Dott.ssa
Chiara Valota
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Bergamo 1 indirizzo
Esperienze
All'interno del percorso terapeutico utilizzo strategie provenienti dall'orientamento cognitivo-comportamentale (CBT, CBT-E, REBT, MCT, ACT, DBT) e l'EMDR per la rielaborazione dell'esperienze traumatiche.
Utilizzo l'approccio cognitivo-comportamentale poichè si avvale di tecniche terapeutiche e protocolli basati su comprovate evidenze scientifiche, che permettono il raggiungimento di risultati, raggiunti nel più breve tempo possibile.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
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Esperienze
Chiara Valota
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Tirocinante Psicologa presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Tirocinante Psicoterapeuta presso la Fondazione Don Carlo Gnocchi di Milano, reparto di Neurologia
Formazione
- Specializzazione in Psicoterapia cognitivo- comportamentale presso STUDI COGNITIVI di Milano
- Laurea Magistrale in Psicologia presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano Specializzazione in Psicoterapia cognitivo- comportamentale presso STUDI COGNITIVI di Milano
- Primo e Secondo livello in EMDR Eyes Moviment Desensibilization Reprocessing
- Primo e secondo livello REBT, Terapia razionale emotiva comportamentale- Albert Ellis-
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo bipolare
- Borderline
- Mania
- Ipocondria
- Mobbing
- Disturbo di personalità
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Tristezza
- Disfunzioni sessuali
- Sindrome da burnout
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- - Volpato, E., Pozzar, M., Valota, C., Banfi, P., & Pagnini, F. (2019). The illness perceptions in chronic obstructive pulmonary disease: a qualitative study.
- - Pagnini, F., Cavalera, C., Volpato, E., Comazzi, B., Riboni, F. V., Valota, C., ... & Langer, E. (2019). Ageing as a mindset: a study protocol to rejuvenate older adults with a counterclockwise psychological intervention. BMJ open, 9(7), e030411.
- - Volpato, E., Banfi, P. I., Valota, C., & Pagnini, F. (2018). Psychological support for health professionals: an Interpretative Phenomenological Analysis. Frontiers in psychology, 9.
- - Banfi, P., Volpato, E., Valota, C., D'Ascenzo, S., Alunno, C. B., Lax, A., ... & Bach, J. R. (2017). Use of noninvasive ventilation during feeding tube placement. Respiratory care, 62(11), 1474-1484.
Premi e riconoscimenti
- Partecipazione al progetto europeo 2020-2023 Era Permed Personalised Medicine: multidisciplinary Research toward implementation". Dipartimento di scienze Biomediche e cliniche “Luigi Sacco” Università di Milano
- Perfezionamento “Introduzione alla Schema Therapy"
- Perfezionamento “ACT Acceptance & Commitment Therapy”
- Perfezionamento nella CBT-E , trattamento psicologico evidence-based per tutti i disturbi dell’alimentazione e per tutte le età
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Consulenza genitoriale
70 € -
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Corso assertività
70 € -
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EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
70 € -
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Recensioni
19 recensioni
-
S
SF
Gentile, attenta, chiaramente concentrata sul paziente (non è mai scontato!). Ho trovato nella Dottoressa Valora una professionista seria e competente.
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie per le gentili parole . A presto!
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R
Roberto
Primo approccio molto positivo! Ho notato subito molta attenzione da parte della dottoressa.
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie per le gentili parole R.!
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F
Federica P.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Valota a chiunque cerchi una professionista empatica e competente!
La sua capacità di ascolto attivo e il suo approccio terapeutico hanno fatto la differenza nel mio “viaggio di guarigione”, acquisendo nuove prospettive e strumenti per affrontare le sfide della vita quotidiana.
GRAZIE per il prezioso contributo al mio benessere mentale!• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie F. per le gentili parole, le auguro il meglio.
C.
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C
Cristina
Nonostante il mio percorso con la dr.ssa Valota sia ancora agli inizi, mi sta già aiutando molto a vedere le cose sotto un’altra prospettiva. Mi sono sentita accolta, compresa e rispettata. Insieme riusciremo a fare un buon lavoro. La consiglio assolutamente
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie per le gentili parole!
a presto
C.
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M
Mario
Molto professionale visita dettagliata luogo accogliente
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie per il prezioso feedback!
C.
-
N
Nicola
Bravissima professionista. puntuale cortese e disponibile per eventuali cambi di orario anche improvvisi. Mi ha aiutato moltissimo con grande professionalità.
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie N. per le gentili parole.
a presto!
C.
-
G
G T
Complimenti alla Dottoressa Valota. Mi sono rivolta a lei perché sto attraversando un periodo complicato. In lei ho trovato una professionista seria, puntuale e molto empatica, capace di farmi sentire a mio agio per tutta la durata dei colloqui grazie al suo approccio accogliente e professionale.
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie cara G! a presto.
C.
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G
G.L.
Cortese, puntuale e disponibile. Mi sono sentita subito a mio agio, ho trovato la Dottoressa molto riservata e rispettosa. Studio molto carino e facilmente accessibile. Consiglio!
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie G. per il prezioso feedback!
a presto
C.
-
C
Camilla D.
La Dott.ssa Valota ha creato un ambiente accogliente e non giudicante, permettendomi di esplorare le mie emozioni e pensieri in profondità. Il suo approccio empatico e professionale mi ha fatto sentire ascoltata e compresa, contribuendo alla mia crescita personale. Le sue competenze e la sua capacità di comunicare hanno reso le sessioni terapeutiche estremamente efficaci. La consiglio vivamente!
• Studio Psicologia e Accoglienza • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie Camilla per le gentili parole scelte! Le auguro buone cose.
Chiara
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S
Sergio M.
Ho scoperto la dott.ssa Chiara proprio qui su miodottore: sempre disponibile, puntuale e con una grande sensibilità. Nel suo Studio mi sono trovato a mio agio e anche se si trova in centro a Bergamo sono comunque riuscito a parcheggiare l'auto senza problemi. Continuo la terapia con lei perchè mi trovo davvero benissimo.. se solo l'avessi incontrata prima! Grazie di cuore
• Studio Psicologia e Accoglienza • primo colloquio individuale •
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie Sergio per le gentili parole e per il prezioso feedback!
a presto
C.
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