Dott.ssa
Carmen Tedeschi
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
sulle specializzazioni
Napoli 2 indirizzi
Esperienze
Sono una psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Il mio approccio si basa sulla Evidence Based Therapy, che non si limita a fornire strumenti pratici, ma si fonda su un ascolto attivo, un’alleanza terapeutica solida e la comprensione degli stati emotivi interni, anche attraverso l’osservazione del corpo. Ritengo fondamentale creare un legame tra la sofferenza attuale e gli eventi di vita passati, per permettere al paziente di stabilire insieme a me obiettivi chiari, individuando metodi efficaci e lavorando sulle proprie risorse per raggiungerli.
Il percorso terapeutico ha l’obiettivo di aiutare il paziente a diventare terapeuta di se stesso, attraverso il proprio impegno e la propria volontà, supportati dal mio accompagnamento. Utilizziamo il colloquio clinico e l’apprendimento di tecniche pratiche per riconoscere e distinguere stati emotivi, pensieri, situazioni e comportamenti. È importante acquisire consapevolezza dei propri schemi di pensiero e dei meccanismi che mantengono il disagio, imparando a gestire le distorsioni cognitive che causano sofferenza nel breve, medio e lungo termine.
Il lavoro si svolge attraverso il dialogo, imparando ad aprirsi e a riconoscersi senza giudizio, prestando attenzione consapevole a ciò che accade dentro e fuori di sé. L’obiettivo comune è il benessere, raggiunto grazie allo sviluppo delle proprie risorse personali.
Il mio approccio è integrato con strumenti di terapia metacognitiva, schema therapy, ACT. Utilizzo inoltre tecniche di rilassamento, mindfulness, training autogeno, terapie bottom-up e tecniche polivagali con particolare attenzione al respiro, oltre alla somministrazione di test, sempre adattandomi alla sensibilità di ogni paziente.
Oltre alla mia attività privata, lavoro come giudice onorario presso il Tribunale di sorveglianza di Napoli e collaboro con associazioni che si occupano di migranti, supportando pazienti ucraini fuggiti dalla guerra e donne vittime di tratta. Ho dedicato molto tempo al lavoro in centri antiviolenza, un ambito a cui tengo profondamente, e continuo a seguire privatamente donne e bambini vittime di violenza.
Aree di competenza principali:
- Criminologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia dell'emergenza
- Mediatore familiare
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicoterapia sensomotoria
- Psicoterapia di coppia
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Violenza familiare
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Esperienze
Carmen Tedeschi
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Cooperativa EVA
- Leo Onlus
Formazione
- università "Luigi Vanvitelli", Caserta
- scuola di specializzazione cognitivo- comportamentale "Istituto A.T. Beck"
- Università di Roma, "La Sapienza"
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Violenza familiare
- Fobie
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Sindrome di abbandono
- Tossicodipendenza
- Disturbo mentale
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Paura
- Violenza
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Depressione post partum
- Bassa autostima
- Problemi comportamentali
- Omofobia
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- "testimonianze dei minori in caso di abuso e maltrattamento: i falsi ricordi"
- "l'effetto dello stalking sulle vittime"
- "condizioni psicopatologiche nei migranti legate all'accoglienza durante la quarantena, in uno stato di doppia diagnosi"
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico clinico
65 € -
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Parent training
70 € -
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Test psicologici
60 € -
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Test di psicologia
60 € -
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Test di personalità
60 € -
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Indirizzi (3)
Via Consalvo Carelli 7, Napoli 80128
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Carta di credito
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Recensioni
31 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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A
Alice
Faccio terapia con la Dott.ssa Carmen da 7 mesi.
Fin dal primo colloquio mi sono sentita ascoltata e compresa.
È una professionista empatica, che fa sentire a proprio agio in qualunque contesto dando sempre ottimi spunti di riflessione e aiuto nel lavoro su sé stessi.
È professionale e oltretutto simpatica, solo commenti positivi per lei.
