Dott.ssa
Barbara Addario
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Professional counselor
Altro
Cernusco sul Naviglio 2 indirizzi
Esperienze
Sono nata e cresciuta a Milano.
Il mio viaggio di scoperta dell’essere umano è iniziato con l’esperienza al nido, alla scuola dell’infanzia e alla scuola primaria ed è proseguito attraverso lo studio della psicologia infantile, dell’esistenzialismo e della psicoterapia della Gestalt, della Programmazione Neurolinguistica, dell’Ipnosi spiritualista, delle costellazioni sistemiche.
Mi sono laureata nel 1996 con una tesi sperimentale sulla relazione tra il temperamento e i disturbi di apprendimento nella scuola primaria con la “regia” del Prof. Cesare Cornoldi. Ho poi scelto di attenzionare gli aspetti relazionali ed emotivi sottostanti alle difficoltà scolastiche con cui entravo in contatto ogni giorno con gli alunni con cui interagivo nelle mie classi.
Mi sono poi diplomata alla scuola di Psicoterapia della Gestalt (2005) con una tesi sul massaggio infantile come possibilità di sintonizzazione della relazione mamma-bambino/a e un’altra sull’importanza del gioco (esplorativo, di costruzione, simbolico…) come processo di conoscenza del mondo da parte dei bambini .
Ho quindi iniziato ad accogliere i pazienti in psicoterapia: con i minori utilizzando il gioco e il disegno come metafora dei vissuti emotivo-relazionale, avendo cura di coinvolgere il sistema-famiglia nel percorso terapeutico. Nel lavoro con gli adulti, secondo la logica dell’”aiutare ad aiutarsi”, accompagnando le persone nella relazione con sè stesse e con gli altri, attraverso un processo di ascolto, riconoscimento ed espressione delle emozioni che appunto “E-muovono” o smuovono, ovvero indicano direzioni possibili. Dal movimento emozionale generato, a partire dal riconoscimento di intenzione, volontà e responsabilità, co-costruisco col paziente, il percorso terapeutico.
Sono convinta che molti dei disagi esistenziali nascano dalla difficoltà di riconoscere quel che sentiamo e di chiederci cosa ce ne vogliamo fare di questo sentire. Nessuno ci insegna a riconoscere e ad ascoltare le emozioni, spesso anzi tendiamo a nasconderle per “pudore sociale” e lentamente la remissione delle emozioni si trasforma in disagio: ansia, depressione o malattia del corpo.
Mi occupo di Psicologia dello sviluppo e dell'educazione privatamente e nelle scuola; di famiglia e genitorialità in collaborazione con l'ordine degli Avvocati di Pavia, di Psicoterapia Individualmente e in gruppo integrando vari modelli: Gestalt, Ipnosi e Costellazioni sistemiche.
Scuola, Famiglia, Attività Sportive, sono i sistemi sociali nei quali veniamo guidati (con stili a volte disfunzionali) verso l'età adulta. E' qui che riceviamo l'imprinting che ci accompagnerà tutta la vita a meno di non decidere di intraprendere percorsi di consapevolezza e di crescita personale che ci permettano rielaborazioni creative e personali dei nostri condizionamenti e del nostro modo di relazionarci con noi, gli altri e il mondo.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Mediatore familiare
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Ansia
- Bassa autostima
- Crisi relazionali
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Barbara Addario
psicoterapeuta, psicologo, professional counselor
Tirocini
- Uonpia Cassina de Pecchi e Cologno Monzese
- Consultorio Familiare Tortolì ( Nuoro)
- SerT servizio per la cura e la prevenzione delle dipendenze Tortolì (Nuoro)
- Consultorio Familiare Segrate
Formazione
- Università degli studi di Padova
- Istituto Gestalt Firenze/Roma
- Pnl Meta Bologna
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Ansia
- Bassa autostima
- Crisi relazionali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
- Problemi comportamentali
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Bullismo
- Lutto
- Sindrome di abbandono
- Trauma
- Disturbo post traumatico da stress
- Psicologia scolastica
- Screening DSA e potenziamento
- Costellazioni sistemiche
- Genitorialità
- Disarmonie dell'età evolutiva
- Arteterapia
Pubblicazioni
- “Un’ esperienza di pedagogia della Gestalt a scuola” 2017/2022
- “Temperamento e disturbi di apprendimento nella scuola elementare” Una ricerca svolta in undici diverse scuole elementari dell’hinterland milanese nel periodo novembre ‘94- gennaio ’95. In Laboratorio di Strumenti - rivista di mensile e aggiornamento e didattica per docenti di sostegno. Ed didattiche Gulliver Aprile 2002.
