Esperienze
Ho conseguito la laurea in Scienze Biologiche presso l'Università Politecnica delle Marche, ad Ancona, in seguito ho svolto un tirocinio presso un Istituto di Ricerca sugli Alimenti e sulla Nutrizione Umana, in Scozia.
È qui che iniziano a prendere forma i miei progetti e le mie passioni, così torno in Italia e decido di proseguire gli studi iscrivendomi al corso di laurea magistrale di Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, presso l'Università degli Studi di Torino.
Dopo il superamento dell'Esame di Stato, ho effettuato l'iscrizione all'Albo professionale dell'Ordine dei Biologi (sezione A).
La mia formazione non finisce qui, resto infatti in costante aggiornamento al fine di ampliare, al massimo, le mie conoscenze nei vari ambiti della nutrizione umana.
Ricevo ad Ostuni, nel mio studio, ma sono anche attive le consulenze online, a distanza.
Approccio alla nutrizione
Lavoro creando piani nutrizionali personalizzati in base alle esigenze individuali e agli obiettivi prefissati.
Ogni percorso tiene conto dei vari parametri come età, sesso, stile di vita, eventuali stati patologici, preferenze e abitudini alimentari. Cerco di adattare i piani alimentari anche tenendo conto dei propri ritmi e orari lavorativi, proponendo in questi casi alternative rapide, sane e bilanciate.
L'educazione alimentare è al centro del mio metodo, con l'obiettivo di favorire un rapporto sano e consapevole con il cibo e trasmettere le competenze necessarie per come combinare e distribuire gli alimenti nei vari pasti, senza seguire schemi rigidi e monotoni, costruendo uno stile di vita sano e sostenibile nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Celiachia
- Maldigestione
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Esperienze
Anna Zizza
nutrizionista
Tirocini
- The Rowett Institute, Aberdeen, Regno Unito
- Studio privato di nutrizione, Ancona
- Vallefiorita, Ostuni
Formazione
- Università Politecnica delle Marche, Ancona
- Università degli Studi di Torino, Torino
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Celiachia
- Maldigestione
- Diverticolite
- Stipsi
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Selettività alimentare
- Neofobia alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Dieta mediterranea
82 € -
-
Dieta chetogenica
82 € -
-
Prima visita nutrizionale
82 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Consulenza online
40 € - 82 € -
Indirizzi (2)
Via Don Luigi Sturzo, 2, Piano Terra, Ostuni 72017
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
F
Francesca
sempre molto comprensiva, spronante ed ottimista. Ha un approccio moderno alle diete e molto flessibile, tenendo sempre in considerazione esigenze e problematiche del pz in questione.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • dieta mediterranea •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Francesca!
-
E
Elena
La dott.ssa mi segue da un po' di mesi. In questi mesi non ho mai avvertito il senso di fame, ho perso peso e questo ovviamente mi rende soddisfatta. Ma la cosa che non mi aspettavo è che avrei rivisto tutte le mie, scorrette, abitudini alimentari e avrei acquisito un approccio nuovo, sicuramente più salutare, rispetto al cibo. Sono molto soddisfatta, la dott.ssa è attenta, preparata e professionale.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Elena!
-
G
Giuseppe
Un'ottima esperienza, volta a farti capire cosa c'è che non va e come può essere migliorato e migliorare la propria condizione fisica di conseguenza.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Giuseppe
-
E
Elena
La dottoressa Anna è molto preparata, offre varie soluzioni in base alle esigenze del paziente e grazie ai suoi consigli si raggiungono ottimi risultati.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • dieta chetogenica •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Elena :)
-
P
Pasquita Antelmi
Professionale, molto chiara nel proporre e spiegare il percorso da seguire e soprattuto molto paziente! Grazie per l'accoglienza
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • dieta mediterranea •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie!!
-
A
Alessandro
Professionalità , gentilezza e competenza! Grazie
- Attenzione durante la visita
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- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie molte!
-
C
C.A.
La Dottoressa Zizza Anna é estremamente professionale,preparata ed empatica. Consigliatissima a chi cerca un approccio serio e umano sulla nutrizione.
- Spiegazioni dettagliate
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie mille :)
-
L
L.C
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Anna per risolvere problemi cronici di gonfiore addominale, reflusso e vari disturbi gastrointestinali che condizionavano la mia quotidianità. Grazie a un piano alimentare personalizzato, studiato con estrema cura per le mie esigenze, i sintomi sono completamente scomparsi. Professionista preparata, empatica e attenta: la consiglio vivamente a chiunque voglia ritrovare il proprio benessere.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie!!
-
V
V.E
Non la solita dieta, ma una vera e propria educazione alimentare. Anna ha saputo integrare perfettamente il piano dei pasti con la mia routine in palestra, ascoltando le mie esigenze e i miei obiettivi di ricomposizione corporea.
Mi sento più forte, con molta più energia e i risultati allo specchio parlano chiaro.
Molto professionale e sempre disponibile, precisa, chiara ed empatica, caratteristiche che fanno la differenza!- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie :)
-
S
S.Z
Consiglio vivamente la Dott.ssa Anna. Mi segue da anni ed è stata una figura fondamentale in tutte le fasi anche le più delicate della mia vita come la gravidanza e il periodo post partum.
Mi ha accompagnata con estrema professionalità e dolcezza durante la gravidanza e durante l’allattamento. Grazie al suo supporto, ho imparato a gestire i pasti e le porzioni senza stress, sentendomi sempre in salute e piena di energia. Non è solo una professionista preparata, ma una persona che sa ascoltare e personalizzare ogni piano in base alle reali esigenze quotidiane.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie
Informazioni sul prezzo
Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista
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