Dott.
Carmine Stefania
Nutrizionista
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Via Pio La Torre 2c, Bologna
150 €
Studio Specialistico Nutrizione - LE PIAZZE - (all'interno del centro commerciale Le Piazze)
80 €
Consulenza online - Dott. Carmine Stefania
Via della Resistenza, 109, Vico del Gargano
80 €
Studio Medico Polispecialistico - SAN PIO -
Guglielmo Marconi, 32, Cagnano Varano
80 €
Studio Medico Specialistico - PADRE PIO -
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Viale Tito Carnacini, 57, Bologna
80 €
Studio Specialistico Nutrizione - MERAVILLE - (all'interno del centro commerciale Meraville)
Via Pio La Torre 2c, Bologna
80 €
Studio Specialistico Nutrizione - LE PIAZZE - (all'interno del centro commerciale Le Piazze)
Via della Resistenza, 109, Vico del Gargano
80 €
Studio Medico Polispecialistico - SAN PIO -
Guglielmo Marconi, 32, Cagnano Varano
80 €
Studio Medico Specialistico - PADRE PIO -
Visita a domicilio
Viale Tito Carnacini, 57, Bologna
120 €
Studio Specialistico Nutrizione - MERAVILLE - (all'interno del centro commerciale Meraville)
Via Pio La Torre 2c, Bologna
130 €
Studio Specialistico Nutrizione - LE PIAZZE - (all'interno del centro commerciale Le Piazze)
Via della Resistenza, 109, Vico del Gargano
130 €
Studio Medico Polispecialistico - SAN PIO -
Guglielmo Marconi, 32, Cagnano Varano
130 €
Studio Medico Specialistico - PADRE PIO -
Visita di controllo
Viale del Lavoro 25a, Verona
100 €
Poliambulatorio - POLISPECIALISTICO VERONA -
Piazza Alcide De Gasperi 43, Raldon
Da 70 €
Studio Specialistico Nutrizione - RALDON -
Via Venera 74, Casaleone
90 €
Ambulatorio Polispecialistico - SAN CARLO -
Via G. Marconi 22, San Giovanni Lupatoto
Da 70 €
Studio Specialistico Nutrizione - SAN GIOVANNI LUPATOTO -
Via Croce, 95, Ca' degli Oppi
Da 50 €
Studio Specialistico Nutrizione - CA' DEGLI OPPI
Via del Cane 7, Bologna
Da 120 €
Ambulatorio Polispecialistico - VIA DEL CANE -
Viale Tito Carnacini, 57, Bologna
Da 120 €
Studio Specialistico Nutrizione - MERAVILLE - (all'interno del centro commerciale Meraville)
Via Pio La Torre 2c, Bologna
Da 120 €
Studio Specialistico Nutrizione - LE PIAZZE - (all'interno del centro commerciale Le Piazze)
Via Trieste 6C, Villafranca di Verona
Da 80 €
Centro Multispecialistico - STUDI MEDICI VILLAFRANCA -
60 €
Consulenza online - Dott. Carmine Stefania
Via della Resistenza, 109, Vico del Gargano
Da 70 €
Studio Medico Polispecialistico - SAN PIO -
Guglielmo Marconi, 32, Cagnano Varano
Da 70 €
Studio Medico Specialistico - PADRE PIO -
Esperienze
Su di me
Formulo diete altamente personalizzate e piani alimentari ad hoc, in seguito ad un'attenta e scrupolosa anamnesi ed un'accurata indagine sullo stato d...
Formazione
- Laurea Magistrale in Biologia della Salute con 110/110 e Lode presso Università di Bologna - ALMA MATER STUDIORUM
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche presso Università degli Studi di Ferrara
- Specializzazione in Nutrizione ed Integrazione nello Sport con Massima Votazione presso SANIS ESNS Sede di Bologna
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Malattie del metabolismo e dietetica clinica, Policlinico Sant’Orsola-Malpighi, Bologna.
Certificati
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
120 recensioni
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S.S.
Il dottore mi ha spiegato per filo e per segno ogni particolare, ciò che avrebbe studiato per me e il trattamento da seguire. Sono molto fiduciosa del percorso che inizierò ad intraprendere. Dottore molto preparato e professionale, mette a suo agio il paziente.
S.S.
in tre mesi sono riuscito a perdere 4 kg riducendo la massa grassa e aumentando la massa magra questo grazie ad una dieta semplice ed efficacie e ad un ottimo piano di allenamento inoltre il dott stefania e stato sempre disponibile quando ho avuto bisogno di consigli
Cristina
Il dott. Stefania ha dimostrato fin dall’inizio del percorso grande disponibilità.
Devo dire che i risultati sono visibili e che mi sento meglio con il mio corpo. Mi sento più sgonfia e leggera. Le giuste quantità mi permettono di non sentirmi mai affamata ed affrontare gli allenamenti in palestra con la giusta energia. Anche al lavoro mi sento più concentrata e produttiva!
