Dott. BRUNO RAMONDETTI

La psicoterapia psicodinamica comprende molti orientamenti teorici diversi tra i quali, i più famosi: la “psicoanalisi Freudiana”, la “psicologia analitica Junghiana”, la “psicoanalisi Lacaniana” e la “psicologia individuale di Adler”. Il termine “psicodinamico”, deriva proprio dal pensiero di Freud, il quale descriveva l’apparato psichico come “dinamico”, ossia in costante movimento tra “interno ed esterno”, tra “conosciuto e sconosciuto”, tra “passato e presente”.
L’orientamento psicodinamico riconosce l’esistenza di un funzionamento mentale “inconscio”, ossia non consapevole, sostenendo che sensazioni e stati affettivi che hanno accompagnato il vissuto di eventi passati, possano influenzare, senza che ce ne rendiamo conto, il nostro comportamento attuale. Quindi, una parte fondamentale del lavoro psicoterapeutico sarà orientato a recuperare questi vissuti emozionali, riportandoli alla coscienza. Solo così, infatti, questi cesseranno di condizionare la nostra vita.
Questo tipo di psicoterapia è certamente la più “intensa”. È un percorso di analisi profonda alla scoperta delle “diverse parti di sé”, del proprio passato e del proprio presente, del proprio mondo interno di rappresentazioni (cioè come mi immagino che dovrebbero essere le cose) e di quello esterno delle relazioni reali (cioè come sono realmente le cose).
Un concetto fondamentale della psicoterapia psicodinamica è che le esperienze infantili, insieme alle caratteristiche genetiche dell’individuo, plasmino la persona adulta. Le esperienze infantili con le figure di accudimento, infatti, vengono “interiorizzate” (potremmo dire assimilate, apprese) e riproposte nelle relazioni affettive adulte.
Durante il percorso psicodinamico, la persona a recupera la propria “autenticità” e si accetta nella propria completezza fatta di tante parti spesso in conflitto tra loro con lo scopo finale di una integrazione e completezza e di un maggiore equilibrio.
Per quanto riguarda lo svolgimento delle sedute, lo strumento principale rimane il colloquio “faccia a faccia”.
Requisito sostanziale per poter fornire un trattamento di psicoterapia Psicodinamica è che la formazione dello psicoterapeuta, oltre alla specializzazione in psicoterapia, comprenda un’approfondita analisi personale alla quale egli stesso si sia sottoposto.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è oggi riconosciuto come uno dei più efficaci metodi di trattamento dei disturbi che insorgono a seguito di eventi fortemente traumatici (violenze fisiche e psicologiche, abusi, incidenti, catastrofi naturali, guerre…) e di quelle situazioni di vita (lutti, separazioni, malattie…) ad alto impatto stressogeno. L’efficacia del trattamento ha portato nel tempo ad un uso sempre più esteso: attualmente l’EMDR è utilizzato per trattare disturbi d’ansia, depressione, disturbi alimentari, patologie psicosomatiche, dipendenze e tutte quelle condizioni di malessere fisico e psicologico riconducibili a esperienze più o meno traumatiche.
Il meccanismo dello stress è piuttosto subdolo. Quando viviamo o assistiamo a qualcosa di stressante, secerniamo grandi quantità di sostanze che al momento ci aiutano a fare fronte alla situazione ma che hanno come conseguenza anche quella di fissare l’evento nella memoria corporea e cristallizzare il ricordo all’interno di una rete neuronale chiusa.
Per questo può essere così difficile “andare oltre”, superare il trauma nel senso di una risoluzione completa – mentale e corporea. Il nostro sistema di autoregolazione fa del suo meglio ma il corpo ha sempre l’ultima parola: finché il trauma non viene elaborato del tutto, il ricordo resta impresso sottoforma di sintomi.
La prova? A distanza di anni ripensando a quell’evento proviamo la stessa rabbia, paura, vergogna di allora e mal conviviamo con malesseri (ansia, depressione, dipendenze..) e/o comportamenti disfunzionali (smettiamo di fare delle cose, evitiamo certi luoghi o situazioni..) che prima non c’erano.
EMDR: come funziona?
La tecnica individua gli eventi traumatici cristallizzati nella memoria della persona e attraverso una stimolazione bilaterale operata dal terapeuta (visiva o tattile) induce una desensibilizzazione ed un riprocessamento del ricordo. L’effetto è un cambiamento sensibile nei vissuti associati all’evento traumatico, nel senso di un significativo distacco emotivo da quanto accaduto e di un miglioramento/scomparsa dei sintomi sviluppati in seguito.
Unisce dunque al proprio interno l’approccio relazionale tipico della psicoterapia e le conoscenze sul funzionamento neurobiologico della memoria secondo il modello della AIP (Adaptive Information Processing).
Il numero di sessioni necessarie varia da disturbo a disturbo, in base all’entità dei sintomi e alla risposta soggettiva. In numerosi casi anche una sola seduta è in grado di attenuare quando non risolvere del tutto i sintomi per cui la persona si è rivolta al terapeuta. Questi, per poter somministrare l’EMDR, deve aver seguito una formazione specifica certificata da EMDR Italia.
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