Dott.ssa Benedetta Geretto

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Esperienze

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione. Dopo il mio percorso di studi all’Università di Genova, ho svolto tirocinio in ambito psichiatrico e neuropsicologico. Attualmente, sto completando una formazione post-universitaria in tecniche di rilassamento e mindfulness, e mi sto specializzando come psicoterapeuta in Analisi Immaginativa presso l'istituto di Analisi Immaginativa di Cremona.
All'interno della pratica offro uno spazio di ascolto accogliente e libero da giudizio. Il mio lavoro è volto a supportare l'individuo nel raggiungimento dei propri obiettivi e nella scoperta delle proprie risorse, attraverso il supporto emotivo e la costruzione di strategie efficaci per affrontare i momenti di difficoltà. Il mio lavoro prevede l'integrazione di modelli psicodinamici, strategie cognitivo-comportamentali e metodi di rilassamento finalizzati alla creazione di un intervento personalizzato, che rispetti la singolarità dell'individuo.

Aree di competenza principali:

Psicologia clinica

Principali patologie trattate

Stress
Ansia
Depressione
Attacco di panico
Problemi comportamentali
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Sono una psicologa clinica, specializzanda in psicoterapia. L'esperienza di vivere e praticare all'estero mi ha permesso di comprendere che la distanza non costituisce un ostacolo per connettersi profondamente. Nei percorsi di terapia online, creo uno spazio sicuro e accogliente dove sia possibile sentirsi ascoltati e compresi, indipendentemente da dove ci si trovi. Questo consente di superare alcune delle barriere che a volte rendono difficile chiedere aiuto, e di costruire insieme la strada che, passo dopo passo, potrà portare a stare meglio.

06/05/2025

Prestazioni e prezzi

Colloquio psicologico

Da 50 €
Colloquio psicologico clinico

Da 50 €
Consulenza online

Da 50 €
Colloquio psicologico individuale

Da 50 €
Consulenza psicologica

Da 50 €
Primo colloquio individuale

Da 50 €
Primo colloquio psicologico

Da 50 €
Sostegno psicologico

Da 50 €
Tecniche di rilassamento

Da 50 €
Tecniche di visualizzazione

Da 50 €
Terapia immaginativa

Da 50 €
Training autogeno

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010 984...

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Psychologiepraktijk Benedetta Geretto

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19 recensioni

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F.C.

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Bravissima professionista, attenta ed empatica. Mi ha aiutato molto
Consigliatissima.

18 settembre 2024

• Psychologiepraktijk Benedetta Geretto • consulenza online •

Dott.ssa Benedetta Geretto

La ringrazio molto per avere condiviso questo feedback, e le auguro una buona prosecuzione!
18 settembre 2024
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M.G.

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Ho avuto il piacere di lavorare con la Dott.ssa Geretto e non potrei essere più grato per l'aiuto ricevuto. La sua empatia e professionalità mi hanno fatto sentire subito a mio agio, e grazie al suo supporto ho fatto progressi incredibili. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un aiuto psicologico sincero e competente.

6 giugno 2024

• Agenda • colloquio psicologico •

Dott.ssa Benedetta Geretto

La ringrazio molto per queste parole sul percorso svolto insieme, apprezzo molto che le abbia volute condividere in questo spazio!
10 giugno 2024
P
P.c.

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Grazie alla professionalità della dottoressa ho superato un momento non facile. Si è dimostrata sempre disponibile e puntuale, attenta all’ascolto e competente nel fornire spunti di riflessione. Consigliata

27 maggio 2024

• Agenda • colloquio psicologico •

Dott.ssa Benedetta Geretto

Sono molto contenta che il percorso svolto insieme sia stato positivo. Grazie per avere condiviso qui la sua esperienza di supporto!
2 giugno 2024
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Giorgio F.

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La dott.ssa Geretto è una psicologa empatica, professionale e sempre disponibile, ha saputo aiutarmi a superare momenti difficili con grande competenza e sensibilità.

27 maggio 2024

• Agenda • consulenza psicologica •

Dott.ssa Benedetta Geretto

La ringrazio per le sue parole. Mi fa piacere sapere che l'esperienza vissuta insieme si sia rivelata di aiuto; le auguro che gli strumenti e le strategie costruiti insieme possano accompagnarla in ogni situazione che si troverà ad affrontare!
28 maggio 2024
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Paolo F.

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La dott.ssa Geretto si distingue per la sua professionalità e umanità. Con il suo supporto, ho fatto progressi significativi. La consiglio vivamente per chi cerca un aiuto psicologico efficace e accogliente.

27 maggio 2024

• Agenda • sostegno psicologico •

Dott.ssa Benedetta Geretto

Grazie per avere condiviso la sua esperienza, mi fa piacere sapere che il mio supporto abbia condotto ad esiti significativi!
28 maggio 2024
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G.

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La dottoressa Geretto è una professionista responsabile e competente. Con empatia e rispetto dimostra di avere profondamente a cuore il benessere della persona che ha di fronte.