- “L'incidenza dell’emozionalità sui disturbi di apprendimento” in ERREESSE mensile di aggiornamento e didattica per docenti di sostegno, 2002.
- “Tipologie d’intervento dello psicologo scolastico nella scuola dell’infanzia in PROGETTO TRE-SEI” mensile di aggiornamento e didattica per docenti della scuola dell’infanzia 2002
- “L’esperienza del movimento in chiave evolutiva” in Psicomotricità terapia, prevenzione, formazione. N. 28- novembre 2006.
- “Promuovere l’agio scolastico e il successo formativo nella scuola primaria e dell’infanzia” in “Psicologia e Scuola” della Giunti marzo-aprile 2010
- “Un’esperienza di Yoga e meditazione nella scuola primaria” rivista online “Psicologia e Scuola” Giunti Dicembre 2019
- “La mediazione dei conflitti nascosti tra i bambini, uno strumento a favore degli apprendimenti. Costruire un gruppo-classe che abbia vita fuori e dentro la scuola”. Rivista online Giunti Gennaio 2020
- “ La Dad raccontata dai bambini” (in pubblicazione) La vita scolastica , Ottobre 2021
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Primo colloquio individuale
80 € -
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Tecniche di rilassamento
Da 50 € -
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Sostegno alla genitorialità
75 € -
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Psicoterapia per adolescenti
80 € -
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Indirizzi (3)
Piazza Vecchia Filanda 1, Cernusco sul Naviglio 20063
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Via Antonio Dugnani 1, Milano 20144
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Recensioni
14 recensioni
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T
Titti
"Gentile " dottoressa mio figlio sarà anche un'uomo ma si ricordi che lei non è una vera psicologa è una manipolatrice, ha conosciuto me xche obbligata, ha capito come sono e dopo che io ho deciso di non venire più da lei perché molto scortese e arrogante, ha indotto mio figlio a caricarsi contro di me.Bene lei non è madre,non ha empatia e mi chiedo come faccia ad andare nelle scuole....poveri ragazzi!!!la ringrazio per aver rovinato ulteriormente la mia vita....e non scriva counselor perché io ce l'ho è di sicuro non è una persona scortese come lei.mi auguro che trovi una persona che la tratti come lei ha trattato me
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A
A.M.
La dottoressa Barbara è una professionista competente e disponibile. Il percorso che stiamo facendo mi sta aiutando tantissimo a gestire momenti di stress e dinamiche lavorative.
• Studio di Psicoterapia e Relazione d'Aiuto, Cernusco sul Naviglio, MI • psicoterapia •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie per questo feedback
È un piacere aiutarti a trovare la miglior strategia per affrontare serenamente il lavoro.
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S
Sabina
Ha aiutato tantissimo mia figlia molto sensibile ai suoi problemi adolescenziali e non
• Studio di Psicoterapia e Relazione d'Aiuto, Cernusco sul Naviglio, MI • psicoterapia per adolescenti •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie Sabina, è stato bello accompagnare tua figlia verso un impegno scolastico per il.suo.successo formativo
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L
L.B.
Consiglio la D.ssa Addario per la sua profondità e la sua delicatezza nell’affrontare la mia situazione.
