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Esperienze

Mi chiamo Annalisa Cavalleri e sono una Psicologa, Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale e terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari). Svolgo la mia attività clinica come libera professionista; nel mio studio ricevo adolescenti, adulti e coppie.

Mi occupo prevalentemente di ansia e disturbi d’ansia, disturbi psicosomatici, elaborazione del lutto e di esperienze traumatiche, crisi individuali e di coppia, dipendenza affettiva e disturbi dell’umore. Utilizzo tecniche apprese nel corso della mia formazione sistemica incentrata sulla relazione umana in tutte le sue forme e, inoltre, ho scelto di ampliare le mie competenze acquisendo conoscenze e metodologie in particolare degli approcci gestaltico e cognitivo-comportamentale; divento inoltre terapeuta EMDR, un approccio terapeutico che consente di trattare disturbi legati a specifici traumi e/o a eventi stressanti dal punto di vista emotivo.

Nel mio lavoro accolgo la persona che sceglie di affidarsi a me per lavorare su di sé, dando un posto e un valore non solo a se stessa ma anche alla sua storia, alle sue emozioni e ai suoi silenzi, perché possa sentirsi libera di esprimere il suo vissuto e di sentirlo accolto senza alcun tipo di giudizio.

Mi piace associare il mio modo di lavorare all'immagine di una bussola: un percorso di psicoterapia è infatti come un viaggio nel quale io, come psicoterapeuta, sono guida e punto fermo affinché la persona che ho di fronte possa dare un significato a quel che prova, trovare le risposte che cerca e individuare la strada più adatta a lei, al suo momento e alla sua storia.

Se vuoi sapere ancora di più su di me puoi visitare il mio sito www.psicologiaempatica.com
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Punteggio generale

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A
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La Dottoressa Cavalleri è una professionista eccellente. Dotata di grande empatia e competenza, ti guida nel percorso psicoterapico e ti fa acquisire grande fiducia in lei e nello stesso. La consiglio fortemente

M
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La Dottoressa Cavalleri è sempre cortese e disponibile

V
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

Annalisa è un'eccellente professionista ed una persona splendida. Il mio percorso di psicoterapia è stato bellissimo, profondo e liberatorio, non avrei potuto chiedere di meglio: ho avuto tutta l'attenzione e l'ascolto di cui avevo bisogno. Con le sue competenze, Annalisa mi ha insegnato a conoscere e gestire le emozioni e a smontare le modalità automatiche che causavano attriti e difficoltà nella mia vita.
Le persone a me vicine mi descrivono come "rifiorita", ed è esattamente come mi sento dopo questo percorso ricchissimo.
Grazie Annalisa, sei preziosa!

M
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

Ringrazio me stessa quando ho avuto il sesto senso di cercare la dottoressa Annalisa.
Mi ha aiutato nella mia crescita , mi è stata sempre vicino, mi ha ascoltato, mi ha ricordata, mi ha fatto sentire capita. Lei è speciale perché riesce a far uscire il pianto del tuo cuore quando ne hai tanto bisogno, anche solamente con il modo in cui vi guarderà negli occhi. Sono molto felice del percorso che abbiamo fatto. Riesce a educare la mente che ha sofferto in nuovi modi di vivere. Grazie di tutto.

Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La Dottoressa è super professionale, empatia d disponibile. Dal primo giorno mi sono sentita subito a mio agio e ho trovato davanti a me una professionista competente, empatica e attenta.
Super soddisfatta di essermi affidata a lei.

S
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La dottoressa Annalisa é super disponibile, molto empatica e mi ha fatto sentire a mio agio, fondamentale per questo percorso. Ho già fatto un paio di sedute e so che con lei sto facendo un ottimo lavoro su me stessa.

E
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La Dr.ssa Cavalleri e' una professionista attenta, empatica, sensibile e sempre puntuale. Mi sono avvicinata per la prima volta alla psicoterapia individuale e sono molto contenta del percorso intrapreso. La consiglio vivamente.

F
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La mia esperienza con Annalisa ha dato ottimi frutti sia nel breve che nel lungo periodo. Ho apprezzato moltissimo la sua professionalità e più di tutto la sua disponibilità ed empatia. Sono stato da diversi psicologi nella mia vita, eppure nessuno si è mai dimostrato tanto attento, paziente e rassicurante quanto Lei. La cosa più bella di Annalisa è che non ti interrompe: ti lascia parlare, spiegare, ti da attenzione e quando interviene lo fa solo per aiutarti a srotolare quel gomitolo nella tua testa con tanta, tanta pazienza e premura. Non è frettolosa ma da ampio spazio ai tuoi bisogni pur rimanendo sempre puntuale. Mi ha aiutato in un periodo molto difficile della mia vita e di questo le sono molto grato. È la migliore Psicologa da qui sono mai stato in tanti anni, la consiglio caldamente a tutti!

C
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

Molto professionale e empatica . Riesce a cogliere con particolare attenzione qual' è il punto focale di quello che dico durante la " chiaccherata" . Molto disponibile e puntuale . Mi fa sentire a mio agio. Ho fatto tre sedute e per ora sono soddisfatta perché credo che stiamo andando nella giusta direzione . La consiglio vivamente .

V
Presso: Studio Privato colloquio psicologico individuale

Mi sono trovata subito a mio agio e ho percepito la voglia di ascoltarmi con attenzione e con grande empatia e sensibilità … sarà un percorso lungo ma sono felice di iniziarlo e non vedo l’ora di andare al prossimo incontro .

