Dott.ssa Arianna Molgora

BIOLOGA NUTRIZIONISTA – appassionata di alimentazione vegetale e sportiva
Fin da piccola ho sempre visto il cibo con occhi curiosi e affascinati. Mi piaceva sedermi a mangiare con la mia famiglia e trovare sulla tavola tutte quelle verdure colorate pronte per essere assaporate. L'ho sempre reputato un momento sacro, in cui ognuno avesse finalmente il tempo e il modo per rigenerarsi.
Da questa curiosità è nata la voglia di intraprendere un percorso di studi finalizzato ad ampliare il più possibile il mio bagaglio di conoscenze in ambito nutrizionale. Ho acquisito il titolo di Dottoressa in Alimentazione e Nutrizione Umana e attualmente esercito la professione di Biologa Nutrizionista, regolarmente iscritta all’Ordine dei Biologi Lombardia (sezione A). Sto allargando le mie conoscenze con diversi corsi di specializzazione, soprattutto in Nutrizione Sportiva con il Corso di formazione erogato da SIFA e quello promosso dall'Ordine dei Biologi Lombardia.
Nei miei programmi c’è, inoltre, un Master in Medicina e Nutrizione funzionale che reputo valido nell’ampliare le mie conoscenze in tali termini ed avere quindi una visione mirata al raggiungimento della migliore forma di benessere del nostro organismo.
Ad oggi mi occupo principalmente di aiutare le persone a raggiungere il proprio equilibrio alimentare e gli sportivi a migliorare la loro performance attraverso una alimentazione mirata al raggiungimento del loro obiettivo.
Grazie anche alla mia esperienza personale nel mondo del volley e del fitness sono vicina al mondo dell’atleta, di cui comprendo dinamiche, visioni e preoccupazioni.

LA MIA MISSION
La mia mission può essere introdotta da questa bellissima citazione del Dr. Campbell:
“Good nutrition creates health in all areas of our existence. All parts are interconnected. The process of eating is perhaps the most intimate encounter we have with our world; it is a process in which what we eat becomes part of our body.”
Mi piace creare la possibilità di vedere e vivere l’alimentazione come parte integrante di uno stile di vita che non elimini nulla, ma includa e bilanci nelle corrette quantità e frequenze ogni gruppo alimentare.
Per concludere, vivo il mio lavoro e il cibo con gioia perché so che nutrirsi con alimenti buoni e genuini può regalare quella sensazione di benessere tale da far sentire chiunque soddisfatto e vitale.

• Obesità

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• Celiachia

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• Diabete

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• Diabete mellito

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• Costipazione

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• Flatulenza

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• Diabete di tipo 2

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• Anoressia

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• Diabete di tipo 1

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• Bulimia