsi ai consumi alimentari, ad esempio sapere “cosa” e “come” mangiare, come abbinare gli alimenti, in rapporto ai propri fabbisogni energetici, è la chiave per il raggiungimento di uno stato di consapevolezza che porta al benessere.
In questo senso, il Dietista, ha un ruolo di educatore, serve cioè a fare acquisire questa consapevolezza attraverso piani alimentari che tengano conto delle esigenze della persona, del suo stato di salute e dello stile di vita.

E non esiste una dieta unica per tutti.
Ogni persona è a sé, ha caratteristiche fisiche e gusti personali, per cui anche il programma alimentare deve essere personalizzato, preparato ad hoc sulla base delle abitudini, gusti, esigenze di ognuno.

Questo è il mio lavoro!

Nel 2003 ho conseguito la Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Milano (con la votazione di 110 e lode) svolgendo una tesi sperimentale - presso l’Ospedale Salvini di Garbagnate Milanese - dal titolo: “Prevalenza e reversibilità della Sindrome Plurimetabolica in pazienti affetti da eccesso ponderale."
Dal 2001 ad oggi ho seguito numerosi corsi di formazione e di aggiornamento con accreditamento in Educazione Continua in Medicina (ECM).
Dal 2003 ad oggi svolgo con soddisfazione e dedizione la libera professione presso vari Poliambulatori e palestre sul territorio delle province di Varese, Milano e Como, occupandomi principalmente di problematiche relative al peso e all’alimentazione, sia in età adulta che in età infantile.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

Principali patologie trattate

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Esperienze

Doctor
Cristina Colombo

dietista, nutrizionista, dietologo

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Formazione

  • Università degli studi di Milano

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  • Italiano

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Piazza della Stazione, 3, Garbagnate Milanese 20024

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    112 € - 120 €

  • Pacchetto prestazioni

    142 € - 155 €

  • Piano alimentare personalizzato

    225 €

  • Visita dietistica di controllo

    60 €

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Recensioni

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133 recensioni

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  • B

    Prima visita con la dott.sa Colombo molto positiva la dottoressa è stata attenta alla mia storia clinica e alle mie abitudini alimentari, molto disponibile e chiara nelle spiegazioni.

     • Centro Medico San Paolo • consulenza nutrizionale  • 
  • R

    Mi sono sentito subito a mio agio, molto professionale

     • Studio Privato Cristina Colombo • consulenza nutrizionale  • 
  • N

    Gentile e dettagliata. Consiglio vivamente.sono molto soddisfatta.

     • Studio Privato Cristina Colombo • Altro  • 
  • T

    Professionista molto competente e preparata..
    Oggi ho effettuato la prima visita per un piano alimentare che aiuti a migliorare i risultati per l'attività sportiva e meglio gestire i pranzi fuori casa durante il lavoro.

     • Studio Privato Cristina Colombo • consulenza nutrizionale  • 

    Dr. Cristina Colombo

    Grazie mille!

  • A

    È stata la mia prima volta con la Dottoressa, ti mette a tuo agio ed e professionale.

     • Studio Privato Cristina Colombo • consulenza nutrizionale  • 
  • S

    Dottoressa molto preparata e precisa, attenta alle esigenze del paziente e molto veloce nell'elaborare il piano alimentare nel giusto rispetto delle richieste e dei bisogni personali

     • Studio Privato Cristina Colombo • piano alimentare personalizzato  • 

    Dr. Cristina Colombo

    Grazie!

  • C

    Ottima consulenza, cordialità e disponibilità. Consigliatissima.

     • Studio Privato Cristina Colombo • piano alimentare personalizzato  • 
  • A

    Professionista garbata ed attenta. Mi ha colpito la possibilità di tarare in corso d'opera il lavoro che faremo. Speriamo di avere ottimi risultati!

     • Studio Privato Cristina Colombo • piano alimentare personalizzato  • 
  • E

    Dottoressa molto empatica, professionale e gentile. Grazie!

     • Studio Privato Cristina Colombo • consulenza nutrizionale  • 
  • L

    Gentilezza e professionalità insieme ad un sorriso luminoso ed incoraggiante. Grazie mille

     • Studio Privato Cristina Colombo •  • 
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