Sono la Dott.ssa Alina Mustatea, psicologa clinica e giuridica, psicodiagnosta e coordinatore genitoriale.
Mi occupo di autostima, dipendenza affettiva, disagio emotivo, lutto e separazioni, accompagnando ogni persona a ritrovare equilibrio, chiarezza e forza interiore.
Attraverso un approccio empatico e scientifico, unisco competenza clinica, esperienza giuridica e strumenti psicodiagnostici per offrire percorsi su misura e concreti.
Come lavoro
Ricevo online su piattaforme sicure (Mio dottore, Google Meet o Zoom), con orari flessibili e massima riservatezza.Offro anche una prima consulenza conoscitiva gratuita di 15 minuti per comprendere insieme il tipo di percorso più adatto.
Ambiti di intervento e specializzazioni
-Consulenza psicologica
-Supporto per italiani che vivono all’estero
-Valutazioni psicologiche e psicodiagnostiche
-Consulenze giuridiche e perizie (affidamenti, capacità genitoriali)
-Coordinazione genitoriale e sostegno alla genitorialità
Il mio approccio
Credo nel potere dell’ascolto attivo e della relazione terapeutica come spazio di crescita. Ogni persona è unica, e ogni percorso nasce dal suo ritmo, con l’obiettivo di restituire equilibrio, lucidità e fiducia.
psicologo, psicologo clinico
Via Spoleto, Pomezia 00072
Consulenza psicologica Online Gratuita – 15 minuti
Un primo incontro senza impegno per capire cosa stai vivendo, ricevere orientamento professionale e scoprire come posso aiutarti.
A volte basta un quarto d’ora per iniziare a stare meglio.
19/12/2025
Via Spoleto, Pomezia 00072
Consulenza psicologica Online Gratuita – 15 minuti
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A volte basta un quarto d’ora per iniziare a stare meglio.
19/12/2025
Le consulenze conoscitive gratuite sono disponibili ogni mattina dalle 8:00 alle 8:45, su appuntamento.
Ricevo su appuntamento e svolgo consulenze psicologiche online in Italia e all’estero.
Se stai vivendo un periodo di ansia, stress, bassa autostima o difficoltà relazionali, possiamo costruire insieme un percorso di equilibrio e benessere, ovunque tu sia.
14/10/2025
Consulenza online
Pagamento dopo la consulenza
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Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Accettato
Studio professionale
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155 recensioni
La Dott.ssa Mustatea mi ha fatta sentire a mio agio fin dal primo incontro. Con grande empatia e professionalità mi ha aiutata a comprendere meglio le mie emozioni, fornendomi strumenti utili. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia.
Mi ha aiutato molto e le sarò sempre grata perché grazie ai suoi strumenti sono uscita da un periodo molto buio
Dott.ssa Alina Mustatea
Mi fa piacere leggere le sue parole.Un caro saluto
Sono grata alla Dottoressa Alina Mustatea per il suo aiuto incredibile! In sole due sedute, mi ha già aiutata a vedere le cose in modo diverso e a lavorare su me stessa. Adoro gli "esercizi/compiti"che mi dà, mi aiutano a riflettere e a capire meglio certe dinamiche/eventi/situazioni. La consiglio vivamente, da lei non ti sentirai mai giudicata e soprattutto ti sentirai ascoltata e capita.
Grazie per tutto.
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie di cuore per le tue parole, Rita.
Sono davvero felice che, già in queste prime sedute, tu stia trovando strumenti utili per comprenderti meglio e per affrontare le situazioni in modo più consapevole. Continuare a lavorare su di sé richiede coraggio, e il merito è soprattutto tuo.
Resto a tua disposizione per proseguire il percorso nel modo più adatto ai tuoi bisogni.
Un caro saluto,
Alina Mustatea
Mi sto trovando molto bene con Alina e continuerò il mio percorso
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie M., mi fa piacere leggere le tue parole.
Ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Alina Mustatea in un periodo particolarmente impegnativo e da subito ho percepito grande professionalità, attenzione e sensibilità. Il suo modo di lavorare è chiaro, rispettoso e molto efficace. Grazie alle sue indicazioni ho acquisito strumenti concreti per gestire emozioni, stress e dinamiche personali. La consiglio a chiunque cerchi una psicologa competente e davvero presente.
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie mille
Psicologa molto preparata, disponibile e attenta. Grazie al suo aiuto ho fatto importanti passi avanti. Consigliatissima!
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie mille Tiziano
La dottoressa Mustatea è molto professionale e preparata, con lei sto raggiungendo dei grandi successi. La consiglio!!!
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie A. mi fa piacere sapere che il percorso che stiamo affrontando insieme ti stia portando risultati importanti.
Professionista alto livello la consiglio davvero brava in tutto sa come intervenire a secondo delle situazioni.
