Esperienze
Sono Beatrice, una Biologa Nutrizionista. Dopo aver visto l’effetto delle diete su me stessa e aver incontrato tante persone deluse dal fallimento delle diete, convinte che il fallimento fosse una loro responsabilità, ho deciso di voler lavorare con un approccio NON prescrittivo e anti-dieta. Sono una professionista certificata AIPS (approcci inclusivi al peso e alla salute, equivalenti all’approccio HAES), esperta e formata in Intuitive Eating. All’interno della cornice non prescrittiva e non focalizzata sul peso, accompagno le persone che si rivolgono a me a ritrovare fiducia del proprio corpo e imparare ad ascoltare i segnali che manda. Insieme, andremo a decostruire tutte le regole e le false credenze sul cibo che non ti permettono di fare scelte alimentari di benessere e in linea con i tuoi valori. L'obiettivo principale non sarà la perdita di peso, anche se il desiderio potrà rimanere e ci lavoreremo, andando a scoprire insieme il proprio peso naturale.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a liberarsi dalle diete e a ricostruire un miglior rapporto con il cibo, con il corpo e con sé stesse, indipendentemente dal peso e dalla forma corporea. Liberarsi dalla fame "nervosa", dal circolo RESTRIZIONE- ABBUFFATE.
Se sei stancə di stare continuamnete a dieta sei nel posto giusto! Abbandona regole dietetiche, convinzioni limitanti e restrizioni. Ti aiuterò a fare pace con il cibo e a trovare un’alimentazione di benessere.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Allattamento e svezzamento ,
- Endometriosi ,
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA) ,
- Gastrite ,
- Celiachia ,
- +22 a11y_sr_more_diseases
Indirizzi (5)
Via San Paolo 584, Medicina 40059
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Casetti 10, Cesena 47521
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Andrea Costa, 9, Budrio 40054
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Provinciale Superiore 19c, Molinella 40062
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
100 € - 110 € -
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Prima consulenza nutrizionale
120 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € - 130 € -
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Visita di controllo
50 € - 60 € -
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Consulenza nutrizionale
120 € -
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Recensioni
48 recensioni
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M
Marcella
Persona empatica, attenta e preparata. Consigliatissima.
• Studio privato Dott.ssa Beatrice Montecchi • Visita di controllo •
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A
Annalisa
La Dottoressa si è dimostra molto competente, attenta e in ascolto delle mie richieste e dei miei dubbi. Mi ha inoltre fornito diversi consigli e spunti di riflessione molto interessanti e di cui le sono grata. È senz'altro un'ottima professionista.
• Studio privato Dott.ssa Beatrice Montecchi • prima visita nutrizionale •
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B
BA
Dottssa attenta delicata.
Massima serietà
Ottime capacità di ascoltare• Studio odontoiatrico Stefania Zini • prima visita nutrizionistica •
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B
Beatrice Possenti
Ho fatto ieri il primo incontro con la dottoressa e il primo impatto è assolutamente positivo …
• Farmacia Stori • prima visita nutrizionale •
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C
C.N.
La dottoressa è stata molto chiara nelle spiegazioni e la visita è stata dettagliata. In più la dottoressa è molto cordiale e gentile
• Studio odontoiatrico Stefania Zini • prima visita nutrizionale •
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V
Veronica
Ti mette subito a tuo agio e sa come interagire con persone giovani
• Studio odontoiatrico Stefania Zini • prima visita nutrizionale •
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M
MC
Dottoressa super consigliata, empatica sa capire bene le esigenze e imposta la dieta secondo le proprie esigenze senza far del terrorismo psicologico. Finalmente posso viver la dieta come un piacere e non come un insieme di restrizioni
• Studio privato Dott.ssa Beatrice Montecchi • prima visita nutrizionale •
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V
Victor
La dottoressa mi ha subito messo a mio agio e il primo incontro è stato utile per pianificare un piano nutrizionale da concordare poi insieme.
• Studio odontoiatrico Stefania Zini • prima visita nutrizionistica •
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L
L.Z
Dottoressa gentilissima che ascolta molto ed è molto esaustiva nello spiegare. Ti fa sentire compresa e ascoltata. La consiglio
• Studio odontoiatrico Stefania Zini • prima visita nutrizionistica •
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G
Giusy
Dottoressa molto professionale , gentile e attenta alle esigenze del paziente
• Studio odontoiatrico Stefania Zini • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
io sto facendo il digiuno intermittente 16/8,
sono dimagrita ho abbassato il colesterolo , sono finite le tachicardie ,le vampate di calore e ho molta energia.
Naturalmente nelle 8 ore che non seguono il digiuno, seguo un'alimentazione in base al mio gruppo sanguigno..
Quindi per la mia persona ,funziona!
Buongiorno, concordo con i colleghi nel dire che i miglioramenti che ha avuto sono dovuti a un insieme di cose. Sicuramente il digiuno intermittente può essere un approccio valido se dato da un professionista non fatto così con lo scopo di perdere qualche chilo e basta.
Per quanto riguarda la dieta del gruppo sanguigno non ha nessuna valenza scientifica. Piuttosto le consiglio di investire su un percorso di educazione alimentare che le permetterà di imparare a mangiare correttamente per sempre!
Sconsiglio il fai da te e se ha bisogno si rivolga a un professionista della nutrizione.
Rimango a disposizione. Dott.ssa Beatrice Montecchi
buongiorno, è da più o meno un mese che ingerisco giornalmente fra le 800 calorie giornaliere, non di più, difatti sono dimagrita molto. Sicuramente il mio metabolismo si sarà rallentato, ma vorrei sapere più o meno quante calorie potrei ingerire giornalmente per il mantenimento, poiché ho paura di aver rallentato troppo il metabolismo e che solo l’aumento di qualche caloria (tipo 1.000 giornaliere) possa creare un aumento di peso.
Grazie mille e buona giornata (ho bmi 18.4)
Buongiorno, concordo con i colleghi. Per il calcolo delle kcal giornaliere bisogna considerare molti più parametri e soprattutto non si devono guardare solo quelle.
Il fai da te è sempre dannoso quindi si affidi a un professionista, soprattutto se ha perso molto peso e ha la costante paura di ingrassare. Rimango a disposizione
Dott.ssa Beatrice Montecchi
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