Dott.ssa
Benedetta Mosole
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Rho 2 indirizzi
Esperienze
Attraverso un piano personalizzato, aiuto a riconoscere i segnali di fame e sazietà, favorendo un cambiamento duraturo nelle abitudini alimentari.
Credo in un dialogo terapeutico basato sull’ascolto attivo che mira a costruire abitudini sane, consapevoli e sostenibili nel tempo.
Ho un particolare interesse per la salute della donna e una maggiore esperienza ambulatoriale in ambito ginecologico.
Sono certificata come educatrice Mindfulness.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
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Esperienze
Benedetta Mosole
nutrizionista
Tirocini
- Clinica Mangiagalli, Milano - Ambulatorio di Nutrizione per la Patologia della Gravidanza (2023)
- Ospedale dei Bambini Vittore Buzzi, Milano - Reparto di Ginecologia e Ostetricia (2021-2022)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Alitosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Ritenzione idrica
- Bruciore di stomaco
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Analisi delle caratteristiche bioimpedenziometriche nelle donne con gravidanze complicate da disordini ipertensivi nei tre trimestri (SIEOG, 2024)
- Studio prospettico multicentrico di coorte di gravidanza italiano (SIMPLE) sulle associazioni del punteggio nutrizionale SIMPLE del primo trimestre materno con i marcatori della funzione placentare precoce e gli esiti della gravidanza (BMJ, 2022)
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Alimentazione e Nutrizione Umana
- Conferimento della Lode in Scienze e Tecnologie Alimentari
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
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Controllo nutrizionale
Da 80 € -
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Cura dimagrante
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Dieta in gravidanza
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Dieta per colon irritabile
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Indirizzi (3)
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Recensioni
69 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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V
V. G.
Sono molto felice di aver intrapreso questo percorso con la dottoressa Mosole. Ha guardato al mio benessere complessivo e non solo ad un numero sulla bilancia o in cm. Non ha stravolto la mia alimentazione, ma mi ha aiutato a mangiare meglio e i risultati si sono visti subito. É stata molto onesta anche quando è arrivato il momento di continuare da sola e l’ho apprezzato molto. Una grande professionista e una bella persona.
• OsteoAtlas • dieta personalizzata •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie mille! Buon proseguimento!
-
G
Giada Tirocinio
Benedetta è una vera professionista: sempre disponibile, empatica e veramente capace di ascoltare le esigenze dei suoi pazienti. Mi ha aiutato molto in un periodo difficile e mi ha dato tutte le indicazioni per poter gestire i miei problemi al meglio. Consigliata al 100%!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Giada, è stato un piacere!
-
T
Tommaso C. Di Rho
La dottoressa ha metodo e considera anche interazione con altre discipline senza uscire dalla sua competenza.
Spiega bene, ascolta molto, tiene la barra dritta sul percorso anche mandandoti reminder tra le visite sul compilare il diario on line, ricordandoti di fare attenzione su alcune deviazioni. Ha cura della persona. Ed è efficace il metodo che si adatta nel percorso nel tempo. Brava.• OsteoAtlas • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Tommaso, mi fa piacere tu ti sia trovando bene nel percorso!
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F
Francesca
Dottoressa molto professionale e attenta alle esigenze del paziente. Piano alimentare e linee guida per i pasti molto dettagliati e facili da seguire.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Francesca!
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D
Doriana
Professionista attenta e puntuale. Sono stata seguita in modo preciso e accogliente, ascoltando le mie esigenze
• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Doriana!
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C
CV
Molto precisa nelle valutazikni e attenta alle mie specifiche esjgenze
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie del feedback!
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R
RAFFAELLA
Tre mesi fa mi sono rivolta alla dottoressa Benedetta Mosole, perché non mi sentivo più bene, per il peso che era aumentato nel tempo, per la stanchezza cronica, per il malessere generale che non mi faceva vivere serenamente. Con il suo aiuto ho imparato a nutrirmi al meglio, ho perso peso, ho meno dolori fisici e dormo molto meglio. Sono davvero soddisfatta e lei è una vera professionista.
• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie mille Raffaella, complimenti a te per aver perseguito la strada verso il benessere!
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A
Ambra
Mi sono rivolta a Benedetta perché da anni soffrivo di disturbi gastrointestinali che non mi consentivano di vivere serenamente. Con un percorso di 3 mesi, seguita costantemente e con attenzione, ho imparato le associazioni degli alimenti affinché non mi creino disturbi. Il piano è stato spiegato con cura e si adatta facilmente anche a chi ha una vita molto frenetica e movimentata. Benedetta si è presa cura di me con attenzione e si è confrontata anche con la mia psicologa aiutandomi anche a gestire le sensazioni legate alla sintomatologia.
Dopo 3 mesi sono finalmente rinata e devo ringraziare Benedetta!• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Ambra, sono felice il tuo percorso si sia concluso al meglio!
-
M
Maria Teresa
Ho seguito un percorso con Benedetta per gestire i sintomi dell’IBS e mi sono trovata davvero bene. Grazie al suo supporto ho notato miglioramenti e una maggiore consapevolezza nella gestione dell’alimentazione.
È sempre molto chiara nelle spiegazioni, il che aiuta tantissimo a capire il perché delle scelte alimentari, e questo fa davvero la differenza. Il piano alimentare che propone è vario, equilibrato e per nulla monotono, quindi facile da seguire nel tempo.
La consiglio a chi cerca una professionista competente, attenta e capace di adattare il percorso alle esigenze personali.• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie mille Maria Teresa per il feedback positivo!
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A
Annalaura F.
Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con Benedetta circa due mesi fa, con l'obiettivo di trovare un'alimentazione equilibrata e sostenibile nel lungo periodo, lontana da soluzioni fulminee o "quick fix".
Durante la prima consulenza online abbiamo approfondito a lungo le mie esigenze, inclusi alcuni rapporti malsani con il cibo. Benedetta ha dimostrato grande capacità di comprensione, tenendo conto anche dei miei ritmi lavorativi intensi e stressanti, che non sempre facilitano scelte sane.
Il piano che mi ha proposto, è risultato chiaro e facile da seguire, con tanti spunti pratici per la spesa, pranzi e spuntini per i momenti di picchi di fame in ufficio.
Mi sto trovando molto bene, c’è ancora strada da fare, ma è senza dubbio un ottimo inizio!• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Annalaura, continua così!
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