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie mille Luigi :)
La Dottoressa Mustatea è molto scrupolosa, attenta e competente.
Grazie a questo, dopo poche sedute stiamo trattando argomenti importanti di cui non avevo mai parlato prima d’ora ; con lei mi sento al sicuro e sempre ascoltata al massimo.
Sono molto contenta di essermi affidata proprio a lei per il mio percorso
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie di cuore, Silvia. Sapere che ti senti al sicuro e accolta nel percorso significa molto per me. È un vero piacere affiancarti in questo lavoro su di te.
La Dott.ssa Mustatea si distingue per la sua professionalità, competenza e capacità di instaurare un rapporto di fiducia autentico con il paziente. Durante il percorso terapeutico ha dimostrato grande attenzione, sensibilità e chiarezza nel fornire strumenti concreti per la crescita personale e la gestione delle difficoltà emotive. Consiglio vivamente la sua consulenza a chiunque desideri intraprendere un percorso psicologico serio e costruttivo.
Dott.ssa Alina Mustatea
Grazie mille per la recensione.
ha risposto a 382 domande da parte di pazienti di MioDottore
Oggetto: problemi con la famiglia del mio compagno.
Buongiorno, siamo una coppia giovane con un bimbo di 2 anni ed io incinta di 6 mesi.
Sette mesi fa, ho chiuso i rapporti con la sua famiglia dopo un paio di anni passati a essere giudicata come madre, come compagna come persona. Nonostante aiuti economici che ho dato a mia suocera personalmente per alcuni suoi debiti, sono stata definita opportunista . Nonostante anche l'investimento emotivo quando aveva bisogno di cure o quando me la sono portata un'estate intera al mare mentre sua figlia l'ha sempre lasciata in dispare. Pensavo fossimo una famiglia quando la cognata di mia suocera mi mette nell'orecchio che intrattiene regolari chiamate e videochiamate con la ex storica del mio compagno, la stessa la quale mi contatto' per convincermi dell'inadeguatezza del mio compagno etc etc, motivo per cui non ho mai nascosto di non aver piacere che si intrattenessero rapporti con qualcuno che chiaramente ancora risentito. Per rispetto mio, di mio figlio e della bella famiglia che insieme al mio compagno ho creato. Questo e vari comportamenti, come invitarmi a pranzo e portare il muso, farsi pregare mille volte per venire a casa mia senza dover andare noi sempre da loro, insomma mi hanno portato a mettere un punto chiaro e deciso specificando che qualora volessero vedere il bambino sono i benvenuti a casa.
No, loro da quel momento hanno chiuso i rapporti anche con il mio compagno, che non si è sentito di frequentarli senza la mia presenza( cosa di cui abbiamo discusso molto perche mi ha fatto venire i sensi di colpa che non li frequentasse a causa mia) e sono spariti pur di non venire a bussare a casa mia e metterci piede. Inizio a pensare che il loro intero fosse tenere il mio compagno e il bimbo escludendomi del tutto. Fatto sta che ieri hanno inviato un regalo al bambino senza biglietto( ennesimo atto per scavalcarmi come madre) che io ho fatto recapitare al mittente. Come posso gestire questa situazione di forte stress, vorrei che vedessero mio figlio in casa mia, ma allo stesso tempo non voglio piu alcun rapporto con persone di cui non mi fido. Tra l'altro mio figlio 2 anni ricoverato due volte per problemi di bronchite. Non mi hanno mai ascoltato sul non baciarlo in viso. Mia suocera è arrivata a baciarlo in bocca. Fatto notare ma nulla. E all'epoca della frequentazione mio figlio non ingeriva cose solide, per cui chiedevo di non dargliele ma come mi voltavo era un dargli carne pane etc. Non sono mai stata ascoltata e questo mi porta anche al fatto di decidere di vederlo in mia presenza.
Cosa posso fare per gestire queste situazioni mantenendo un distacco? Oggi hanno contattato il mio compagno e dopo una chiamata gli hanno detto che hanno dovuto chiamare ambulanza per malore ( per via della chiamata). Io lo so che lo fanno per fargli venire sensi di colpa, ma lui purtroppo su delle cose rqgiona e su altre no. Motivo per cui anche lui va dallo psicologo.
Gentile paziente,
chiedere che i nonni vedano il bambino in casa vostra e alla vostra presenza è una richiesta legittima, soprattutto dopo ripetuti episodi in cui le sue indicazioni non sono state rispettate (salute del bambino, alimentazione, contatto fisico). Quando un genitore non viene ascoltato, è naturale sentire il bisogno di ristabilire confini più chiari.
