Allegra, di nome e di fatto, ex atleta agonista e oggi psicologa, credo profondamente nel potere dell’equilibrio tra mente, corpo e anima.
Dinamica, creativa, solare e molto determinata; in questi anni ho maturato una vasta esperienza personale e professionale, arricchita da attività, collaborazioni e viaggi in contesti diversi. Questi percorsi mi hanno permesso di entrare in contatto con persone e realtà differenti, insegnandomi a comunicare efficacemente, ad adattarmi con flessibilità e, soprattutto, a coltivare una profonda capacità di ascolto ed empatia.
Mi ispiro profondamente al pensiero di Nietzsche: “Diventa ciò che sei”. Tuttavia, credo che per poterlo fare sia necessario prima conoscersi davvero. Come si sosteneva già nell’Antica Grecia: “Gnothi seauton” — Conosci te stesso.
La mia filosofia si fonda anche sul principio di “mens sana in corpore sano” e sulla convinzione che il benessere autentico nasca dall’armonia tra le dimensioni fisiche, emotive e interiori.
Da questa visione nasce il mio approccio nel sostenere le persone in un percorso di conoscenza e crescita personale, attraverso un approccio analitico e integrato. Credo che ogni persona meriti di essere ascoltata e accolta nella propria unicità e autenticità.
La qualità della relazione tra paziente e clinico è fondamentale: è infatti per me proprio da questa relazione che può prendere forma un cambiamento profondo e un autentico benessere psicologico.
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18 recensioni
Più menzionato dai pazienti
La Dott.ssa e' molto competente e accogliente. Ha saputo sin da subito comprendere i miei bisogni e personalmente la consiglierei.
Ho conosciuto la dottoressa Sosic in un momento molto difficile della mia vita, in cui vedevo tutto nero. Con il suo aiuto sto sviluppando delle risorse che mi hanno permesso di introdurre un po' di colore nella mia vita. È una professionista attenta e che non giudica. La consiglio!
Dott.ssa Allegra Sosic
La ringrazio
La Dottoressa mi ha da subito capito e messo a mio agio. Mi sono reso conto che con le sue sedute stia crescendo molto dal punto di vista della comprensione delle mie emozioni e dei miei comportamenti aiutandomi a stare meglio con me stesso.
Vedo la Dottoressa da qualche mese e devo ammettere che con il passare del tempo le sedute con lei mi hanno permesso di tornare a casa ogni volta con qualcosa su cui ragionare e lavorare, con la sensazione di aver fatto qualcosa di utile per me stessa e aver ricevuto sostegno e aiuto.
Dott.ssa Allegra Sosic
La ringrazio!
Grazie dottoressa!! Per tutto l aiuto che mi sta dando
Dott.ssa Allegra Sosic
Grazie mille
La dottoressa è stata sin da subito accogliente, empatica e molto attenta ad ascoltare con reale interesse ciò che avevo da raccontare. Mi sono sentita compresa e mai giudicata, in un ambiente protetto e sereno. Ha saputo guidarmi con delicatezza e professionalità, aiutandomi a dare un senso a ciò che stavo vivendo. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico serio ma umano. Una vera professionista.
Dott.ssa Allegra Sosic
Grazie
La dottoressa mi ha permesso di accrescere le mie capacità di gestione e di lavorare su me stesso. Sono molto contento dei traguardi raggiunti.
Dott.ssa Allegra Sosic
Grazie mille!
La dott.ssa Sosic è estremamente competente: dimostra professionalità, empatia e sensibilità. Mi sono sentita accolta e ascoltata senza giudizio.
Consiglio sinceramente la Dottoressa Sosic a chiunque stia cercando una professionista seria e un punto di riferimento prezioso.
