Dott.
Cristian Stranieri
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Tortona 2 indirizzi
Esperienze
Ciao! Sono Cristian Stranieri, un Biologo nutrizionista appassionato e laureato in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione a Milano.
La mia missione è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo semplice e personalizzato.
Che tu sia uno sportivo agonista come me o semplicemente desideri migliorare la tua alimentazione, sono qui per offrirti la mia professionalità e precisione.
Credo fermamente in un approccio diretto e nel dialogo costante con i miei pazienti, perché insieme possiamo costruire il percorso nutrizionale più adatto a te.
Sei pronto a parlare di nutrizione, benessere e sport a 360 gradi? Sono qui per ascoltarti!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Celiachia
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Esperienze
Cristian Stranieri
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Educazione nutrizionale. Istituto di istruzione superiore Ciampini-Boccardo di Novi Ligure. Da 19/01/2026 a 23/01/2026.
- Educazione nutrizionale, valutazione antropometrica e della composizione corporea. Palestra Ironfit di Monza. Da 1/10/2024 a 1/10/2025.
- Assistente Nutrizionista a Pavia. Da 1/01/2025 a 1/05/2025.
- Laboratorio di analisi chimiche e tossicologiche di alimenti e nutraceutici. Università degli studi di Pavia. Da 1/03/2023 a 1/07/2023.
Formazione
- Abilitazione all'ordine dei Biologi con superamento dell'esame di stato. Titolo conseguito il 16/12/2025.
- Laurea magistrale in Biologia applicata alle scienze della nutrizione. Università degli studi di Milano. Titolo conseguito il 23/10/2025.
- Laurea triennale in Scienze biologiche. Università degli studi di Pavia. Titolo conseguito il 20/09/2023.
- Diploma enogastronomico settore cucina. Istituto di istruzione superiore Ciampini-Boccardo di Novi Ligure. Titolo conseguito nell'anno 2020.
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Flatulenza
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Maldigestione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Disbiosi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Performance Optimization in Streetlifting: The combined Role of nutrition, Lean Mass, and Sleep. Nutrients, MDPI. doi.org/10.3390/nu18010105
Premi e riconoscimenti
- Borsa di studio. Esonero per merito magistrale. Università degli studi di Milano. 2025
- Borsa di studio. Borsa di Ateneo. Università degli studi di Milano. 2024
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Consulenza nutrizionale
50 € -
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Educazione alimentare
50 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita a domicilio
80 € -
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Indirizzi (2)
Via Fratelli Cremona, 5, Pavia 27100
Disponibilità
Telefono
Telefono
Health & Training Space
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Strada Comunale per Mombisaggio, 2/b1, Civico: 2/B/1, Tortona 15057
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Studio Privato di Nutrizione
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Recensioni
2 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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A
A.R.
Ho iniziato un percorso nutrizionale col Dott. Stranieri poco tempo fa e mi ritengo estremamente soddisfatto dei grandi traguardi raggiunti in poco tempo.
È estremamente scrupoloso e competente in materia.
Grosso punto a suo favore é la comunicazione: é attento alle esigenze del paziente e ad adattare il piano nutrizionale in funzione delle preferenze dell’assistito in qualsiasi momento.
É rapido e tempestivo nel rispondere anche al di fuori dell’orario di lavoro.
Nonostante la giovane età riesce a mettere a proprio agio il paziente come chi fa questo lavoro da una vita, rendendolo un dottore versatile per qualsiasi tipo di paziente e caso.
Vivamente consigliato!• Studio Privato di Nutrizione • dieta personalizzata •
Dott. Cristian Stranieri
La ringrazio per la recensione!
-
L
Lorenzo
Ho iniziato il mio percorso con questo nutrizionista da poco tempo e posso dire di essere davvero soddisfatto. È una persona estremamente professionale, preparata e attenta alle esigenze individuali. Fin dal primo incontro mi ha ascoltato con attenzione, spiegandomi tutto in modo chiaro e semplice, senza mai farmi sentire a disagio.
Il piano alimentare è personalizzato, facile da seguire e soprattutto sostenibile nel tempo. Non si tratta di diete rigide, ma di un vero percorso di educazione alimentare che aiuta a stare meglio e a raggiungere i propri obiettivi con serenità.
Lo consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione affidandosi a un professionista competente e appassionato del suo lavoro!• Studio Privato di Nutrizione • dieta dimagrante •
Dott. Cristian Stranieri
La ringrazio per la recensione!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho il metabolismo bloccato posso usare kijimea
Buongiorno, quello che lei definisce "metabolismo bloccato" può essere causato da stile di vita sedentario, alti livelli di stress, dieta non ottimale. Le consiglio di consultare uno specialista (Dietista, Dietologo, Biologo Nutrizionista) prima di assumere integratori o altre formulazioni.
A disposizione!
Dott. Cristian Stranieri
Buongiorno vorrei sapere se la dieta vegetariana è pericolosa, ha bisogno di integratori oppure se ben fatta può portare solo benefici. Mangiare troppi legumi fa male? Vi ringrazio per eventuale risposta.
Buongiorno, la dieta vegetariana di per se non risulta essere pericolosa. Si possono ottenere benefici da questo modello alimentare come da tutti gli altri se ben bilanciata e adattata alla persona. La necessità di integratori deve essere valutata con lo specialista sulla base di soggettività ed eventuali analisi.
I legumi sono una preziosa fonte di proteine, carboidrati, fibre e micronutrienti che favoriscono uno stato di salute generale e migliorano la regolarità intestinale.
Le linee guida includono fino a 4 porzioni settimanali, che possono essere modificate sulla base delle peculiarità personali (alcuni soggetti sono più sensibili a livello intestinale di altri).
A disposizione!
Dott. Cristian Stranieri
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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