I comportamenti della famiglia del suo compagno ,chiusura dei rapporti, regali inviati senza contatto diretto, comunicazioni che sembrano mirate a suscitare senso di colpa ,possono essere vissuti come forme di pressione emotiva. In questi casi, mantenere una posizione ferma ma coerente, senza entrare in dinamiche di giustificazione continua, è spesso la strada più protettiva.È importante anche che il suo compagno non si trovi “diviso” tra due fronti, ma riconosca che la vostra è una famiglia a tutti gli effetti. Il fatto che stia lavorando su di sé in terapia è un elemento positivo, perché potrà aiutarlo a gestire il senso di colpa e le reazioni emotive dei familiari senza riversarle su di lei.
Per quanto riguarda lei, può essere utile continuare a mantenere un distacco emotivo, limitando i contatti allo stretto necessario,ribadire poche regole chiare, senza spiegazioni ripetute,concentrarsi sulla sua salute e su quella dei suoi figli
Il suo disagio è comprensibile e non indica che stia sbagliando, sta cercando di proteggere il suo spazio e quello dei suoi bambini. In situazioni come questa, il lavoro sui confini e sulla gestione del senso di colpa è spesso centrale per ridurre lo stress e recuperare un po’ di serenità.
Un caro saluto.
Dott.ssa A.Mustatea
buongiorno, ho bisogno del vostro aiuto o consiglio..sono in un momento di pausa con il mio fidanzato con cui stiamo da 2 anni, io ho 25, lui 48, diciamo che comunque ci sentiamo lo stesso e ci vediamo, perché è come se per lui fosse tutto normale come sempre, purtroppo ci sono varie cose dove non andiamo d'accordo, mi piace che mette a ragazze con in mostra tutto sui social ecc quindi io è gia da un pò che voglio pensare a me stessa e stare da sola un pò però appunto non riesco perché mi cerca ecc, mi sto sentendo in amicizia con la persona con cui ho chiuso una frequentazione per il mio attuale, con lui eravamo a distanza però, ci troviamo bene, rido e scherzo, riesco a parlarci e mi da sempre consigli e posso sfogarmi con lui, ultimamente mi spaventa il fatto di pensarlo un pò di più..non capisco, ho paura di poter provare qualcosa..ma forse non ci potrà mai essere più nulla con lui..ma non so che fare davvero..
Gentile paziente,essere in una pausa che in realtà non è una vera pausa, perché il partner continua a cercarla e la relazione procede come se nulla fosse, rende quasi impossibile ascoltarsi davvero. Se sente il bisogno di stare sola e di pensare a se stessa, questo bisogno merita rispetto prima di tutto da parte sua. Non è un capriccio, ma un segnale interno che indica saturazione, disallineamento o stanchezza emotiva.
La gelosia che prova rispetto ai comportamenti sui social del suo compagno non va letta solo come un problema di controllo o insicurezza personale. Spesso la gelosia diventa intensa quando il legame non dà un senso di sicurezza profonda, quando ci si sente continuamente messe alla prova o confrontate. Il fatto che lei da tempo senta il desiderio di fermarsi e di ritagliarsi uno spazio per sé suggerisce che qualcosa nella relazione attuale non sta più trovando un equilibrio per lei.
Rispetto all’altra persona, è importante non spaventarsi subito dei pensieri o delle emozioni. Quando in una relazione ci si sente poco ascoltate o poco serene, è naturale riavvicinarsi a chi offre comprensione, ascolto, leggerezza. Questo non significa automaticamente essere innamorate, ma può indicare un bisogno emotivo che oggi non trova risposta nella relazione principale. La confusione nasce proprio quando non si distingue tra il bisogno di sentirsi viste e il desiderio reale per una persona.
Il punto centrale ora non è decidere cosa fare con l’uno o con l’altro, ma creare uno spazio reale in cui lei possa sentire cosa prova senza pressioni. Pensare a se stessa significa anche imparare a mettere confini chiari, anche se questo può far sentire in colpa. Se la pausa non funziona perché lui continua a cercarla, forse è necessario ridefinire cosa per lei significa davvero prendersi una pausa, spiegandolo con chiarezza e coerenza.
Provi a chiedersi non chi scegliere, ma come si sente lei quando immagina di restare nella relazione così com’è oggi, e come si sente quando immagina di stare sola per un po’, senza dover rassicurare nessuno. Le risposte emotive a queste domande spesso sono più chiare delle analisi razionali.
Se sente che la confusione aumenta invece di diminuire, un percorso psicologico può aiutarla a distinguere ciò che nasce dall’ansia, dalla paura di perdere o di restare sole, da ciò che invece riguarda i suoi bisogni affettivi più autentici. L’obiettivo non è fare scelte rapide, ma fare scelte che non vadano contro se stessa.
Un caro saluto
Dott.ssa Alina Mustatea
Psicologa clinica e giuridica
Coordinatrice genitoriale
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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