Esperienze
Lo Studio psicologico- psicoterapeutico della Dott.ssa Caterina Allevato è un luogo di accoglienza e ascolto,
Uno "spazio sacro" nel quale si sceglie di guardarsi senza pregiudizi
e di mettersi in gioco per raggiungere un cambiamento possibile
per ritrovare la serenità ed il benessere.
Sono un terapeuta cognitivo-comportamentale.
L'intervento psicoterapeutico cognitivo-comportamentale mira ad analizzare la situazione e le difficoltà in termini di pensieri, emozioni e comportamenti. In tal modo sarà possibile smattellare i vecchi schemi e apprendere nuove abilità per la gestione delle emozioni difficili e dei comportamenti problematici e scegliere pensieri più funzionali.
Come trattamento si caratterizza per la brevità e l'elevato grado di efficacia ed efficienza.
Inoltre, le terapie di terza generazioni si stanno rivelando molto utili e funzionali in setting di individuali e di gruppo.
L'ACT e la Mindfullness mirano a ridurre la lotta e l'evitamento del dolore. E promuovo la consapevolezza di se stessi nel momento presente. Attraverso diversi processi come l'accettazione e l'azione impegnata si sviluppa un modo diverso di guardare alla propria vita e di sperimentarla come ricca, piena e significativa.
Altro
Su di me
Uno "spazio sacro" nel quale si sceglie di guardarsi senza pregiudizi
e di mettersi in gioco per raggiungere un cambiamento possibile
per ritrovare la serenità ed il benessere.
Sono un terapeuta cognitivo-comportamentale.
L'intervento psicoterapeutico cognitivo-comportamentale mira ad analizzare la situazione e le difficoltà in termini di pensieri, emozioni e comportamenti. In tal modo sarà possibile smattellare i vecchi schemi e apprendere nuove abilità per la gestione delle emozioni difficili e dei comportamenti problematici e scegliere pensieri più funzionali.
Come trattamento si caratterizza per la brevità e l'elevato grado di efficacia ed efficienza.
Inoltre, le terapie di terza generazioni si stanno rivelando molto utili e funzionali in setting di individuali e di gruppo.
L'ACT e la Mindfullness mirano a ridurre la lotta e l'evitamento del dolore. E promuovo la consapevolezza di se stessi nel momento presente. Attraverso diversi processi come l'accettazione e l'azione impegnata si sviluppa un modo diverso di guardare alla propria vita e di sperimentarla come ricca, piena e significativa.
Approccio terapeutico
Psicoterapia
Principali patologie trattate
- Depressione
- Obesità
- Stress
- Anoressia
- Autolesionismo
- +3 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Caterina Allevato
psicoterapeuta, psicologo
Prestazioni e prezzi
-
Psicoterapia
Da 50 € -
-
Psicoterapia individuale
Da 50 € -
-
Mindfulness
Da 40 € -
-
Psicoterapia di coppia
Da 60 € -
-
Psicoterapia di gruppo
Da 20 € -
-
Indirizzo
via Montesanto, Cosenza 87100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
2 recensioni
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento.
Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
Per saperne di più sulle opinioni
-
Il tuo account è stato eliminato
La dottoressa mi ha da subito messo a mio agio e Ho lavorato bene con lei Riesco a gestire le mie difficoltà
• • Ansia •
-
G
guest
Tutta la terapia mi è stata di grande aiuto ed il tempo bel passato. Caterina si rivolge alla gente con gentilezza e immensa umanità. Svolge il suo lavoro con passione, è determinata e vuole trovare la giusta soluzione del tuo problema
• • •
Città vicino Cosenza
Principali patologie trattate