Dott.ssa
Arianna Mandelli
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Milano 4 indirizzi
Esperienze
Sono una nutrizionista con una formazione scientifica e un approccio pratico e personalizzato alla nutrizione.
Ho conseguito la laurea triennale in Biotecnologie Mediche e la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, per poi specializzarmi in nutrizione sportiva, problematiche gastrointestinali e alimentazione vegetariana e vegana.
La mia passione per la nutrizione nasce dall’unione di due grandi interessi: lo sport e la cucina. Allenarmi mi ha insegnato quanto l’alimentazione sia determinante per la performance, il recupero e il benessere generale; cucinare, invece, mi ha permesso di trasformare la teoria in pratica, rendendo il cibo uno strumento di salute, piacere ed equilibrio.
Nel mio lavoro affianco persone attive e sportive, uomini e donne, aiutandole a migliorare energia, prestazione, composizione corporea e rapporto con il cibo, senza approcci rigidi o restrittivi. Ogni percorso nutrizionale è costruito su misura, tenendo conto degli obiettivi, dello stile di vita, delle esigenze individuali e delle eventuali problematiche digestive.
Credo in una nutrizione scientifica ma flessibile, sostenibile nel tempo e realmente applicabile nella quotidianità. Il mio obiettivo è fornire strumenti concreti per mangiare meglio, allenarsi con più consapevolezza e sentirsi bene nel proprio corpo, giorno dopo giorno.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Esperienze
Arianna Mandelli
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- ASST Gaetano Pini CTO - Luglio 2020
- Humanitas Research Hospital - Marzo-Ottobre 2019
- Azienda Ospedaliera Luigi Sacco - Marzo-Luglio 2016
Formazione
- Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana - Università degli Studi di Milano
- Laurea Triennale in Biotecnologie Mediche - Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Obesità
- Diabete
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Stipsi
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Insufficienza epatica
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- The role of estrogens in osteosarcopenia: from biology to potential dual therapeutic effects (Climateric, 2021)
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
Da 50 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 50 € -
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Prima visita nutrizionale
140 € - 150 € -
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Visita nutrizionale di controllo
70 € - 75 € -
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Consulenza online
Da 1 € -
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Indirizzi (5)
Via Lomellina 7, Citofono 005 - ActiveNutrition, Milano 20133
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Via Alberico Albricci, 9, Scala A - Piano 7, Milano 20122
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Spatium Studio
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Via Vincenzo Foppa 61, Citofono Bodylab - Porta di fronte alle scale, Milano 20146
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Studio di osteopatia ConTatto
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Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
49 recensioni
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R
Roberta Piccirillo
La dottoressa Mandelli è bravissima scrupolosa e molto attenta al paziente. Ascolta le esigenze mi sono sempre trovata molto bene
• Bodylab • visita nutrizionale di controllo •
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G
Giulio Fioravanzi
Arianna Mandelli è stata estremamente professionale e preparata durante il primo incontro. Spiega tutto con chiarezza, ascolta con attenzione e mette a proprio agio i clienti. Competente, empatica e disponibile, la consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto nutrizionale serio, efficace e personalizzato.
• ActiveNutrition • prima visita nutrizionale •
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C
Claudia
Arianna è sempre molto gentile, sorridente ed empatica. Chiara nelle spiegazioni e d efficace nel trovare soluzioni.
• Spatium Studio • visita nutrizionale di controllo •
-
G
GB
Super attenta e precisa nel suo lavoro, persona splendida.
• Studio di osteopatia ConTatto • visita nutrizionale di controllo •
-
L
Leonardo
Ottima visita con la mia nutrizionista di fiducia: sempre professionale, attenta e disponibile all’ascolto. Il percorso è davvero personalizzato e sostenibile, con spiegazioni chiare e utili. Esco ogni volta motivato e più consapevole. Consigliatissima!
• Bodylab • visita nutrizionale di controllo •
-
C
chiara
La dottoressa è super carina ed empatica. Riesce a metterti a tuo agio ed è molto competente. Sono felice di averla scelta!
• Spatium Studio • prima visita nutrizionale •
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R
Ruggiero Rita
Visita ottima come sempre molto precisa e disponibile
• Studio di osteopatia ConTatto • visita nutrizionale di controllo •
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G
GiuB
Molto competente e se segui bene le sue indicazioni i risultati sono garantiti!
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
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S
Sara DS
Bravissima, competente e soprattutto sempre gentile e disponibile! Ti ascolta, ti capisce e presta molta attenzione ai tuoi bisogni, adattando il piano perfettamente alle tue esigenze e obiettivi e in modo sempre molto dettagliato. Sono seguita da lei da mesi e sono molto contenta e soddisfatta!
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
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E
ENRY LAMPERTI
BRAVISSIMA E PUNTUALE NELLE SPIEGAZIONI E INVIO DELLA TABELLA DELLA DIETA DA SEGUIRE
• Bodylab • dieta per sportivi •
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ActiveNutrition
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