La consiglio!!• Consulenza Online • colloquio psicoterapeutico •
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S
Sara
Ho iniziato il percorso terapeutico da qualche mese e mi sto trovando benissimo con la dottoressa. Fin dal primo incontro sono rimasta piacevolmente colpita dalla sua energia positiva e dalla sua solarità: riescono ad "attraversare" lo schermo.
Apprezzo tantissimo il fatto che dia sempre feedback utili e presenti, e il suo ascolto attento e partecipato. Durante gli incontri mi sento davvero accolta e capita, oltre a essere completamente a mio agio.
La consiglio di cuore a chi cerca un supporto professionale, empatico e umano.• Consulenza Online • consulenza online •
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S
S.I.
Psicologa molto preparata e professionale. Mi ha fatto sentire subito a mio agio e mi sta aiutando concretamente. Consigliata.
• Altro • Altro •
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G
Giorgia
La dottoressa è stata una vera scoperta per me! La sua professionalità, empatia e comprensione mi stanno aiutando molto a superare momenti difficili e a trovare nuove prospettive sulla vita.
Ti ascolta con pazienza e gentilezza, creando un ambiente non giudicante che permette di aprirti e di lavorare su te stesso in modo profondo. La raccomando vivamente a chiunque stia cercando un supporto psicologico di alta professionalità.• Consulenza Online • colloquio psicoterapeutico •
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L
Loris T.
A distanza di un anno dall'inizio del percorso posso dire che è stato decisamente efficace. Carmen è molto accogliente come persona, mi trovo bene nonostante la barriera dello schermo. Mi ha aiutato molto a fare chiarezza nella mia testa, mi sento una persona più consapevole.
• Consulenza Online • colloquio psicoterapeutico •
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C
C.M.
Iniziare un percorso con la Dott.ssa Carmen Tedeschi ha significato, per me, trovare finalmente uno spazio sicuro in cui potermi sentire accolta e compresa. Il suo modo di stare in relazione è autentico, attento, mai giudicante. È una psicoterapeuta di grande competenza e profonda sensibilità clinica. Sa accompagnare anche nei momenti più complessi, aiutando a fare ordine dentro di sé e a guardare il proprio vissuto con maggiore consapevolezza.
• Consulenza Online • colloquio psicoterapeutico •
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V
Vincenzo
Carmen é molto preparata e pratica, mi ha aiutato concretamente a fasi a gestire un problema che mi stava invalidano la qualitá della vita.
É molto attenta a tanti dettagli e ricorda scrupolosamente tutto il necessario per permetterti di avanzare nel percorso.
Grazie del tuo aiuto.
Vincenzo• Consulenza Online • consulenza online •
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A
A. D. M.
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Carmen per gestire l’ansia e fin da subito mi sono sentita accolta e compresa. Le sedute online sono sempre state molto efficaci e mi hanno permesso di lavorare su me stessa con grande serenità, anche a distanza. È una professionista empatica, disponibile e attenta, capace di mettere davvero a proprio agio. Grazie al suo aiuto ho imparato a gestire meglio le mie emozioni e ad affrontare le giornate con più equilibrio. La consiglio vivamente!
• Consulenza Online • psicoeducazione •
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L
L.M
Sono stato in terapia diverse volte provando anche approcci diversi ma con la dottoressa mi sono trovato benissimo. Mi sono sentito ascoltato, accolto, visto ed ho imparato tantissime cose di me e di come agire in maniera funzionale per i miei bisogni. Consiglio vivamente
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico clinico •
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D
D.B
Veramente molto in gamba e particolarmente attenta ai bisogni dei pazienti.
• Studio di Psicologia • consulenza psicologica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buon pomeriggio. Da anni combatto contro la dipendenza dal cibo. Non ho la forza di smettere. Mangio per noia, solitudine, nervosismo. Non ho mai capito da dove nasce questa mia dipendenza. Fin da piccolina mangiavo di nascosto. Mia mamma nascondeva spesso merendine ma io aprivo gli armadi e, appena le trovavo, le mangiavo incolpando qualcuno o dicendo bugie del tipo è venuto Tizio a casa.
