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Ciao! Sono la Dott.ssa Anna Spanio, psicologa e psicoterapeuta in formazione con specializzazione in approccio cognitivo-interazionista. Mi sono laureata in Neuroscienze all'Università di Padova, dopo aver studiato Psicologia Sociale, un percorso che mi ha permesso di osservare e comprendere il comportamento umano da prospettive diverse. Ho arricchito la mia formazione con un master sui disturbi specifici dell'apprendimento e ho maturato esperienza in vari ambiti: dalla riabilitazione dei disturbi cognitivi nei bambini (come DSA e DHD), agli adulti con ritardo cognitivo, fino agli anziani, occupandomi di prevenzione del decadimento cognitivo. Attualmente lavoro nel supporto psicologico legato a eventi suicidari, nel sostegno genitoriale e nella gestione di gruppi terapeutici. Credo molto nel potere della relazione terapeutica come strumento di cambiamento. Utilizzo tecniche di mindfulness per aiutare le persone a focalizzarsi sul momento presente, coltivando un atteggiamento non giudicante, con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza di ciò che accade nella mente e nel corpo. Le persone dovrebbero scegliermi perché possono sperimentare la possibilità di costruire nuovi significati, interpretazioni e narrazioni che favoriscono il benessere e il cambiamento, affrontando con più serenità ogni aspetto problematico della vita. Mi occupo di disagi legati alla maternità, all’immagine di sé, alla gestione del cibo, all’invecchiamento, alle difficoltà relazionali, allo stress, all’ansia, alle fobie e alla depressione.
psicologo, psicologo clinico
Via Leonardo Da Vinci 1, Castelfranco Veneto 31033
Gentile paziente, sulla destra trova la mia agenda sempre aggiornata per fissare un appuntamento. Se non trovasse l'orario o il giorno a lei più congeniale, la invito a scrivermi un messaggio attraverso la sezione "invia messaggio", oppure raggiungermi telefonicamente e concorderemo insieme il momento migliore.
Leggi di più25/08/2025
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18 recensioni
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Anna in un periodo di forte crisi personale, segnato da una forte ansia. Dopo poche sedute mi sono sentita meglio, grazie agli strumenti che mi sono stati forniti, per gestire meglio la mia vita. Inoltre è molto flessibile e disponibile per organizzarsi con gli appuntamenti.Grazie davvero.
Finalmente mi sono sentita ascoltata e compresa, ho trovato professionalità e molta attenzione alla mia situazione delicata. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie, la vita può metterci in situazioni controverse, ma sapere di non essere soli e trovare un luogo in cui potersi esprimere liberamente può fare davvero la differenza
La dottoressa è stata sempre accogliente nei miei confronti e mi ha messa a mio agio.
Sono riuscita a fare ordine nei pensieri grazie al suo aiuto!
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie per le gentili parole! Accompagnarti in questo percorso è stato un vero piacere. Ogni incontro è un piccolo viaggio dentro di sé, e sapere che hai trovato chiarezza e serenità mi rende orgogliosa.
La dottoressa Anna Spanio è fantastica!
Empatica, positiva, competente, davvero attenta. Ogni incontro con lei ti fa sentire meglio, più calma, più serena.
La consiglio di cuore!
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie di cuore per questo bellissimo feedback! È un privilegio poterti accompagnare nel tuo percorso e vedere come, incontro dopo incontro, ritrovi calma, chiarezza e nuove energie. Ogni persona merita uno spazio sicuro in cui sentirsi ascoltata e sostenuta…
La dottoressa Spanio sa ascoltare con attenzione e far sentire davvero compresi. Con gentilezza e professionalità ti aiuta a vedere le cose con più chiarezza e serenità. Ogni incontro con lei è un vero sollievo e un passo verso il meglio di sé. La consiglio con tutto il cuore!
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie di cuore per le tue parole così sentite. Creare uno spazio in cui sentirsi compresi e poter ritrovare chiarezza è sempre il mio obiettivo, e sapere che per te ogni incontro è un sollievo mi riempie di gratitudine. Chi sta pensando di iniziare un percorso, spesso scopre proprio qui un luogo tranquillo in cui prendersi davvero un momento per sé… e a volte è da quel primo passo che nasce il cambiamento più significativo.
Dottoressa gentile, preparata ed empatica. Mi ha messo subito a mio agio creando un ambiente familiare e rassicurante che mi ha permesso fin da subito di sentirmi libera di esprimermi. La mia esperienza è molto soddisfacente.
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie delle belle parole
Finalmente! Sono riuscito a crescere e comprendere tanto su di me, la professionalità della dottoressa Spanio è stata la barca per andare al largo! Consigliato!
Dott.ssa Anna Spanio
Bellissima metafora. Buon viaggio
capitano!
Ottima professionista, molto trasparente e non giudicante. Disponibile e preparata. Ci si può fidare e parlare liberamente. Esperienza positiva.
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie per la fiducia
Dottoressa empatica e che sa ascoltare. Paziente e concreta nei consigli che da. Sicuramente sarà in grado di darvi una mano nei momenti difficili.
GC
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie delle belle parole
Empatica, attenta, offre gli strumenti per vedere soluzioni efficaci e funzionali. Mi sono sentito libero e a mio agio.
Dott.ssa Anna Spanio
Grazie per condividere la tua esperienza. Sicuramente il desiderio di cambiare ti ha aiutato ad accelerare il processo trasformativo. Buona vita!
ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dalla mia ultima relazione sono passati circa 9 anni, anni in cui non ho avuto nessun incontro occasionale, né appuntamenti.
