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Esperienze

Sono una biologa nutrizionista, dottore di ricerca in Scienze biochimiche e biotecnologiche e docente di biologia nei corsi di formazione professionale, iscritta all'albo della Federazione Nazionale dell' Ordine dei biologi.
Chi si affida a me troverà un luogo accogliente e una professionista le cui priorità sono ascoltare il paziente e insegnargli l'amore per se stesso e per il cibo. Credo fortemente che oggi più che mai abbiamo tutti bisogno di un punto di riferimento e di un luogo sicuro dove non sentirsi giudicati. Il mio motto è ''sii più forte della tua scusa migliore'', perchè spesso rimandiamo il nostro appuntamento con la salute trovando sempre giustificazioni. Tutto ciò che mi sta a cuore è farti comprendere che "nutrirsi bene è volersi bene".
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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  • Analisi bioimpedenziometrica

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  • Visita a domicilio

    Da 100 €

  • Prima visita nutrizionale

    70 €

  • Prima Visita

    70 €

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Centro medico Mauro

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69 recensioni

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  • A

    Ho recentemente effettuato la mia prima visita nutrizionale e posso dire di essere rimasta estremamente soddisfatta dell’esperienza. Fin dal primo incontro, la nutrizionista si è dimostrata molto professionale, accogliente e attenta all’ascolto, mettendomi subito a mio agio.

    Ciò che ho apprezzato particolarmente è stato l’approccio personalizzato: non si è limitata a fornire indicazioni generiche, ma ha dedicato tempo a comprendere a fondo le mie abitudini alimentari, il mio stile di vita e le mie esigenze specifiche. Questo ha reso il percorso proposto non solo realistico, ma anche sostenibile nel lungo periodo.

    La spiegazione è stata chiara, dettagliata e mai superficiale: ogni consiglio è stato motivato, permettendomi di capire il “perché” delle scelte alimentari suggerite. Ho percepito grande competenza e passione per il proprio lavoro, oltre a una sincera attenzione al benessere del paziente.
    Inoltre, ho apprezzato molto l’approccio equilibrato e non restrittivo.

     • Centro medico Mauro Prima Visita  • 

  • G

    Gentilissima e preparatissima. Non vedo l’ora di iniziare questo percorso con lei.

     • Centro medico Mauro analisi bioimpedenziometrica  • 

  • A

    La dottoressa Clementina Barone é empatica, preparata e soprattutto chiara nel spiegare . Niente fogli standard, piano cucito su di me. Prima visita di 1h volata. Consigliata al 100%.`

     • Centro medico Mauro consulenza nutrizionale  • 

  • G

    Ho da poco iniziato il percorso con la dottoressa e posso dire che da subito mi sono sentita ascoltata e a mio agio.
    È stata molto comprensiva, empatica, chiara nelle spiegazioni e attenta alle mie esigenze.
    Sono molto felice di aver iniziato questo percorso con lei.

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  • S

    La Dott.ssa è molto professionale ed empatica. È sempre disponibile in qualsiasi momento, dettagliatissima in ogni aspetto personale del paziente.

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  • A

    Se cercate una professionista attenta ai bisogni del paziente, preparata ed empatica la dottoressa Clementina Barone è una garanzia! Il percorso nutrizionale con lei è una vera e propria coccola, cucito su misura ma soprattutto mai monotono!
    Consiglio assolutamente

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  • N

    Attenzione al paziente e passione per la professione.

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  • M

    Consiglio vivamente la dottoressa per la sua dolcezza ma soprattutto attenzione nell’ascoltare il cliente senza farlo sentire a disagio o giudicato. Molto scrupolosa nel dare spiegazioni riguardo alla dieta da dover seguire.

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  • M

    La dottoressa è molto professionale e soprattutto empatica. Durante la consulenza è stata molto chiara e comprensiva

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  • T


    La dottoressa è estremamente cordiale, disponibile.Gazie alla sua professionalità e alla capacità di ascoltare con empatia. Fornisce spiegazioni chiare e personalizzate, trasmettendo sempre sicurezza e competenza. La consiglio vivamente!






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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Giorno a tutti, volevo chiedere se in un piano alimentare le calorie della verdure debbano essere contate oppure no come dicono in molti.
Poi per colazione per avere tutti i macro in un pasto, se utilizzo i fiocchi d'avena posso sfruttare il loro apporto proteico per la parte delle proteine oppure devo sempre abbinarci una fonte?

Gentile utente, in linea generale le kcal delle verdure possono essere trascurate, tuttavia è sempre importante prestare attenzione al loro quantitativo soprattutto in caso di colon irritabile o altre condizioni. Per quanto riguarda la colazione, anche se tra i vari cereali l'avena è sicuramente tra quelli più ricchi in proteine, per una bilanciata ma soprattutto saziante colazione consiglio di abbinarci una fonte di grassi come le mandorle e una fonte proteica come lo yogurt. Tuttavia se a volte capita di consumare ad esempio latte vegetale con fiocchi d'avena la quota proteica può essere recuperata durante la giornata. Resta il fatto che ogni pasto deve essere bilanciato e personalizzato in base alle esigenze del singolo.
Cordiali saluti
Dott.ssa Clementina Barone

Dott.ssa Clementina Barone

Buonasera, siccome lavoro stagionale, ho ricevuto una proposta lavorativa fuori casa per 3 mesi, ma come alloggio avrei solo la stanza senza cucina... Dunque volevo chiedervi per favore, si può stare 3 mesi senza mangiare gli alimenti cotti (pasta, carne, pesce ecc) o fa male alla salute? Io soffro già di reflusso e gastrite... Temo che passare 3 mesi così, tra panini, affettati, insalate o comunque cibi senza cottura, possa peggiorare la mia salute... Potrei avere un vostro consiglio per favore? Potrei passare mangiando mesi così? Lo feci un po' anche po' scorso anno perché pure lì spesso non veniva data la possibilità del vitto, infatti avevo spesso mal di pancia...

Gentile utente, mangiare cibi processati e conservati tutti i giorni non è sicuramente una scelta salutare... esistono valide alternative come legumi già cotti in vasetto di vetro e formaggi da alternare a salumi e cibi in scatola. Consideri comunque anche il fatto che supermercati e tavole calde propongono pietanze come petto di pollo alla griglia, insalate di riso e piatti più semplici a basso costo. Il mio consiglio è di affidarsi ad un nutrizionista anche tramite consulenza online, che possa aiutarla a gestire al meglio il suo piano nutrizionale, tenendo conto anche della problematica del reflusso e della gastrite da lei esposto.
Saluti

Dott.ssa Clementina Barone
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