Vorrei tanto capire il perché di questa mia dipendenza e cercare di gestire il rapporto con il cibo. Grazie a tutti.
grazie per aver condiviso una parte così profonda e delicata della tua esperienza. Riconoscere e raccontare con tanta sincerità il proprio rapporto con il cibo è già un atto di coraggio e un primo passo importante verso il cambiamento.
Il fatto che tu identifichi emozioni come la noia, la solitudine e il nervosismo come possibili "attivatori" del comportamento alimentare è molto significativo. Nella terapia cognitivo-comportamentale lavoriamo proprio su questi aspetti: aiutiamo a riconoscere i pensieri, le emozioni e le situazioni che contribuiscono a innescare certe abitudini, per poi sviluppare strategie più funzionali per rispondere a quei bisogni emotivi.
Il comportamento del mangiare di nascosto, anche fin dall’infanzia, può essere stato un modo per regolare emozioni difficili o soddisfare bisogni che non trovavano altri spazi. Non c’è giudizio in questo: spesso i comportamenti che oggi ci creano sofferenza sono nati come tentativi di farci sentire meglio, di proteggerci.
Un percorso terapeutico può aiutarti a fare chiarezza su questi legami profondi e soprattutto ad acquisire strumenti pratici per gestire il comportamento alimentare in modo più consapevole. Non si tratta solo di “forza di volontà”, ma di apprendere nuovi modi di prenderci cura di noi stessi, anche attraverso piccoli passi concreti.
Buongiorno da 9 mesi vivo lo stato di ansia di mio marito.
In seguito ad un lutto e altro problemi ha incominciato ad avere forte ansia al mattino che gli provoca mancanza d'aria. E' in cura con xanax gocce al bisogno, non vuole fare un percorso psicologico e 5 mesi di escitalopram non hanno portato beneficio ma lo hanno solo fatto dormire ore ed ore di fila.
Quindi io mi sono accorta che ogni giorno da mesi vivo la mia giornata in funzione a se lui respira, se sta benino, se sta male quindi se è in down io passo la giornata preoccupata con il magone e lo sconforto. In questi mesi ho perso anche 4 kg pur mangiando. Ho fatto collquio con psicologa ma approccio a lungo termine non va bene per me, non ho bisogno di parlare del passato. Il mio problema è la gestione del presente ed è incentrata sul fatto che non riesco a fregarmene di come lui possa stare e questo mi sta esaurendo. chiedo consigli su terapie veloci tipo tcc tbs. grazie
Buongiorno,
da quello che descrive emerge quanto la situazione la stia coinvolgendo profondamente: vivere ogni giornata ‘in funzione’ dello stato di suo marito è comprensibilmente molto faticoso e, nel tempo, può portare proprio a quell’ansia e allo sfinimento che racconta.
In un’ottica cognitivo-comportamentale, il punto non è ‘fregarsene’, ma aiutarla a ridurre il livello di ipercontrollo e preoccupazione costante, imparando a distinguere ciò che è sotto il suo controllo da ciò che non lo è. Spesso, infatti, il monitoraggio continuo dei sintomi dell’altro mantiene e amplifica l’ansia, invece di ridurla.
Esistono interventi mirati e relativamente brevi che lavorano proprio sulla gestione dell’ansia nel presente, attraverso strategie pratiche (ad esempio tecniche di regolazione, lavoro sui pensieri ricorrenti e sui comportamenti di controllo) che possono darle un sollievo già nelle prime fasi del percorso.
Se le va, possiamo approfondire insieme la sua situazione e valutare un percorso focalizzato e concreto, orientato a darle strumenti utili fin da subito.
Può contattarmi in privato per ulteriori informazioni.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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