Avevo bisogno di dedicarmi a me stessa in quanto ero caduta in una profonda depressione suscitata dalla mia precedente relazione, da una serie di eventi negativi che dovetti affrontare e l'incapacità di trovare un lavoro.
Grazie ad un percorso con una psicologa, riuscii a superare quel periodo nero ed anche trovai un buon lavoro che ad oggi mi permetto di essere indipendente.
Avendo avuto bisogno di dedicarmi a me stessa, in questi anni ho pensato poco alle relazioni: ero aperta nel caso in cui qualcuno si fosse interessato a me o se io stessa avessi conosciuto qualcuno che mi piacesse, ma ciò praticamente non è mai avvenuto, ed avendo io altre priorità non ho mai dato un peso particolare alla cosa.
Tuttavia di recente è avvenuto un fatto che mia ha sconvolta.
Ho incontrato un ragazzo che mi è piaciuta sin da subito, volevo quindi conoscerla meglio ma ho scoperto poi essere fidanzato.
Da qui la frustrazione per il non poterci neanche provare e poi la consapevolezza, la realizzazione che se anche quel ragazzo fosse stato single e avessimo avuto un appuntamento, lui non si sarebbe comunque innamorato di me.
Non ho un carattere semplice, alla mano: sono una persona introversa, ho bisogno dei miei spazi e del silenzio per ricaricarmi, atteggiamenti che spesso vengono fraintesi e confusi con la freddezza. Avendo poi vissuto un periodo di solitudine, sono diventato molto indipendente, mi piace fare le cose da sola e starmene per conto mio.
Ma soprattutto non credo, in generale, di essere una persona interessante. Ho vari interessi a cui però, vuoi per lavoro e soldi, non riesco a dedicarmi. La mia vita ruota attorno solo al lavoro e ai fine settimana, che sono gli unici giorni in cui posso riposarmi.
Non so quindi cosa potrei offrire in una relazione...
Quello che ti ha sconvolta non è tanto il fatto che lui fosse fidanzato, ma la ferita che si è riattivata dentro di te: la paura di non poter essere scelta. Dopo anni in cui ti sei giustamente dedicata a curarti e a ricostruire la tua indipendenza, questo incontro ha acceso una domanda profonda sul tuo valore affettivo. L’idea che “non si sarebbe comunque innamorato di me” non è una verità, ma una conclusione difensiva: anticipare il rifiuto per non rischiare di soffrire.
Essere introversa, indipendente, amante del silenzio non ti rende fredda né poco interessante, ma semplicemente una persona specifica, che non può piacere a tutti ma può essere molto significativa per qualcuno. Quando dici di non avere nulla da offrire, stai guardando solo a ciò che fai, non a ciò che sei. Una relazione non nasce da una vita piena da esibire, ma da una presenza autentica. Forse oggi il punto non è trovare qualcuno, ma smettere di decidere in anticipo che non potresti essere scelta così come sei.
Buongiorno,
Io sono una ragazza molto ansiosa. Ho sempre avuto paura dei giramenti legati all’ansia che però sono svaniti.
Soffro anche di emetofobia..sto affrontando un periodo di stress immenso causa trasloco, casa persa e scelta una seconda casa che non volevo, fuoco di sant Antonio il 2 dicembre poi ripreso il giorno di Natale..molto brutto..ho notato dal 25 dicembre di controllare troppo il mio stomaco. Avevo paura del virus tornato e delle medicine ( non sono amante delle medicine mi mandano in panico ) quindi ho caricato il mio corpo così tanto che sono arrivata ad ascoltare ogni singolo rumore nel mio stomaco..anon mangiare più per la paura del vomito..
Scrivo qui perché tutto questo non mi ha sorpresa..sono davvero ansiosa e abituata ahimè a tutto questo seppur nuovo..scrivo perché ho avuto un sintomo “orrendo”e strano..mi sono concentrata così tanto sul vomito che quando ora arrivo ad un ansia enorme sento disgusto..penso non sia nemmeno vero disgusto ma un disgusto mentale..mi succede spesso dentro casa..il disgusto per i mobili, la TV, la mia situazione..sento di non poterlo controllare e crollo in un panico enorme che mi porta alla sensazione di vomito imminente o conato..anche se fisicamente non ho nulla, ne salivazione eccessiva, ne sudore, nulla..mi accorgo che sto avendo paura della paura ma non so come uscirne. Mi sento molto delusa da me stessa ma allo stesso tempo sto iniziando a mangiare e guardare la paura..non so quanto possa cambiare o aiutare il tutto perché è facile dirlo quando non si è nel momento principale dove tutto accade.
Grazie a chi arriverà a leggere tutto e rispondere..
Buongiorno, mi dispiace per quello che stai vivendo, ma quello che descrivi sembra essere una risposta comprensibile a un accumulo enorme di stress, perdita di controllo e paura. Il tuo corpo non è malato e non sta per vomitare: è in allerta continua e ha scelto lo stomaco come punto su cui concentrare l’ansia. Il disgusto che senti non è fisico, ma mentale, è un rifiuto verso una situazione che ti fa sentire intrappolata. Il conato è un riflesso d’ansia, non un segnale reale del corpo. Ora non hai paura del vomito, ma della paura stessa. Non è un fallimento: è un meccanismo automatico. Il fatto che tu stia mangiando e osservando la paura, anche con difficoltà, è già un segno di forza. Non devi stare bene per essere al sicuro: puoi restare, respirare e lasciare che la sensazione passi senza combatterla. Sei stanca, non sbagliata. Ti consiglio di contattare un professionista per farti aiutare a passare questo momento! Buona fortuna
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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