27 maggio 2024

• Altro • Altro •

Dott.ssa Benedetta Geretto

Grazie per il prezioso feedback!
28 maggio 2024
F
Francesca Brigitta

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Mi sono sentita ascoltata, “vista” e non giudicata. Per la mia esperienza, la dottoressa è una professionista competente e affidabile.

27 maggio 2024

• Agenda • colloquio psicologico •

Dott.ssa Benedetta Geretto

Apprezzo molto queste parole Francesca, la ringrazio!
2 giugno 2024
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Giobs

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Molto professionale. Mi sono sentito accolto. Assolutamente consigliata.

26 maggio 2024

• Altro • Altro •

Dott.ssa Benedetta Geretto

La ringrazio per il feedback positivo, sono contenta abbia potuto sentirsi accolto!
29 maggio 2024
M
M. M.

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Professionalità, preparazione e capacità di ascolto sono le caratteristiche che ritengo fondamentali per avviare un percorso e la dottoressa le sa unire molto bene.

24 maggio 2024

• Altro • Altro •

Dott.ssa Benedetta Geretto

Grazie per aver condiviso queste parole, apprezzo molto.
3 giugno 2024
P
Paola E.

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Dottoressa molto empatica, attenta, con una grande capacità di ascolto. Assolutamente consigliata!

23 maggio 2024

• Altro • Altro •

Dott.ssa Benedetta Geretto

La ringrazio molto per queste parole Paola, mi fa piacere che si sia trovata bene e lo abbia voluto condividere qui!
3 giugno 2024

Risposte ai pazienti

ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, vi scrivo per spiegare una serie di problematiche che mi creano problemi nell'arco della giornata:
1) odio portare indumenti troppo stretti (mutande, pantaloni) mi creano ansia e sensazione di disagio
2) mi esaurisco molto facilmente anche ad ogni minimo problema
3) quando mi arriva una telefonata di lavoro inizio a sudare freddo
4) soffro di eiaculazione precoce

Soffro di diversi problemi e vorrei iniziare un percorso con qualcuno. Che ne pensate?

Buongiorno, da ciò che descrive sembra che stia provando molto disagio; è sicuramente importante rendersi conto di ciò che la fa stare male per potersene prendere cura e potere stare meglio. In questo senso mi sembra una buona idea quella di chiedere un supporto ad un professionista: questo le permetterà di fare spazio e di gestire quella che sembra essere una spiacevole sensazione di costrizione, tanto fisica quanto mentale, imparando a riconoscere e ad affrontare in maniera funzionale i segnali dello stress e dell'ansia che ora la mettono in difficoltà. Sono a disposizione per un consulto, e le auguro di poter raggiungere presto uno stato di maggiore equilibrio e benessere!

Salve, sono una ragazza di 23 anni e da qualche giorno ho scoperto della malattia di mio padre, mieloma multiplo. Da quando ho scoperto della sua malattia, è come se la mia mente fosse già entrata in un lutto anticipatorio ancor prima di iniziare le cure e ancor prima di avere ben chiaro lo stadio clinico della malattia, è come se non riuscissi ad uscire da questo loop infinito di paranoie e pensieri catastrofici nonostante io sia cosciente e ben consapevole di dover aspettare.
Non ho mai avuto un buon rapporto con mio padre, ci sono state tante mancanze, ma scoprire di questa malattia mi ha distrutta più di quanto io potessi immaginare; il suo amore sbagliato verso di me non mi spinge a non preoccuparmi, a non piangere ogni giorno per le sue condizioni. Mi sento stupida, perchè non riesco a darmi il sostegno morale giusto e non riesco ad accettare che ci sia bisogno di tempo per capire la cura giusta da dare, l'attesa mi provoca ansia, sento il petto stringersi e la fame passare.
Vi scrivo perchè forse sono alla ricerca di consigli su come gestire questa situazione, grazie mille.

Buongiorno, quella che sta affrontando è sicuramente una situazione dolorosa e delicata: non è facile affrontare la malattia di un proprio caro, e comprendo che la situazione risulti anche più difficile per via degli aspetti di ambivalenza che sembrano emergere nei confronti di suo padre. Il fatto che la sua mente stia lavorando in una direzione catastrofica è molto doloroso quanto fisiologico: è come se questa stesse cercando di metterla di fronte alla peggiore situazione possibile, nel tentativo di prepararla ad affrontare le sensazioni spiacevoli legate alla perdita. Il conflitto fra la parte razionale che "sa" cosa sia più logico fare e la parte emotiva che la incastra nel loop dello scenario peggiore può creare molta confusione e può fare sentire completamente sopraffatti. Sul piano concreto cerchi di mantenere una routine stabile: si prenda cura di sé con delle attività piacevoli e partendo dalle cose che sono tanto elementari quanto fondamentali (sonno, alimentazione, attività fisica possibilmente all'aperto, cercare supporto nelle relazioni); potrebbe valutare di chiedere un supporto temporaneo ad un professionista per gestire questo momento di fatica, in modo da fare ordine rispetto ai vissuti che sta affrontando, imparare come gestire l'ansia e prendersi cura di quella parte critica ("mi sento stupida"), che immagino possa caratterizzarla anche in altre situazioni di stress. Rimango a disposizione se sentisse bisogno di supporto, e le auguro il meglio!

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