Esperienze



Chi si affida a me troverà un luogo accogliente e una professionista le cui priorità sono ascoltare il paziente e insegnargli l'amore per se stesso e per il cibo. Credo fortemente che oggi più che mai abbiamo tutti bisogno di un punto di riferimento e di un luogo sicuro dove non sentirsi giudicati. Il mio motto è ''sii più forte della tua scusa migliore'', perchè spesso rimandiamo il nostro appuntamento con la salute trovando sempre giustificazioni. Tutto ciò che mi sta a cuore è farti comprendere che "nutrirsi bene è volersi bene".
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52 recensioni
Punteggio generale
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Giovanna
Fortunatamente ho avuto l’occasione di intraprendere un percorso alimentare con la dottoressa. Beh, che dire! Dottoressa super preparata, attenta ad ogni richiesta del paziente e, soprattutto, con una modalità di approccio eccellente! Una preparazione che supera i gusti degli alimenti, che spazia dall’osservazione minuziosa della pelle a consigli di uno stile di vita migliore! Visita sorprendente!
Annalisa
Ottima nutrizionista. La consiglio, e molto chiara nel suo mestiere e ti fa sentire al tuo agio.
Loide
Sono felice di cominciare il mio nuovo percorso con la dottoressa che da subito mi ha ispirato fiducia e competenza. Gentilissima e mi ha messo immediatamente a mio agio, non vedo lora di iniziare
Giorgio S.
La consiglio vivamente!
Professionista preparatissima.
Quello che colpisce della dottoressa è il suo saper ascoltare e cercare di andare incontro alle esigenze personali Del paziente. Riesce a personalizzare le diete cosi ad personam che quasi ti sembrerà non aver cambiato di molto il tuo regime alimentare.
Sa rendere “facile” anche un piccolo sacrificio alimentare.
Sempre attenta e presente e disponibile
Mariagrazia
Molto entusiasta di intraprendere questo percorso con la dottoressa Barone, nonostante fosse la prima consulenza, mi sono sentita sin da subito a mio agio. Disponibile, gentile e professionale, attenta ad ascoltare le esigenze del paziente.
Mariella
Dottoressa professionale, che ama il suo lavoro e sempre sensibile verso quelle che sono le esigenze del paziente. Consiglio vivamente una consulenza presso il suo studio se si ha la necessità di farsi seguire da una dottoressa preparata e disponibile.
Maria D’Avino
La visita con la Dottoressa è stata davvero ottima!
È una persona super cordiale e alla mano, e mi ha subito messa a mio agio.
È stata molto attenta durante tutto l’incontro, ascoltandomi con molta pazienza ed esaminando la mia situazione.
Mi ha trasmesso una grande fiducia e sicurezza, e soprattutto tanta tranquillità.
Non solo è preparata e professionale, ma sa anche motivare con gentilezza e positività, cosa che non è scontata.
Sono convinta che, con il suo aiuto, riuscirò a raggiungere i miei obiettivi.
La consiglio assolutamente per la sua professionalità e per il suo approccio umano ed empatico.
Filomena
Grande professionalità, disponibilità ed empatia. Un'esperienza più che soddisfacente, la dottoressa è molto attenta, preparata e gentile.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 49 anni e premetto che sono sempre stato ipocondriaco ma dal mese di maggio in poi questo tipo di disturbo si è accentuato molto. Fino al mese di ottobre infatti ho avuto alcuni attacchi di panico, avevo paura strozzarmi deglutendo il cibo, sudavo quando stavo a tavola e non mangiavo quasi nulla per paura ché mi sarei soffocato e tuttora avvolte capita anche se sto leggermente meglio, nel frattempo sono andato da una psicologa. Ma la cosa che mi preoccupa è che da quando ho avuto il problema, faccio pensieri negativi riguardo la mia salute perchè ho perso qualche chilo per me di troppo, sono alto intorno al 1.96 e attualmente peso intorno agli 77 chili.. In questo periodo sto mangiando un po di più rispetto a qualche mese fa, ma ho paura di andare sottopeso e che non riesca a recuperare il peso perso perchè ho qualche patologia.
Attendo un vostro gradito consiglio.. Grazie
Gentile utente,
La riduzione del peso corporeo è sicuramene associata alla drastica riduzione dell’ introito calorico e sicuramente i kg persi possono essere recuperati seguendo un piano nutrizionale che soddisfi il suo fabbisogno specifico e prestando attenzione a diversi aspetti che riguardano lo stile di vita (qualità del sonno, stress ecc)
Le consiglio di affidarsi ad uno specialista della nutrizione che possa aiutarla nelle giuste scelte alimentari e che possa consigliarle eventuali indagini da effettuare per escludere altre cause che possano inficiare il recupero del peso corporeo.
Saluti
Dott.ssa Clementina Barone

Giorno a tutti, volevo chiedere se in un piano alimentare le calorie della verdure debbano essere contate oppure no come dicono in molti.
Poi per colazione per avere tutti i macro in un pasto, se utilizzo i fiocchi d'avena posso sfruttare il loro apporto proteico per la parte delle proteine oppure devo sempre abbinarci una fonte?
Gentile utente, in linea generale le kcal delle verdure possono essere trascurate, tuttavia è sempre importante prestare attenzione al loro quantitativo soprattutto in caso di colon irritabile o altre condizioni. Per quanto riguarda la colazione, anche se tra i vari cereali l'avena è sicuramente tra quelli più ricchi in proteine, per una bilanciata ma soprattutto saziante colazione consiglio di abbinarci una fonte di grassi come le mandorle e una fonte proteica come lo yogurt. Tuttavia se a volte capita di consumare ad esempio latte vegetale con fiocchi d'avena la quota proteica può essere recuperata durante la giornata. Resta il fatto che ogni pasto deve essere bilanciato e personalizzato in base alle esigenze del singolo.
Cordiali saluti
Dott.ssa Clementina Barone

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