Inoltre dopo 3 mesi di percorso, rifacendo le analisi del sangue sono migliorati tutti i valori leggermente alterati.
Empatico e professionale, consiglio vivamente di sceglierlo a tutti coloro vogliono sentirsi meglio e vogliono una vera guida nel prendersi cura di sé stessi
Anna
Ottimo professionista il Dottor Stefania.
Mi somo trovata benissimo con la dieta prescritta, semplice da seguire e buona a livello di gusto.
Completano il livello di gradimento la sua grande empatia e simpatia.
Ho ottenuto grandissimi risultati in tempi apprezzabili!!!
Consigluatissimo
G.C.
Oltre all’efficacia del trattamento del Dottor Stefania ne ho apprezzato la sensibilità con cui ha trattato il mio caso. Mi ha aiutata ad intraprendere il mio percorso in maniera moderata ed equilibrata riuscendo ad incanalarmi verso una sana alimentazione con sport associato adeguato alle mie capacità motorie. Dopo un grave intervento di rimozione di organi all’addome il dottor Stefania mi ha letteralmente avviata ad un percorso di ricostituzione personale che mi ha garantito una maggiore prestazione fisica nelle attività giornaliere.
D. S.
Esperienza assolutamente positiva! Uno specialista attento ai bisogni e disponibile all’ascolto e al dialogo. Risultati fin da subito. Lo consiglio a occhi chiusi!
Dott. Carmine Stefania
Grazie mille!
Ascoltare i miei pazienti è per me dovere personale e professionale. Vedere un indice di gradimento alto nel paziente è sinonimo di perseguimento di obiettivi nel breve-medio termine.
Avanti tutta!
Stefania A.
Il dott. Stefania eccelle e spicca per la sua attenta perspicacia nel capire le esigenze del paziente e il suo potenziale, ciò permette una creazione altamente personalizzata e personalizzabile del piano alimentare. Il dott. Stefania plasma su ogni paziente il suo percorso alimentare ad hoc.
Non posso far altro che consigliarlo vivamente.
G.T.
La professionalità del dott. Carmine Stefania si rivela oggettiva, lo dimostrano i suoi risultati.
L’alimentazione sana permette di perdere peso e sentirsi più in forma senza fare sacrifici.
Personalmente non posso che ritenermi molto soddisfatta.
Dott. Carmine Stefania
Grazie mille.
Vedere un indice di gradimento così alto, è motivo di orgoglio e soddisfazione personale e professionale
LF
Molto competente e spiegazioni veramente dettagliate. Mi sono trovato benissimo e sto vedendo i risultati sia come benessere fisico ed estetico. Consigliatissimo.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dopo intervento di tireodectomia totale con relativo carcinoma maligno quale dieta da eseguire? Cibi da evitare
Buongiorno, non servono particolari accorgimenti sotto il profilo dietetico se non generali attenzioni contemplate all'interno di una dieta sana ed equilibrata che ci consenta di mantenere o raggiungere il peso forma.
Prestare attenzione all'eccessiva assunzione di grassi saturi e di prodotti solforati; aumentare prodotti di provenienza ittica per assumere iodio ed omega 3.
Inoltre essere seguiti dall'endocrinologo per curare il giusto dosaggio degli ormoni tiroidei.
Cordialmente
Carmine Stefania
Buongiorno. Ho letto da varie parti che è sconsigliato scongelare e ricongelare il cibo a causa dell'aumento della carica batterica. Mi è venuto un dubbio. Congelando e ricongelando diciamo un pollo, la carica batterica dopo il secondo congelamento sarà aumentata ed è palese che mangiando il pollo crudo si corrono rischi non trascurabili. Ma se dopo il secondo congelamento utilizzo il pollo per fare un brodo, il che assicura la permanenza ad almeno 100°C per circa un'ora, distruggo quasi tutta la carica batterica e non dovrei correre rischi di sorta. E' corretto il mio ragionamento?
Buongiorno, concordo con le esaustive risposte dei colleghi. Il consiglio è di non inciampare in queste pratiche di congelamento, scongelamento e successivo ricongelamento per poi riscongelare, per non alterare qualità nutrizionali ed organolettiche del cibo, ma accompagnare il processo di scongelamento passando dal frigorifero, una volta interrotta la catena del freddo (che deve essere innescata velocemente con l'atto del congelamento).
Inoltre per una maggiore sicurezza alimentare di natura microbiologica, quello che si può fare in questi casi è utilizzare la cottura nella pentola a pressione, visto che si raggiungono i 120 gradi, temperature in grado di inattivare anche le endospore batteriche più resistenti che resisterebbero ai 100 gradi, in circa 15-20 minuti, quindi con una 30ina minuti di cottura si dovrebbe scongiurare qualunque rischio microbiologico, pagando il costo però della denaturazione proteica e dell'inattivazione in larga parte di vitamine e di molti altri micronutrienti termosensibili. Cordialmente Carmine Stefania
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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