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono una ragazza di 33 anni. Da un anno vivo una relazione stabile e 2 giorni fa ho scoperto di essere incinta. È stata una notizia che mi ha sconvolta in quanto non è stata una scelta, non credo di essere pronta a questo sia a livello internazionale personale ( ho davvero troppa paura prendermi L responsabilità di una vita ) che per la relazione, volevo fare dei passi diversi.. una convivenza e il vivermi il rapporto è in futuro decidere consapevolmente di allegare la famiglia. Ho tempo per decidere senza che la cosa possa essere invasiva per me ma credo che ormai sia condizionata , come posso fare la scelta senza la paura di un rimorso in futuro?

Buongiorno,
comprendo lo stato d'animo legato alla situazione che vive. Mi unisco ai colleghi nell'orientarla verso uno spazio protetto come quello della psicoterapia per poter dare un significato maggiormente chiaro a quel che prova così da individuare la decisione per lei migliore da prendere. Credo sia inoltre fondamentale condividere questa notizia con il suo partner, comunicargli le sue paure e dare anche a lui la possibilità di starle vicino in questa scelta.
Rimango a disposizione,
un saluto
Dott.ssa Annalisa Cavalleri

Dott.ssa Annalisa Cavalleri

Salve, sono un ragazzo di 22 anni e sto affrontando un periodo di forte crisi. Sto concludendo i miei studi triennali con grande fatica, dettata soprattutto dal fatto di essermi reso conto che il percorso iniziato e che sto quasi per concludere non sia stato quello giusto per me. Ho perso completamente l'interesse verso le discipline del mio corso di studi, questo mi ha profondamente demotivato e non posso evitare il confronto con i miei compagni di corso/amici che magari hanno già concluso la mia stessa triennale, sembrano avere le idee molto chiare sul loro futuro e sono stati presi alle magistrali che volevano. Non sento di avere le loro stesse capacità e motivazione e questo mi fa davvero male. Inoltre, non ho la minima idea di quello che vorrei fare nella vita. Vorrei solo avere una vita felice e tranquilla, ma so che avere un lavoro dignitoso e che mi piaccia sia una condizione necessaria per averla. In vista della magistrale, sto pensando a delle soluzioni universitarie che mi potrebbero aiutare a "correggere il tiro", ma non mi è chiaro se io lo stia facendo per vero interesse verso questi altri ambiti o semplicemente per trovare qualcosa da fare che mi possa assicurare un inserimento più sicuro nel mondo del lavoro. Ho anche pensato di ricominciare da zero una nuova triennale, ma ammetto di avere mille dubbi a riguardo che mi terrorizzano: ho veramente voglia di studiare per altri 5 anni? E se poi non dovesse andare bene? Se non mi piacesse? Non mi porterebbe a entrare nel mercato del lavoro troppo tardi (27-28 anni)? L'arrovellarmi su questi pensieri mi sta occupando molto tempo e mi sta togliendo l'energia e il tempo necessari per dare gli ultimi 2 esami che mi mancano e scrivere la tesi. La mattina ho difficoltà ad alzarmi dal letto, sto mangiando meno e non c'è un secondo in cui io mi senta felice o un po' sollevato. Ho smesso di uscire di casa, un po' perché non voglio farmi vedere dagli altri in questo stato e un po' perché ho molto da studiare e so di non avere tempo da perdere. Da giorni non rispondo ai messaggi perché mi fa paura l'idea di dover rispondere a un "come stai?". Ho paura per il mio futuro perché so che la triennale che avrò finito fra qualche mese non mi darà nessuna opportunità lavorativa, ma al tempo stesso sono sicuro di non voler continuare con una magistrale nello stesso ambito. E non vorrei abbandonare lo studio per poi condannarmi a lavori saltuari e sottopagati per tutta la vita. Sento la pressione di una società che ci vuole performanti e irrefrenabili e mi sembra di essere l'unico a sentire il bisogno di fermarsi per capire cosa fare dopo. Tutti mi appaiono così determinati, forti, sicuri di sé, capaci, abili ad ottimizzare il tempo delle loro giornate. Io invece non mi darei una lira e sono consapevole di avere molti limiti, sia nello studio che nella capacità di affrontare la vita. Non sono mai stato così male in vita mia e francamente non so come uscire da questo vortice di pensieri negativi che mi sta divorando

Buongiorno, capisco quanto il vissuto che riporta è sicuramente pesante da portare quotidianamente e condividerlo con un professionista l'aiuterebbe a sentirsi più leggero ma soprattutto a trovare le risposte che cerca tra tutte le domande che ha riportato. Sono d'accordo con lei: la società in cui viviamo è fatta di pressioni e standard di performance e di vita molto elevati che non aiutano, in particolar modo quando arrivano momenti di incertezza come i suoi che, tuttavia, è normale vivere, ancor di più a 22 anni. Si prenda il tempo e lo spazio per ascoltarsi e capire realmente quali sono i suoi bisogni, senza interferenze esterne. Un luogo protetto e privo di giudizio come quello della psicoterapia potrà di certo aiutarla in questo.
Rimango a disposizione, un saluto. Dott.ssa Annalisa Cavalleri

Dott.ssa Annalisa Cavalleri
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