Dott.ssa Chiara Parodi

Dal punto di vista psicologico la situazione che lei descrive mette in luce una dinamica relazionale complessa in cui entrambi avete reagito cercando di proteggervi, sebbene con modalità che nel tempo hanno finito per alimentare la rottura. Il comportamento della sua ex compagna può essere letto come una difficoltà a tollerare il conflitto e la paura delle reazioni emotive dell’altro, per cui la menzogna diventa una strategia di evitamento piuttosto che un intento deliberato di ferire, spesso chi agisce così fatica a riconoscere che la verità, anche se scomoda, può essere più sicura del silenzio o dell’occultamento. Dall’altra parte il suo atteggiamento di controllo e la gelosia, che lei stesso riconosce, non nascono nel vuoto ma si intensificano proprio quando viene meno la fiducia, creando un circolo vizioso in cui più lei cercava certezze e più lei si chiudeva, rinforzando ulteriormente la sfiducia. Per quanto riguarda la possibilità di cambiamento è importante sottolineare che una persona può modificare queste dinamiche solo nel momento in cui ne diventa consapevole e si assume la responsabilità delle proprie modalità relazionali, spesso con l’aiuto di un percorso di crescita personale o terapeutico, tuttavia il cambiamento richiede tempo, motivazione e non può essere garantito né imposto dall’altro. Più che interrogarsi se lei potrà cambiare in futuro, può essere utile che lei si chieda che tipo di relazione desidera, quali limiti per lei sono imprescindibili e in che modo questa esperienza può aiutarla a conoscere meglio i suoi bisogni emotivi, così da costruire in futuro legami più sicuri e basati sulla fiducia reciproca.

Buongiorno Chiara, la ringrazio per aver raccontato con tanta cura la vostra esperienza, dalle sue parole emerge una mamma molto attenta ai bisogni della propria bambina e allo stesso tempo consapevole della necessità di prendersi spazio e riposo

A due anni e mezzo il seno durante la notte non ha più una funzione nutrizionale ma soprattutto rassicurante e relazionale, per sua figlia rappresenta un modo per riaddormentarsi e mantenere il contatto con lei, il fatto che dorma nel lettone e che non faccia il riposino pomeridiano rende questo legame ancora più forte, ma questo non significa che non si possa lavorare su un cambiamento graduale e rispettoso

Il percorso che sta immaginando è molto sensato, può essere utile iniziare a prepararla con parole semplici anche se non parla ancora, i bambini comprendono molto più di quanto riescano a esprimere, spiegare che il seno di notte riposa e che la mamma resta comunque presente può aiutarla a dare un significato a ciò che accade

Durante i risvegli notturni può provare a offrire alternative di conforto come la voce, le carezze, l’abbraccio, restando calma e prevedibile, riducendo poco alla volta la durata o la frequenza dell’allattamento, se possibile in una prima fase può essere utile anche il coinvolgimento dell’altro genitore nei risvegli per aiutare la bambina a costruire modalità diverse di riaddormentamento

Per quanto riguarda la melatonina è importante confrontarsi sempre con il pediatra, nei bambini piccoli non è generalmente il primo strumento da considerare soprattutto quando il sonno è legato a bisogni di contatto e regolazione emotiva più che a un reale problema del ritmo sonno veglia

Molto condivisibile anche la sua idea di non introdurre troppi cambiamenti insieme, lavorare prima sull’allattamento notturno e solo successivamente sul pannolino può aiutare sua figlia a non sentirsi sopraffatta, considerando anche che l’ingresso all’asilo rappresenterà di per sé un passaggio importante

Se sente che questo distacco è emotivamente faticoso anche per lei può essere utile avere uno spazio di confronto con una professionista, perché questi momenti riguardano la crescita della bambina ma anche quella della mamma

Resto a disposizione e le auguro di trovare un equilibrio che permetta a tutta la famiglia di riposare di più