• Studio di Psicoterapia e Relazione d'Aiuto, Cernusco sul Naviglio, MI • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie è stato un piacere accompagnarti, non sarebbe stato possibile senza la tua disponibilità ad aprie e condividere le tue emozioni e i tuoi viasuti
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C
C.
ero scettico ma mi son dovuto ricredere..
ti mette a tuo agio ti fa parlare ti ascolta , mi son trovato molto bene con la Dottoressa la consiglio vivamente molto professionale• Studio di Psicoterapia e Relazione d'Aiuto, Cernusco sul Naviglio, MI • •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie è stato.un.piacere lavorare con te
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T
Tatiana
La dottoressa mi ha seguita con delicatezza e accuratezza, sono contenta di aver trovato una grande disponibilità di ascolto e dolcezza. Nelle nostre sedute non sono mancati momenti di piacevole confronto che mi hanno aiutato a capirmi e a migliorare il mio rapporto con gli altri… grazie grazie grazie
• Studio di Psicoterapia e Relazione d'Aiuto, Cernusco sul Naviglio, MI • psicoterapia •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie a te Tatiana, è stato molto interessante lavorare con te
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M
MN
Quello che ho apprezzato è la modalità di stare in relazione . Un mix di profonda attenzione e incisività
• Studio di Psicoterapia e Relazione d'Aiuto, Cernusco sul Naviglio, MI • •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie ricordo con interesse i tuoi racconti soprattutto quelli professionali
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C
Cinzia
La conosco da anni ed abbiamo collaborato in alcuni laboratori. È attenta , empatica ed interagisce con i pazienti/partecipanti in modo delicato ma deciso.
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Dott.ssa Barbara Addario
Grazie Cinzia i nostri laboratori soprattutto "la giostra dei personaggi" hanno sempre avuto un bel riscontro dai partecipanti
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E
Emanuele
Una professionista di qualità e profonda attenzione alla persona
• consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie Emanuele i nostri laboratori sulle Costellazioni sono un luogo armonioso dove i partecipanti attraverso il campo creano legami fra loro e risolvono il loro passato
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F
Fabio Vitale
Molto competente ed empatica e disposta al dialogo
• Studio di Psicoterapia e Relazione d'Aiuto, Cernusco sul Naviglio, MI • •
Dott.ssa Barbara Addario
Grazie Fabio i nostri dialoghi sono stati sempre molto arricchenti anche per me
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve a tutti , ho 34 anni , e mi assale da un po di tempo un senso di pesantezza d'animo.
Perché mi sento sempre inadeguato , insoddisfatto , triste ?
Ogni volta che mi pongo un obbiettivo da raggiungere fallisco, oppure mi sembra di dovermi impegnare molto di piu rispetto ad altri.
Sono sempre assalito da pensieri che mi causano ansia e stress.
Non voglio essere cosi ,vorrei essere sereno e godermi la mia vita.
salve a tutti , ho 34 anni , e mi assale da un po di tempo un senso di pesantezza d'animo. Perché mi sento sempre inadeguato , insoddisfatto , triste ? Ogni volta che mi pongo un obbiettivo da raggiungere fallisco, oppure mi sembra di dovermi impegnare molto di piu rispetto ad altri. Sono sempre assalito da pensieri che mi causano ansia e stress. Non voglio essere cosi ,vorrei essere sereno e godermi la mia vita.
Buongiorno, le parole che usiamo nel modo di esprimerci sono importanti e disegnano il mondo intorno a noi. Mi piace sottolinearle come lei parli di "anima"...quindi percepisce dentro sè un'anima. Questo è un bel fatto, perchè percepisce un mondo interno fatto di emozioni e sensazioni. Quello che lei riconosce dispendio di energie è probabilmente uno sguardo dall'esterno che lei appoggia sulla sua vita.
