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Aiuto le persone a costruire un fisico forte e armonioso, migliorando energia, lucidità mentale e benessere generale attraverso alimentazione, allenamento e stile di vita. Sono laureato in Scienze Motorie e in Nutrizione Umana, con un approccio pratico e concreto: niente diete drastiche o soluzioni complicate, ma strategie efficaci e personalizzate per ottenere risultati duraturi, compatibili con la tua routine quotidiana. Il mio obiettivo è guidarti nel migliorare la forma fisica, l’efficienza mentale e la produttività, senza stravolgere le tue abitudini. Lavoro sia online che in presenza a Rovereto, offrendo percorsi nutrizionali strutturati, piani alimentari su misura e supporto continuo per accompagnarti in ogni fase del tuo percorso.

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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Chinesiologia
  • Kinesioterapia

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11 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • F

    Molto preparato e disponibile, stiamo facendo un percorso insieme e abbiamo raggiunto alla grande i nostri obiettivi!!

     • Più Club pacchetto prestazioni  • 

  • S

    Professionista serio e disponibile, spiega in modo dettagliato tutto il percorso che personalizza con attenzione.

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    Dott. Andrea Zobele

    Molte grazie Serena!


  • A

    Nutrizionista eccellente, molto attento e preparato, sempre disponibile. Consigliato!

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    Dott. Andrea Zobele

    Grazie di cuore Abdel!


  • M

    Determinato, serio, preparato e sicuro del suo operato.

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    Dott. Andrea Zobele

    Grazie di cuore!


  • E

    Professionista attento, competente e sempre disponibile. Assolutamente consigliato!

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    Dott. Andrea Zobele

    Grazie di cuore!


  • T

    Molto attento, abbiamo fatto un primo colloquio per discutere gli obiettivi e come raggiungerli. Dopo di ciò, prepara il piano adeguato per andare a conquistarli

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    Dott. Andrea Zobele

    Grazie mille Tomas! Vedrai che insieme faremo un ottimo lavoro.


  • L

    molto consigliato, ottimo per le persone che vogliono perdere peso in modo efficace e salutare.

     • Consulenza online  • 

    Dott. Andrea Zobele

    Ti ringrazio molto Ludovico!


  • G

    Ottima gestione delle comunicazioni, sessioni efficaci e grandi risultati ottenuti, tanta conoscenza e competenza nel settore

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    Dott. Andrea Zobele

    Grazie di cuore!


  • L

    Eccellente nutrizionista online: professionale, disponibile e molto competente. Consigliatissimo!

     • Consulenza online  • 

    Dott. Andrea Zobele

    Grazie mille!


  • L

    Il Dottor Zobele è stato una figura eccezionale e fondamentale nel mio percorso di miglioramento e crescita personale.
    Sono stato seguito con attenzione attraverso esercizi mirati e un piano alimentare perfettamente calibrato sulle mie esigenze. È sempre stato disponibile e pronto ad ascoltare dubbi e difficoltà, offrendo supporto concreto.

    Ha saputo adattare l’alimentazione anche in base ai miei impegni lavorativi, dimostrandosi sempre cordiale, empatico e comprensivo. Non mi sono mai sentito giudicato nei momenti di difficoltà; al contrario, mi ha incoraggiato e motivato a non mollare, valorizzando ogni passo fatto.

    Grazie al suo aiuto ho perso oltre 25 kg e, cosa ancora più importante, ho acquisito maggiore consapevolezza di ciò di cui il mio corpo ha realmente bisogno.

     • Consulenza online  • 

    Dott. Andrea Zobele

    Grazie di cuore! Per me è essenziale fornire gli strumenti necessari alla persona per migliorarsi.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore

che cosa succede quando mangiamo cibi scaduti quando mangio cibo scaduto posso avere sintomi oh no come si risolve il problema e yogurt scaduto fa male

Buongiorno,
Dipende innanzitutto dal tipo di alimento: negli alimenti maggiormente deperibili vi è indicazione “da consumare entro…” per cui dopo questa data diventa un rischio assumere quell’alimento; altri invece hanno la dicitura “da consumare preferibilmente entro…” per cui in questi casi non si corre un rischio qualora venissero consumati dopo la data di scadenza. Personalmente, consiglio sempre di osservare, odorare e semmai assaggiare l’alimento scaduto in questione: è possibile che alimenti come lo yogurt possano essere consumati anche dopo la loro data di scadenza.

Dott. Andrea Zobele

Buongiorno, sono sensibile a nichel e istamina. Vorrei sapere se è possibile intraprendere una dieta vegetariana (latto-ovo-vegetariana).
Grazie mille.

È possibile seguire una dieta latto-ovo-vegetariana anche con sensibilità al nichel e all'istamina, ma è necessario fare attenzione alla scelta degli alimenti. Dovrai limitare gli alimenti ricchi di nichel, come legumi, cereali integrali, frutta secca e pomodori, e preferire quelli a basso contenuto di nichel come riso, patate, carote e mele. Per quanto riguarda l'istamina, è importante evitare formaggi stagionati, spinaci, melanzane e cibi fermentati, privilegiando cibi freschi e consumati subito. Con una corretta rotazione alimentare e scelte consapevoli, puoi seguire una dieta equilibrata e sicura. Se hai bisogno di una consulenza personalizzata, sarò felice di aiutarti!

Dott. Andrea Zobele
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