Dott.ssa Allegra Sosic
La ringrazio
Sono davvero fiera di me per tutto quello che stiamo costruendo insieme, grazie per l’aiuto e il supporto che mi da costanti, non facendomi mai sentire in difetto e sempre ben accolta oltre che capita
Dott.ssa Allegra Sosic
E io sono fiera di lei!
la mia psicologa di fiducia da anni, é super mi trovo sempre benissimo
Dott.ssa Allegra Sosic
Grazie del feedback!
ha risposto a 28 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri
Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri negativi (pensare di fare qualcosa di inappropriato ridicolo e fuori luogo) e di conseguenza una tremenda paura di perdere il controllo e diventare malato e di conseguenza essere un peso per i miei cari. Questa situazione si è già presentata anche in passato ne sono sempre uscito da solo con una sorta di auto analisi e sforzandomi di essere il più razionale possibile...mai nessuno dei miei conoscenti si è mai accorto di questa mia angoscia se nn mia moglie con la quale ovviamente mi confronto. Perché si ripresenta di tanto in tanto e cosa posso fare per cacciarla via definitivamente?
Grazie del vostro tempo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! da ciò che descrive emerge una sofferenza importante, anche se poco visibile agli altri. Avere pensieri indesiderati non significa volerli mettere in pratica, e temere di perdere il controllo non dimostra che questo stia accadendo.
Questi vissuti possono ripresentarsi nei periodi di maggiore stress; per comprendere perché accada a lei occorre però approfondire la sua storia e le circostanze in cui compaiono. Cercare continuamente di scacciarli o di rassicurarsi attraverso il ragionamento può talvolta mantenere il circolo dell’ansia.
Le suggerirei un confronto con uno psicologo o psicoterapeuta: l’obiettivo è ridurre la paura e l’influenza di questi pensieri sulla sua vita, senza dover ottenere la certezza di non averli mai più. Chiedere aiuto non significa diventare un peso per i propri cari, ma prendersi cura di sé.
Buongiorno, vi scrivo perché vorrei chiedervi un consulto riguardo una situazione che credo che sto
Buongiorno,
vi scrivo perché vorrei chiedervi un consulto riguardo una situazione che credo che sto vivendo.
Sono figlia di genitori divorziati e non sono mai andata d'accordo con mio padre, mentre con mia madre ho sempre avuto un legame più forte.
Da diverso tempo però ho notato che quando le parlo di qualcosa lei dice di avere mal di testa o essere stanca e si nota palesemente che non mi sta ascoltando. Ho una sorella minore che è madre e ho notato che con lei è molto più presente. Giustamente la priorità la deve avere il bambino e ci sta ma ho notato che in generale quando parla lei interagisce molto di più. Non so se magari sono noiosa io, ma spesso mi dice "tua sorella ha fatto quello piuttosto che altro.
In generale poi ho notato che quabdo voglio affrontare discorsi impegnati diciamo tende ad evitare e parlare di cose superficiali. Non so se le sto antipatica o se si possano chiamare preferenze ma fatto sta che sono stanca di fare tentativi di dialogo se poi va a finire così. Quando vorrei incontrarla poi lei deve quasi sempre andare da mia sorella ad aiutarla con il figlio.
Comincio a pensare che posso farcela anche da sola, tutto sommato nela vita ognuno ha le sue "croci", chi più chi meno...
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso questa situazione. Da quello che racconta sembra che la difficoltà principale non sia tanto capire se sua madre abbia delle “preferenze”, quanto il fatto che lei si senta poco ascoltata e poco considerata all’interno della relazione con lei. Questo può essere comprensibilmente doloroso, soprattutto se in passato avete avuto un legame molto forte.
Il comportamento di sua madre può avere diverse spiegazioni e sarebbe difficile attribuirgli un significato preciso senza conoscere meglio la situazione. Potrebbe però essere utile riflettere su ciò di cui lei sente maggiormente bisogno oggi da questo rapporto e su quanto i continui tentativi di ottenere ascolto, quando non viene trovato, la facciano stare male. Anche imparare a proteggersi emotivamente non significa necessariamente rinunciare alla relazione, ma trovare una modalità più equilibrata di viverla
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