Noi costruiamo tante parti dentro di noi nel corso della vita, solitamente in base al ruolo che rivestiamo nella vita: figli, fratelli, amici, lavoratori, nipoti...ognuna di queste parti ha delle capacità...
Il modello terapeutico che utilizzo insegna a conoscerle e a farle funzionare in sinergia. Se fosse interessato, può contattarmi.
Cordiali saluti. D.ssa B. Addario
Ciao, io e il mio ex ci siamo lasciati dopo 3 anni di relazione. I motivi per la rottura non erano così gravi, ma ho sentito la necessità di chiudere perché percepivo che i suoi sentimenti nei miei confronti fossero cambiati, nonostante lui abbia sempre negato. Dopo la rottura, le cose sono diventate complicate. Lui ha iniziato a seguire e mettere 'mi piace' a diverse ragazze sui social, alcune delle quali erano persone con cui aveva già avuto interazioni in passato, e più volte è stato visto parlare con ragazze alle serate. Nonostante tutto, in questi mesi ho cercato di avere un contatto con lui, incapace di capire il perché dei suoi comportamenti e il motivo per cui continuasse a incolparmi per la fine della nostra relazione. Tuttavia, ogni volta che cercavo un confronto, lui era freddo e distante, ribadendo che tra noi due non ci sarebbe più stato nulla. Contraddittoriamente, appena ha notato che l'avevo eliminato dai social, ha fatto di tutto per riavvicinarsi a me. Ci siamo incontrati e mi ha fatto dichiarazioni d'amore, dicendo che mi ama ancora e che nessuna ragazza potrebbe mai sostituirmi. Ha insistito che ero stata sciocca a lasciarlo, sostenendo che non avesse fatto nulla con altre ragazze perché ancora legato a me. Ha mostrato anche segni di gelosia per alcune mie azioni durante questi mesi, ma ha aggiunto di essere confuso e di non voler impegnarsi. Gli ho risposto che, se due persone si amano, dovrebbero trovare il modo di stare insieme, e che non avrei potuto aspettarlo per sempre. Lui ha replicato che, pur essendo confuso, sarebbe riuscito a riconquistarmi e che se mi avesse visto con un altro sarebbe stato molto male. Dopo questa conversazione è sparito. Dopo una settimana, l'ho contattato io per vederci di nuovo. Durante questo incontro, mi ha ribadito più volte che non vuole una relazione seria, ricordandomi i nostri frequenti litigi di quando stavamo insieme, e ha detto che non voleva illudermi. Ha attribuito le sue precedenti dichiarazioni d'amore all'alcol (anche se lo conosco bene e so che non era ubriaco), pur ammettendo di non aver mai detto quelle parole a nessun'altra. Mi ha proposto di continuare a vederci, ma solo per incontri fisici, chiarendo che essendo single non deve darmi spiegazioni riguardo ad altre ragazze (la settimana prima mi aveva dato tutte le spiegazioni del mondo spontaneamente). Ha ribadito ancora una volta che tra noi non ci sarebbe stato più nulla di serio.
Nonostante tutto, continuo a vedere nei suoi occhi che prova ancora qualcosa per me, e chi ci ha visti insieme sostiene lo stesso. Ma al momento lui sembra deciso a non voler tornare insieme seriamente. Sono davvero confusa e non so cosa fare, perché una parte di me spera ancora che possa cambiare idea e le sue parole contraddittorie mi confondono.
Buongiorno nel suo racconto emerge confusione e disagio. L'intensità con cui riporta gli scambi con il suo ex è quello che lei "sente " come coinvolgimento. L'affetto tra le persone dovrebbe sempre portare del bene ad entrambe le persone coinvolte e questo non sembra accadere fra voi. I social poi complicano tutto. La inviterei a prendere le distanze dal questa persona e da questa situazione anche dai profili social. Proprio a disintossicarsi, anche iniziando un percorso di psicoterapia. Cari saluti
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