Dott.ssa Anna Bruscino

Salve,
sono un ragazzo di 24 anni e scrivo per raccontare un periodo abbastanza strano che ho vissuto nell’ultimo mese e mezzo. Dopo essere stato all’ospedale per essere stato veramente male per una sorta di congestione, da lì a 10 giorni, dato che ho continuato ad avere fastidi allo stomaco, per l’ansia accumulata ho iniziato ad avere attacchi di panico. L’ultimo di questi invece di lasciarlo passare aspettando che si calmasse ho deciso di “combatterlo” ignorandolo ed uscendo (in preda a tremore ecc) durante l’attacco. Da lì è iniziato tutto, perché nonostante l’attacco si fosse poi calmato, è come se la sensazione di distacco dalla realtà che si prova durante l’attacco fosse rimasta, tanto che da lì al mese successivo ho iniziato a percepire posti che ho sempre frequentato con un senso di estraneità, anche le persone con cui avevo quotidianamente a che fare, i miei amici, li percepivo sempre in modo distaccato e continuavo a sentirmi diverso rispetto a prima. Ho iniziato a cercare provando a capire cosa potesse essere (e per capire se stessi impazzendo, dato che era una sensazione/percezione mai provata nella mia vita e veramente inusuale/angosciante) e tutto riportava a derealizzazione/ depersonalizzazione. Tengo a precisare che avevo pienamente consapevolezza di dove fossi e con chi fossi, è stato solo come se la mia testa si fosse disabituata alle cose che prima erano normali ed automatiche andandosi a distaccare, una sensazione che mi ha messo veramente molta paura.

Dopo un mese passato in modo pessimo uscendo molto di meno dato che ero in questa condizione (ovviamente alimentata dal mio pensiero, dato che continuavo a chiedermi cosa fosse successo e come tornare come prima, andandola inevitabilmente ad alimentare) all’improvviso, quando invece di continuare ad angosciarmi combattendola ho deciso pian piano (vedendo consigli di chi aveva vissuto esperienze simili) di non farci più caso ed accettarla per quello che era, finalmente, un giorno all’improvviso dopo che era già da un paio di giorni che cercavo di “normalizzarla” di botto è come se fossi ritornato molto più presente rispetto a prima. Adesso non mi sento ancora ”tornato” al 100% però ho ripreso ad uscire con grande frequenza e ci penso molto meno, stando meglio ed essendo più presente.

Scrivo qui per chiedere se nella vostra esperienza questa è una situazione che può verificarsi in periodi di grande stress/ansia in combinazione con eventi che magari possono essere percepiti come un trauma (come l’essere finito all’ospedale ed aver percepito un grande rischio nel mio caso) e che quindi fanno da trigger in un certo senso.

buonasera, mi ritrovo alle due a scrivere nel letto questo messaggio perché avrei bisogno di un parere da parte di un professionista. A casa sto vivendo una situazione tanto delicata, i miei non vanno più d accordo da tanti anni, io ho un fratello più piccolo e sono una fuorisede. Purtroppo da quando io me ne sono andata per l’università mio fratello di 12 anni ha iniziato i comportamenti ribelli dell’adolescenza sopratutto verso mia mamma. È sempre stato viziato e cresciuto con poche regole però da 5 mesi a sta parte la situazione sta diventando ingestibile e a me distrugge vedere mia mamma stare così male e sentirsi così impotente. Mio fratello da un mese a sta parte usa parole pesanti nei confronti di mia mamma come :”P******” “T****” senza che lei faccia nulla, si chiude in camera e sta tutto il giorno al telefono fregandosene anche dell andamento scolastico. I miei genitori hanno provato anche a sottrargli il telefono per vedere se le cose miglioravano e se poteva capire di essere in punizione ma lui si è messo ad urlare e a rompere oggetti della casa, (abitiamo in un condominio e non è concesso urlare sopratutto in alcune fasce quindi i miei genitori si sono ritrovati costretti a ridargli il telefono pur di farlo smettere.) Stasera era la seconda sera che sono tornata a casa per le vacanze di pasqua e dopo essere stato con me, ha deciso di volersi fare la doccia all una, mia mamma gli ha detto che era troppo tardi e lui si è messo ad urlare “stai zitta P******” io sono intervenuta dicendo che non si doveva permettere e lui ha iniziato ad insultare anche me con parole pesanti. Tra i miei genitori il dialogo è difficile e sembra che parlino una lingua diversa, mio papà lavora la sera quindi tutto il peso maggiore lo subisce mia mamma e oggi sto scrivendo con le lacrime agli occhi perché l ho vista proprio stare tanto male a causa di questa situazione. Mio fratello è sempre stato bravo e gentile con tutti ma da due anni a sta parte lo vedo veramente cambiato, gli ho proposto di farsi aiutare da uno psicologo perché sicuramente trattiene tanta rabbia dentro ma lui non ne vuole sapere. Mi dispiace troppo ogni volta tornare a casa e vivere questo clima di tensione, mi ferisce vedere mia mamma così impotente e suo figlio che non lo ascolta. Vorrei tanto fare qualcosa ma non so come muovermi e cosa fare