Concorezzo 6 indirizzi
Sono una Biologa Nutrizionista. Quello che mangiamo non è solo energia, ma un dialogo costante con le nostre cellule. Il cibo interagisce con il nostro stato di salute, influenzando la forma fisica ed emotiva.
Attraverso un’alimentazione sana, varia e bilanciata, il mio obiettivo è trasformare l'alimentazione in un alleato quotidiano di benessere risolvendo dubbi e false credenze e guidandoti in un percorso di educazione alimentare, con consapevolezza!
nutrizionista, biologo nutrizionista
Via Leonardo da Vinci 9/G, Bussero 20041
NON TUTTI I NUTRIENTI PRESENTI IN UN ALIMENTO SONO AUTOMATICAMENTE BIODISPONIBILI PER L'ORGANISMO:
la matrice alimentare condiziona il rilascio dei nutrienti durante la digestione. Ma come mostrato in foto, la cottura può modificare questa matrice.
21/04/2026
Via Leonardo da Vinci 9/G, Bussero 20041
NON TUTTI I NUTRIENTI PRESENTI IN UN ALIMENTO SONO AUTOMATICAMENTE BIODISPONIBILI PER L'ORGANISMO:
la matrice alimentare condiziona il rilascio dei nutrienti durante la digestione. Ma come mostrato in foto, la cottura può modificare questa matrice.
21/04/2026
Via Mentana 17, Monza 20900
PERCHE' E' IMPORTANTE CONSUMARE LA FRUTTA SECCA A GUSCIO O I SEMI OLEOSI?
- sono fonti di grassi buoni, tra cui gli omega-3
- apportano vitamine, minerali e proteine vegetali
21/04/2026
Via Alessandro Volta 33, Concorezzo 20863
Pensi che un percorso nutrizionale serva solo per perdere peso? Credi che la dieta sia avere fame a tutte le ore del giorno? No, è completamente sbagliato!
Il mio obiettivo è trasformare l’alimentazione in un alleato quotidiano di benessere, sia fisico che mentale, risolvendo dubbi e false credenze!
04/12/2025
MANGIARE BENE INIZIA AL SUPERMERCATO: tutti sappiamo quanto sia importante partire da una spesa corretta e di qualità, per non incorrere in vizi e abitudini scorrette!
25/11/2025
IronFit Monza
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47 recensioni
Professionalità e competenza. Attenta ai dettagli.
Disponibile e professionale ,sensibile alle richieste .
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie di cuore per le tue gentili parole!
La dottoressa Aurora é estremamente gentile e competente. Consiglio
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie mille! Le sue parole mi fanno davvero molto piacere.
La dottoressa è stata davvero molto brava e attenta: ha cercato di raccogliere quante più informazioni possibili per costruire un piano alimentare il più adatto e gradevole possibile per mia figlia, che è particolarmente difficile con il cibo. Ho apprezzato molto la sua pazienza, la disponibilità e l’approccio personalizzato.
Gentilissima e molto carina nel trattare una ragazzina di 16 anni!
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie di cuore Laura per le tue parole, mi fa davvero piacere sapere che l’approccio sia stato apprezzato. Sono felice di aver trasmesso l’importanza di imparare a mangiare in modo sano ed equilibrato, includendo tutto, e trovando qualche strategia anche per apprezzare ciò che piace meno.
Professionale e molto attenta a tutto ciò che fa parte del mio vivere giornaliero relativo al cibo.
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie mille Nicola per la recensione! Mi fa piacere che sia emersa la mia attenzione per integrare una sana ed equilibrata alimentazione alle sue attuali esigenze.
La dott.ssa Galbiati è professionista seria ed affidabile, attenta ed accurata.
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie mille per la fiducia e per le belle parole Massimiliano.
Per me è la prima volta che sono seguita da una nutrizionista e mi sono trovata molto bene!
Ho apprezzato molto anche la sua disponibilità a chiarire tutti i miei dubbi!
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie mille per le tue parole Maria Cristina! Sono contenta che tu ti stia trovando bene e che il percorso sia adatto alle tue esigenze e soprattutto chiaro.
Dottoressa molto gentile e comprensiva accogliente accomodante tranquillizzante e pronta all'ascolto
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie mille Denise per queste belle parole. Per me è fondamentale che tu ti sia sentita ascoltata e a tuo agio durante le visite, soprattutto per affrontare al meglio e con serenità il percorso nutrizionale.
Molto preparata. Ha fornito a mia figlia adolescente spiegazioni che hanno saputo catturare il suo interesse e la sua curiosità.
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie di cuore Martina! È un piacere sapere di essere riuscita a coinvolgerla in modo semplice e stimolante.
Empatica, simpatica, accogliente e competente. La visita di controllo diventa un momento piacevole, quasi come andare a trovare un'amica!
Dott.ssa Aurora Galbiati
Grazie Angelica per le tue belle parole! Sapere che ti sei sentita a tuo agio e che le mie spiegazioni siano state chiare e utili per le tue esigenze è per me una grande soddisfazione.
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori, la classica tazzina di caffè a fine pranzo, può interferire, o anche contrastare, l' assimilazione della vit. D3 e K2? Grazie
Buonasera, in condizioni normali la tazzina di caffè dopo pranzo non interferisce in modo significativo con l’assorbimento della vitamina D3 e della vitamina K.
Queste due vitamine sono liposolubili, quindi il loro assorbimento è favorito dalla presenza di grassi nel pasto. Tuttavia, un consumo molto elevato e frequente nell’arco della giornata può influenzare il metabolismo di alcune vitamine e minerali.
Ho anemia mediterranea, posso mangiare alimenti ricchi di ferro?
Seguire un'alimentazione varia ed equilibrata va bene, ma eviterei di fare "un'alimentazione fai da te" prediligendo alimenti ricchi in ferro. Nell’anemia mediterranea, diversa dalla comune carenza di ferro, le indicazioni nutrizionali possono variare in base alla specifica forma di talassemia.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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