Dott.ssa Antonella Milizia

Is procrastination a psychological problem? How to fix procrastination! Is anxiety caused by procrastination?

Buongiorno. Mi rivolgo a questa piattaforma perché la mia situazione sta diventando critica, e non so per quanto tempo ancora potrò reggere tutto ciò. Sono una ragazza che soffre di depressione, ovviamente diagnosticata da uno specialista, non faccio autodiagnosi. Più precisamente mi è stato detto "disturbo ansioso-depressivo con somatizzazioni". Soffro di questo problema da quasi due anni, ma la situazione è nettamente peggiorata negli ultimi 4/5 mesi. Mi sento completamente vuota, apatica, senza nessuna speranza. L'unico sentimento che ormai riesco a provare, è la tristezza. Non ho energie, non ho motivazione, non ho voglia di fare nulla. Il mio sonno non è affatto riposante, anzi. Alle volte non dormo, e se dormo, mi sveglio nel cuore della notte in preda al panico per via degli angoscianti sogni che faccio. Sono veramente brutti sogni: vedo corpi morti, corpi smembrati e urla. Il mio corpo risente moltissimo della mente. Ogni giorno convivo con: nausea forte, mal di testa, dolori muscolari, mal di pancia/stomaco/diarrea/meteorismo, tachicardia, dolore al petto, arti intorpiditi, vertigini, vista annebbiata. Più volte ho visto dei medici, addirittura una volta mi sono rivolta al pronto soccorso, il quale non ha fatto nulla se non farmi una flebo di calmante. Non so più cosa fare. Passo le mie giornate sul letto o sul divano, non ho le forze per fare altro. I miei genitori non vogliono pagarmi la terapia perché non credono in queste cose e non credono nel lavoro dello psicologo. Io faccio l'università e non lavoro, perciò non posso provvedere da sola ai miei bisogni. Che poi, "faccio l'università" va messo tra virgolette, dato che i miei disturbi mi impediscono di provare anche solo lontanamente a studiare o stare concentrata. La mattina ho paura di alzarmi dal letto, perché so che dal momento in cui mi alzo dal letto, tutto inizia ad andare a rotoli. Alcuni giorni non riesco nemmeno a mangiare o bere, ho perso tanto peso, ho la faccia scavata e lo sguardo assente. Non voglio più avere incontri sociali, sto allontanando i miei amici ed il mio ragazzo, anche se in cuor mio non è ciò che voglio. Ho tanta paura, penso di star impazzendo. Cosa suggerite?